图书介绍
八卦掌 幽身飘袭的变幻技法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黄鑫编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810514407
- 出版时间：2000
- 标注页数：484页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：490页
- 主题词：
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图书目录
知识篇1
一、认识八卦掌1
二、八卦掌流派及特点10
三、八卦掌原理14
四、八卦掌功法体系17
五、青少年习练八卦掌注意事项22
技术篇28
一、拳术基本功28
二、八卦掌桩功39
三、八卦掌转掌功47
四、八卦掌的主要掌法65
五、八卦掌的主要步法73
六、八卦掌内功85
七、综合八卦连环掌(八家掌)89
实战篇188
一、八卦掌五形五势实用技法188
二、八卦掌八字八法实用技法226
三、八卦掌八盘掌实用技法258
四、八卦掌打穴实用技法436
五、八卦掌三大绝招467