图书介绍
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- 宋彩玲，徐传庚编著 著
- 出版社： 济南：山东人民出版社
- ISBN：9787209049443
- 出版时间：2009
- 标注页数：243页
- 文件大小：116MB
- 文件页数：255页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育
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图书目录
第一章 心理健康新观念1
第一节 关注大学生心理健康2
第二节 大学生心理健康现状及常见的问题7
第三节 大学生心理健康的维护15
第二章 认识自我24
第一节 自我意识概述25
第二节 大学生自我意识的发展28
第三节 塑造大学生良好的自我意识33
第三章 做情绪的主人44
第一节 概述45
第二节 大学生常见的情绪困扰49
第三节 情绪管理54
第四章 塑造健全人格65
第一节 人格概述66
第二节 大学生人格发展74
第三节 健全人格的培养76
第五章 挫折及其应对83
第一节 挫折概述84
第二节 大学生常见的挫折心理91
第三节 挫折承受力的培养95
第六章 积极适应103
第一节 适应概述104
第二节 大学生常见的适应问题107
第三节 大学生适应能力的培养114
第七章 学会交往121
第一节 人际交往概述122
第二节 人际交往不良心理及调试126
第三节 人际交往能力的培养136
第八章 学会学习145
第一节 学习概述146
第二节 大学生的学习心理147
第三节 培养大学生健康的学习心理152
第九章 学会恋爱162
第一节 爱情心理概述163
第二节 大学生常见的恋爱心理问题166
第三节 爱的能力的培养173
第十章 懂得感恩 珍爱生命183
第一节 懂得感恩183
第二节 珍爱生命191
第十一章 网络伴我健康行205
第一节 网络心理概述206
第二节 大学生网络心理问题211
第三节 大学生健康网络心理的培养215
第十二章 生涯规划——我的未来不是梦221
第一节 生涯与人生发展222
第二节 大学生就业心理问题及调适228
第三节 做好生涯规划232
参考文献243