图书介绍
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- 张云辉主编 著
- 出版社： 长沙：湖南美术出版社
- ISBN：9787535630193
- 出版时间：2008
- 标注页数：94页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：98页
- 主题词：减肥－食谱
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图书目录
让你越吃越瘦的食物4
香菇酿豆腐6
番茄烧鲫鱼7
芦笋扒冬瓜8
苹果黄瓜色拉9
双菇凉瓜丝10
萝卜甘蔗马蹄汤11
椰子银耳煲老鸡12
鲜拦三皮13
煮丝瓜蟹肉14
燕麦片粥15
山竹汤16
茶树菇排骨汤17
苹果柠檬汁18
黑木耳炒白菜19
三汁饮20
海米炒洋葱21
河虾烧墨鱼22
虾仁冬瓜海带汤23
荷叶鸭子24
骨汁扣双冬25
辣椒炒干丝26
茄子炒青蒜27
芥蓝炒白玉28
玉米粥29
豆芽肉丝30
芹菜炒香菇31
番茄蛋炒饭32
酱烧茄子33
绿豆薏仁粥34
花生仁炒冬瓜35
蒜蓉炒西兰花36
荸荠丝瓜37
红薯西米粥38
香素咕噜肉39
南瓜杏仁汤40
山楂橘皮海带汤41
猪肝菠菜汤42
柠檬苹果汁43
苦瓜木棉牛肉汤44
赤豆鲤鱼45
雪梨木瓜汁46
番茄丝瓜汤47
玫瑰香橙汁48
金银豆腐49
荷叶瘦肉汤50
荸荠萝卜瘦肉汤51
丁香海带萝卜汤52
莲子百合瘦肉汤53
淮山萝卜瘦肉汤54
芡实薏米野鸭汤55
荜茇花椒鲤鱼汤56
山楂桂花萝卜汤57
菊花鸡肉汤58
枸杞鲫鱼汤59
赤小豆苹果鸭汤60
杏仁水果排骨汤61
天麻川芎鲤鱼汤62
薏米绿豆南瓜汤63
红枣冬菇鸡汤64
荷叶薏米田鸡汤65
当归黄芪鸭汤66
夏枯草瘦肉汤67
葛根赤小豆瘦肉汤68
陈皮冬瓜瘦肉汤69
仙人掌虾仁汤70
首乌枸杞鸡汤71
党参黄芪冬瓜鸡汤72
黄芪党参瘦肉汤73
白果腐竹土鸡汤74
薏米木瓜瘦肉汤75
百合竹荪田鸡汤76
菠菜蛋汤77
芡实鱼头汤78
紫菜萝卜汤79
肉片黄瓜汤80
冬瓜肾片汤81
虾丸蘑菇汤82
冬荷瘦肉汤83
菠萝虾球84
枸杞银芽85
百合黄花86
鱼香油菜心87
苹果炒鸡柳88
清蒸虾89
冬瓜蛤蜊发菜汤90
木耳豆腐汤91
香菜肉丝92
莲藕炒绿豆芽93
海鲜黄瓜汤94