图书介绍
爽身保健 中医灵效按摩术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭长青主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：781051427X
- 出版时间：2000
- 标注页数：403页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：417页
- 主题词：
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图书目录
第一章 足反射区按摩疗法1
第一节 足反射区按摩疗法基理1
一、足反射区按摩基本手法2
二、足部按摩的各反射区5
第二节 常见病按摩治疗选区34
一、神经系统病症34
二、五官科病症36
三、呼吸系统病症38
四、心血管和血液病症39
五、消化系统病症41
六、泌尿系统病症45
七、生殖系统病症46
八、内分泌系统病症49
九、免疫系统病症50
十、运动系统病症51
十一、皮肤病症54
十二、肿瘤病症56
十三、其它病症57
第一节 手部按摩疗法基理59
第二章 手部按摩疗法59
一、手部按摩基本手法61
二、手部按摩疗法的常用部位64
第二节 常见病的手部按摩疗法82
第三章 耳廓按摩疗法88
第一节 耳廓按摩疗法基理88
一、耳廓按摩基本手法89
二、耳廓表面解剖和耳穴定位90
一、内科疾病93
第二节 常见病的耳廓按摩选穴93
二、妇科疾病105
三、皮肤科疾病108
第四章 头部健脑美容按摩法112
第一节 头部健脑美容按摩术基理112
一、头部健脑美容按摩的基本手法112
二、头部健脑美容按摩的部位120
第二节 头部健脑美容按摩术的常用操作方法121
一、头部按摩术121
二、面部按摩术127
第一节 自我保健按摩疗法基理134
第五章 自我保健按摩疗法134
一、自我保健按摩的基本手法135
二、自我保健按摩的穴位142
第二节 自我保健按摩的常用操作方法143
一、头面部自我按摩常用手法143
二、耳部自我按摩常用手法154
三、颈部自我按摩常用手法155
四、手臂部自我按摩常用手法160
五、胸腹部自我按摩常用手法166
六、背、腰、臀部自我按摩常用手法171
七、下肢部自我按摩常用手法175
第三节 常见病的自我按摩疗法183
一、眩晕183
二、失眠183
三、内伤发热184
四、高血压病184
五、面神经麻痹185
六、面肌痉挛185
八、支气管炎186
九、慢性胃炎186
七、三叉神经痛186
十、慢性腹泻187
十一、便秘187
十二、膈肌痉挛188
十三、冠心病188
十四、颈椎病189
十五、落枕189
十六、肩关节周围炎190
十七、疼痛肘(网球肘)190
十八、腕关节劳损191
二十、坐骨神经痛192
十九、慢性腰痛192
二十一、肋间神经痛193
二十二、膝部软组织损伤193
二十三、踝部软组织损伤194
二十四、足底痛195
二十五、血栓闭塞性脉管炎195
二十六、脱肛196
二十七、腹部手术后肠粘连196
二十八、慢性前列腺炎和前列腺肥大197
三十、遗尿及尿失禁198
二十九、尿潴留198
三十二、阳痿199
三十一、遗精199
三十三、痛经200
三十四、闭经200
三十五、更年期综合症201
三十六、慢性盆腔炎201
三十七、白带增多症202
三十八、子宫脱垂202
四十、慢性鼻炎203
三十九、耳鸣及耳聋203
四十一、过敏性鼻炎204
四十二、咽部异感症204
四十三、牙痛205
第六章 经穴保健按摩206
第一节 经穴保健按摩的常用手法206
一、头颈部206
二、上肢部220
三、腰背部234
四、胸腹部248
五、下肢部259
第二节 常见病的经穴保健按摩疗法272
一、感冒272
二、头痛274
三、支气管哮喘275
四、高血压病279
五、心绞痛282
六、胃下垂284
七、糖尿病287
八、呃逆290
九、胃肠神经官能症292
十、便秘294
十一、偏瘫295
十二、白细胞减少症298
十三、神经衰弱301
十四、失眠302
十五、癔病304
十六、胆绞痛306
十七、面神经麻痹308
十八、雷诺氏病310
十九、前列腺炎313
二十、尿潴留315
二十一、阳萎317
二十二、遗精319
二十三、早泄320
二十四、慢性盆腔炎321
二十五、月经不调323
二十六、痛经324
二十七、更年期综合症326
二十八、闭经327
二十九、白带过多329
三十、落枕331
三十一、颈椎病333
三十二、肩关节周围炎337
三十三、肱骨外上髁炎340
三十四、腕关节背侧腱鞘囊肿342
三十五、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎343
三十六、急性腰扭伤345
三十七、腰椎间盘突出症348
三十八、腰肌劳损351
三十九、腓肠肌痉挛352
四十、踝关节扭伤353
四十一、足跟痛355
第七章 洗浴保健按摩357
第一节 洗浴保健按摩基理357
一、洗浴保健按摩的基本手法357
二、洗浴保健按摩的常用穴位364
第二节 洗浴保健按摩的常用操作方法372
一、头面部372
二、上肢部378
三、胸腹部381
四、下肢前部384
五、头后部386
六、颈肩部388
七、腰背部389
八、下肢后部394
第三节 踩背法及推油法的应用397
一、踩背法397
二、推油法402