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第1章 解读人类生命的密码1

（一）诠释生命基因1

1．基因的发现与发展1

2．遗传病是如何遗传的9

（二）揭开核酸的神秘面纱11

1．核酸被发现的来龙去脉11

2．直接服用核酸对健康无益13

（三）DNA描绘生命的蓝图16

1．自我介绍16

2．您知道蛋白质是怎样合成的吗19

3．核酸又是怎样合成的20

4．重组DNA技术23

（四）探讨生命本质的分子生物学25

1．分子生物学的基本含义25

2．分子生物学的主要研究内容26

3．分子生物学与其他学科的关系28

（五）生命复制的载体：染色体29

1．染色体是什么29

2．染色体畸变标志着什么31

3．怎样防治胎儿宫内发育迟缓34

1．克隆是什么样的新科学36

（六）复制生命的高新技术：克隆36

2．克隆羊缔造者意欲克隆人类细胞37

3．中国禁止生殖性克隆人39

（七）破译生命的“阿波罗计划”41

1．破译基因图谱 操纵生老病死41

2．人类基因研究中的奇闻趣事45

3．生命科学走向纵深48

第2章 揭开神经网络的面纱52

（一）神经网络的结构与功能52

1．人体的信息网络：神经系统53

2．奥妙无穷的大脑56

3．巧夺天工的脑部结构59

4．大脑的神奇功能62

5．左脑和右脑的秘密65

6．不可思议的脑电波68

（二）神经网络的运动与保健72

1．健脑的最佳选择：运动72

2．健脑的精神大餐：音乐74

3．大脑睡眠方式的变革76

4．养护大脑的营养成分80

5．常见脑部疾病的防范86

6．常见神经系统疾病的防范88

（一）人体经络引发全世界关注93

1．穴位与经络是怎么回事93

第3章 人体经络的奥妙93

2．人体经络受到全世界关注94

（二）中医实践对人类的启示96

1．针灸可以治病人所共识96

2．世界上有经络敏感的人吗96

3．中医的“经络”是神经吗97

4．解读针刺可以镇痛奥秘98

（三）揭开人体经络的面纱100

1．诠释人体经络的秘密100

2．经络研究的现实意义105

1．皮肤的功能110

（一）皮肤的功能奇谈110

第4章 人类信息之窗探奇110

2．为什么说头发是信息之窗113

3．人能够“怒发冲冠”吗114

4．头皮撕裂为什么要缝合止血115

（二）眼睛是灵魂的窗户116

1．眼睛具有天然水晶之灵116

2．人体的照相机：眼睛118

3．双眼视觉和功能119

4．儿童要保护视功能121

5．“眼观六路”有科学道理吗123

6．夜盲是怎么回事124

7．道尔顿为何送错了礼：色盲之谜127

（三）奇妙的感音装置：耳朵129

1．梵高死了 耳朵还活着129

2．刘罗锅的耳朵为什么会动133

3．放鞭炮时捂住耳朵对吗134

4．科学用耳与科学护耳134

（四）辨别气味的部位何在138

1．鼻子的健美：外形和谐138

2．辨别气味的部位：嗅觉140

3．鼻子的通道与鼻毛142

4．为什么鼻子嗅到恶臭会恶心呕吐143

5．不可忽视的嗅觉器官143

6．嗅觉的生理机制145

7．护鼻可防慢性鼻炎发作146

（五）品尝百味的舌头149

1．舌头的美妙用途149

2．味觉感受器及属性156

3．味觉感受的千变万化158

4．从味觉感受到审美159

5．味觉审美的表达形式160

6．祖国医学中的舌诊173

7．保护好味觉之王：舌头180

第5章 神秘的人体内分泌功能185

（一）内分泌腺与内分泌系统185

1．垂体是由什么构成的189

（二）垂体是内分泌腺的核心189

2．为什么说垂体是内分泌腺的核心190

3．巨人与侏儒是怎样形成的191

（三）甲状腺的奇妙功能193

