图书介绍
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- 聂振伟著 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300108100
- 出版时间：2009
- 标注页数：313页
- 文件大小：102MB
- 文件页数：321页
- 主题词：心理卫生－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 心理学与生活1
第一节 心理现象无所不在——阿琦的一天1
第二节 科学心理学不是常识9
第三节 心理学的学与问13
第四节 心理健康终生受益17
第二章 身体与心理25
第一节 大脑是心理活动的总司令部25
第二节 我们是怎样认识世界的33
第三节 情绪对免疫的影响36
第四节 亚健康与心身疾病40
第三章 性别与你50
第一节 性与性别50
第二节 性别差异与性别歧视56
第三节 性别在左，心理在右62
第四节 刚柔并济的理想性别模式67
第四章 人格与你72
第一节 揭开神秘的面纱——解读人格之谜72
第二节 人格的百态——人格类型理论75
第三节 人格的七彩拼图——人格特质理论80
第四节 人格成长的催化剂——人格成因85
第五节 日臻成熟——人格的完善88
第五章 他人与你98
第一节“一个好汉三个帮”——人际关系与你98
第二节 我讲话为什么没有人回应？——人际沟通105
第三节 让人欢喜让人忧——人际杂谈116
第四节 扩展生命的宽度——亲密关系121
第六章 情绪与你129
第一节 问世间“情”为何物——什么是情绪129
第二节 众里寻他千百度——情绪从哪里来133
第三节 夜半钟声到客船——情绪的作用和影响138
第四节 笑看云卷云舒——情绪的管理141
第七章 成长与你148
第一节 爱自己——悦纳自我148
第二节 爱他人——学会与人相处155
第三节 爱学业——寻找学习的快乐161
第四节爱世界——做最好的自己166
第八章 心理困扰与你176
第一节 如何看待心理困扰176
第二节 心理咨询能帮我们做些什么181
第三节 心理咨询师是怎样工作的188
第四节 关爱他人的心理健康196
第九章 环境与你204
第一节 我们的差异从何而来——你与成长环境204
第二节 无所不在的影响力——你与亚文化环境214
第三节人生的公共汽车——人际环境226
第十章 学习思维与你232
第一节 学习万花筒——学习特征与学习理论232
第二节 行为背后——学习理论236
第三节 学习动力系统——学习动机242
第四节 做个学习达人——记忆与学习策略248
第五节 思考与会思考——思维与创造256
第十一章 心理测验与你264
第一节 心理的尺子丈量法——心理测验264
第二节 智能测验和创造力测验272
第三节 人格测验276
第四节 兴趣、职业兴趣测验281
第五节 测谎测试及其在生活中的应用284
第十二章 心理学研究方法与你289
第一节 科学态度与科学方法289
第二节 心理学研究方法面面观296
第三节 心理学研究的价值与应用304
参考文献312