图书介绍
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- 杨宝堂等著 著
- 出版社： 广州：广东人民出版社
- ISBN：721800766X
- 出版时间：1992
- 标注页数：79页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：85页
- 主题词：
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图书目录
第一章 中国传统气功概要1
一 中国传统气功的民族特征1
二 气功是一种独特的自我调节模试2
三 气功是完善自身的心法5
第二章 玄通功的起源与发展6
一 玄通功的起源6
二 玄通功的组成7
三 玄通功在医学上的应用8
第三章 玄通基本功10
一 内劲式10
二 旋、转、拉、伸式12
三 拧、弓、收、提式13
四 卷、曲、蹬、缩式14
第四章 玄通调息功16
一 正常生理的呼吸模式16
二 玄通息功17
第五章 玄通八法18
一 玄通八法的起势18
二 玄通一法 佛心初动20
三 玄通二法 神宫妙视22
四 玄通三法 鹤立龟伸25
五 玄通四法 龟吐蛇吞27
六 玄通五法 龙腾虎跃30
七 玄通六法 松龄鹤术32
八 玄通七法 瑞鹤朝阳36
九 玄通八法 露降丹田39
十 玄通功收势44
第六章 玄通静功——激发生命力的行为模式47
一 卷曲龟缩法48
二 龙虎摆尾法50
三 玄通神动法52
第七章 玄通内感功54
一 得气综合症54
二 得气感及其类型57
三 摄取得气感心58
四 内视60
五 内感真意61
第八章 玄通功对意识及对激发人体潜能的独特作用63
一 玄通功对意识的独特作用63
二 玄通功激发人体潜能的独特作用71
第九章 玄通功治病实例74
一 玄通功激发自我保健功能75
二 玄通功治好心脏病76
三 玄通功治好多年顽固性头痛77
四 玄通功治疗高血压、慢性肾炎等综合症78
五 玄通功使人“返老还童”78
六 玄通功治疗哮喘病79