1．甲状腺也是内分泌腺吗193

2．为什么有的人脖子会变粗194

3．甲状腺功能亢进怎么办196

（四）胸腺在哪里，功能是什么198

（五）胰岛素的内分泌功能199

1．胰腺也是内分泌器官吗199

2．胰岛素晶体结构研究的新成果201

（六）人体的生命线：肾上腺皮质激素204

1．肾上腺皮质激素是什么204

2．肾上腺皮质功能亢进能患什么病205

3．慢性肾上腺皮质功能减退会怎么样207

（七）性腺的奇妙作用208

1．男女生长发育特征是由什么决定的208

2．性激素在人体有什么作用210

3．月经也是性激素调节的吗212

（八）内分泌系统疾病知多少216

1．激素缺乏性疾病有哪些216

2．激素过多综合征的成因217

3．内分泌腺体综合征是咋回事218

（一）遗传基因谈奇220

1．“种瓜得瓜，种豆得豆”：遗传和基因220

第6章 奇特的人类种族延续220

2．父母会遗传给孩子些什么226

（二）新生命的诞生228

1．新生命是怎样开始的228

2．哪些人不宜生孩子229

3．暂缓结婚与不能婚配的疾病230

4．人类能否“单亲生殖”233

第7章 创造人类生命的奇迹235

（一）海啸创造了人类生命的奇迹235

1．向寒冷的极限挑战238

（二）人类耐冷还是怕冷238

2．低温是妇女的一大“罪魁”240

（三）高温对人体的耐受极限242

1．武汉人比北方人耐热是怎么回事242

2．为什么中暑发病高峰是在高温的中后期243

第8章 剖析人体运动的构架245

（一）人体运动构架的组成245

1．漫话人体的“建筑结构”245

2．人体一道最优美的曲线：脊柱247

3．拱形建筑的完美塑造者：颅骨249

4．连接头颅与躯干的中轴：颈椎252

5．耐压负重的“大力士”：腰椎256

6．灵活多变功能齐全的四肢骨258

（二）骨质疏松与椎间盘突出262

1．骨质疏松症的来龙去脉262

2．椎间盘突出是怎么回事265

第9章 解读儿童生理、心理特征269

（一）儿童时期的生理特征269

1．低年龄儿童的生理特点269

2．儿童时期的生理特征272

3．儿童时期的心理特征揭秘274

（二）少年的生理、心理特征274

1．少年时期的生理发育特征275

2．少年时期的心理自述277

第10章 青年人的生理、心理特征281

（一）自我剖析青春期的生理特征281

1．青春期生理特征之一：神经系统281

2．青春期生理特征之二：体形变化282

3．青春期生理特征之三：生殖系统283

（二）青春期的心理特征剖析284

1．青春期一般心理特征284

2．相互矛盾的青春期心理286

（三）诠释青年人的心理特征289

1．心理发展中的积极和消极289

2．心理发展自我意识的矛盾291

1．人到中年的生理特征295

第11章 中老年人生理、心理保健方略295

（一）解读中老年生理特征295

2．人到老年的生理特征296

3．解读老年女性的生理特征302

（二）中年人的心理特征剖析304

1．剖析中流砥柱的中年人304

2．中年人的心理特征306

第12章 “富贵病”弹响死亡“四重奏”310

1．都市人的死亡“四重奏”312

2．代谢综合征大举袭击中青年白领313

3．怎样知道我患上了代谢综合征314

4．“富贵病”预防有方317

第13章 百岁寿星自述高寿之谜325

（一）探访百岁老人325

1．饮食大多有规律有特色325

2．大多数寿星与烟酒不沾边326

3．遗传不确定 劳动心宽是根本327

4．百岁寿星陈素秋的传奇人生328

附录：331

1．十叟健康长寿歌331

2．百岁寿星歌谣经332

3．古今名人养生经333

4．庄炎林的六六健身赠言334