图书介绍
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- 刘强，宋哲，向长斌编著 著
- 出版社： 长沙：湖南人民出版社
- ISBN：9787543860056
- 出版时间：2009
- 标注页数：274页
- 文件大小：95MB
- 文件页数：280页
- 主题词：高等学校－入学考试－经验；中学生－学习方法－高中
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图书目录
学习实战篇（上）3
前言 与你一起跨越高考3
第1单元 东尼·博赞与思维导图7
第2单元 用思维导图制订高三初期复习计划12
第3单元 如何制订长短期学习计划19
第4单元 最后冲刺做什么28
第5单元 考前几天要做些什么32
第6单元 考试中存在的五大问题解决对策34
第7单元 学习中存在的十六个问题43
第8单元 学习问题问答63
第9单元 学习方法集萃80
第10单元 解密状元学习方法97
心理实战篇（中）117
前言 你是你自己的冠军117
第1单元 高考综合征120
第2单元 如何缓解压力125
第3单元 我们为何不自信135
第4单元 如何消除考试紧张143
第5单元 如何缓解考前失眠148
第6单元 如何消除考试恐惧150
第7单元 如何消除考前消极的心理暗示154
第8单元 上课走神的原因分析以及解决办法157
第9单元 如何学会适应环境160
第10单元 如何走出抑郁163
第11单元 如何减缓头痛166
第12单元 如何克服自卑心理169
第13单元 总是感觉没有进步，怎么办172
第14单元 感觉很累怎么办175
第15单元 无法进入状态怎么办177
第16单元 如何克服浮躁181
第17单元 考试没考好怎么办183
第18单元 考前感觉很兴奋怎么办185
第19单元 题目做完后感觉不对又重做，导致考题做不完186
第20单元 考完后雄心勃勃，但过一段时间又忘乎所以了188
第21单元 不要放弃自己190
第22单元 恋爱花絮193
第23单元 高中的友情195
第24单元 如何和父母沟通200
第25单元 他们为什么成功202
第26单元 考前失眠怎么办205
第27单元 临近高考却莫名心烦气躁怎么办、206
第28单元 考前三天要做的五件事208
第29单元 考前几天不知所措怎么办209
家长实战篇（下）213
前言 用爱的力量一起跨越高考213
第1单元 做一个优秀的营养师215
第2单元 做一个合格的心理咨询师226
第3单元 做一个优秀的讲师249
第4单元 做一个合格的军师250
第5单元 做一个智慧的听众268
第6单元 做一个优秀的家庭设计师269
第7单元 做一个细致的生活顾问271