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第一章 优生保健2

优生2

容易遗传下一代的遗传疾病2

近亲结婚对生育的危害3

影响身高的因素4

血型与遗传4

血型与优生5

近视与遗传7

手纹与遗传7

受孕的最佳年龄、季节9

孕前优生日常注意10

孕前补充叶酸可预防出生缺陷12

选择最佳怀孕时机12

自然界现象受孕的禁忌15

高龄女性生育忧患16

新生命的孕育17

胎儿性别的决定18

胎儿性别能预测18

不孕不育与性生活19

食疗助孕法20

怀孕的征兆21

早孕诊断22

计算预产期23

妊娠呕吐的调养23

促进胎儿智力发育的食品25

孕妇喝水需讲究26

孕妇喝蜂蜜水增智防病27

孕妇应多喝牛奶28

最佳保胎蔬菜28

孕妇的最佳零食28

孕期补钙策略29

孕妇不宜多吃的食品30

孕妇的睡眠时间、睡姿33

孕期的乳房保健、服装要求34

妊娠期间的性生活36

妊娠期不宜戴隐形眼镜37

孕妇骑车讲究37

孕妇及准爸爸吸烟、饮酒对胎儿的影响38

孕妇不宜用手机38

电视、电脑对胎儿的影响38

孕妇不宜使用电热毯和其他家用电器39

妊娠期禁用的化妆品40

怀孕期间避免照X线40

孕期B超检查是否安全41

对胎儿有影响的药物41

孕妇要预防弓形体病43

妊娠各月胎儿发育特征43

怀孕后皮肤的变化及护理44

孕期检查时间安排45

高龄产妇需做的检查46

孕妇的自我监护对胎儿的益处47

产前诊断48

预防孕期贫血49

孕妇痔疮50

妊娠期患糖尿病应注意的问题51

妊娠高血压综合症52

妊娠水肿54

宫外孕56

葡萄胎58

流产58

习惯性流产59

人工流产60

引产61

勿私自堕胎62

淋病、梅毒与妊娠63

艾滋病与妊娠63

胎位不正64

预防早产65

过期妊娠66

婴儿通过产道分娩67

助产68

剖腹产术68

轻松选择分娩方式70

临产71

自然分娩三部曲72

第二章 胎教与优生76

胎教的开始76

胎儿大脑的发育77

胎儿听力的发育78

胎儿记忆力的发育78

胎儿视力的发育79

胎儿触觉、嗅觉、味觉的发育80

胎儿也有小脾气81

胎教应保持良好的心境81

孕妇情绪放松训练82

准爸爸在胎教中的重任83

意念胎教83

行为胎教84

呼唤胎教——父母与胎儿的对话87

和胎儿做游戏88

和胎儿轻轻松松讲故事89

教胎儿识字89

色彩在胎教中的作用90

美学胎教91

音乐胎教最有效91

不同胎教音乐的作用92

对胎教有益的音乐93

音乐胎教采用的方法94

运动胎教96

孕妇体操97

第三章 产后护理100

产后的卫生清洁100

产后大小便的排泄100

产后会阴的护理101

保使恶露早日排干净102

剖腹产护理104

产后宫缩痛105

子宫复位不全106

子宫脱垂107

产后便秘与痔疮109

产后尿潴留110

产后抑郁的防治111

产后乳房的护理112

乳腺炎114

产后奶水不足115

产妇退奶118

产后不宜吃鸡蛋过量118

产后吃红糖应适量119

产后不宜吃辛辣温燥食物119

产后不宜多吃味精119

产后不宜立即服人参120

产后吃药禁忌120

“坐月子”是否需完全卧床121

产妇多汗122

产后让秀发乌黑飘逸122

产后月经的恢复124

产后性生活125

产后锻炼126

产后正确使用腹带126

产后健美操127

哺乳期避孕方法129

宫内节育环130

皮下埋植避孕法133

紧急避孕法133

哺乳避孕不可靠133

第四章 婴幼儿护理与喂养136

（一）新生儿（0～28天）136

正常新生儿的特点136

新生儿衣服、尿布的要求137

新生儿被褥的要求137

新生儿枕头的要求138

新生儿的睡姿138

新生儿的包裹139

新生儿保暖139

新生儿换尿布的方法140

新生儿洗澡141

观察新生儿的大小便142

新生儿黄疸143

新生儿“马牙”挑不得144

新生儿女婴“假月经”144

新生儿男婴阴囊水肿145

新生儿乳房水肿145

新生儿呕吐146

新生儿鼻子不通气146

新生儿臀红、尿布疹147

新生儿脐带、脐疝的处理148

新生儿剃胎毛不宜149

满月婴儿不宜用闪光灯拍照150

母乳喂养的好处150

人生中的第一次免疫——初乳151

新生儿开奶前不宜喂糖水152

怎样给新生儿哺乳152

不能进行哺乳的母亲153

混合喂养和人工喂养154

新生儿正确的喂药方法155

新生儿破伤风156

新生儿预防接种156

（二）婴儿期（28天～1岁）158

婴儿的睡眠时间158

婴儿的睡姿158

婴儿日光浴159

婴儿与吞气症160

清除婴儿头上乳痂160

婴儿“地图舌”的表现161

婴儿出牙162

婴儿也要保持体形美163

婴儿添加辅食的程序164

婴儿断奶165

婴儿食物禁忌166

1岁内婴儿不宜食蜂蜜166

婴儿不宜常穿纸尿裤167

婴儿鹅口疮168

婴儿与湿疹168

婴儿便秘170

婴儿腹泻171

婴儿感冒173

婴儿发热时降温的方法176

婴儿咳嗽的饮食疗法177

婴儿肠套叠178

婴儿斜视眼的预防179

婴儿麻疹180

百日咳182

婴儿佝偻病184

婴儿预防接种186

（三）幼儿期（1岁以上幼儿）教幼儿擤鼻涕189

为幼儿选择牙具189

预防幼儿常尿床190

纠正幼儿吮手指的不良习惯190

吃鱼有益幼儿智力192

幼儿应多食虾皮和紫菜192

幼儿不爱吃蔬菜怎么办193

幼正幼儿挑食、偏食的习惯193

幼儿不宜吃糖过量194

幼儿不宜多吃泡泡糖195

幼儿冷饮过量的危害196

幼儿不宜用果汁喂药196

幼儿饮用酸奶禁忌197

幼儿穿裤子的学问198

幼儿不宜多吃油炸食物198

幼儿不宜多吃爆米花198

幼儿看电视的正确方法200

避免幼儿误食花儿惹祸200

幼儿口吃的矫正202

警惕幼儿烫伤203

幼儿吞食异物的紧急处理204

幼儿摔伤的急救处理方法204

小儿红眼病，春秋易流行207

幼儿蛔虫病207

幼儿蛲虫病208

幼儿春暖花开防“痄腮”210

幼儿细菌性痢疾211

幼儿出水痘212

幼儿猩红热213

幼儿肝炎215

第五章 婴幼儿智力启蒙220

全面素质教育从零岁开启220

幼儿早期教育效率最高的年龄段220

新生儿用笑和哭表达感情221

培养母子感情222

婴儿听到声音后的反应224

1个月抬头训练224

2个月婴儿用竖抱练抬头225

咿咿呀呀2个月225

3个月婴儿翻身训练226

婴儿操227

选择触摸和抓握玩具230

咀嚼固体食物对婴儿语言发育的益处230

4～6个月的益智训练231

训练婴儿发音234

教婴儿学说话235

爬行对婴儿教育的好处236

婴儿站、走能促进智力发育237

培养幼儿的灵活性237

父爱打造孩子健康人格238

不宜用儿语同幼儿说话239

让幼儿徜徉在儿歌的海洋里240

适时适度启发幼儿学数学241

幼儿数学智能提升游戏242

对婴幼儿进行良好的音乐熏陶244

培养婴幼儿的绘画能力247

学好母语再学外语251

何时入幼儿园好252

幼儿入园，日托还是全托252

精挑细选幼儿园254

送孩子上幼儿园有学问255