图书介绍
大学生跆拳道PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘海斌等编著 著
- 出版社： 大连：大连理工大学出版社
- ISBN：9787561151488
- 出版时间：2009
- 标注页数：150页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：162页
- 主题词：跆拳道－高等学校－教材
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图书目录
第一章 跆拳道运动理论1
第一节 跆拳道运动概述2
第二节 跆拳道运动的内容与分类、特点和价值5
第三节 跆拳道的基本常识9
第四节 跆拳道精神与哲理19
第五节 跆拳道运动的人体科学基础20
第二章 跆拳道的基本技术32
第一节 跆拳道基本使用部位33
第二节 跆拳道的基本步法37
第三节 跆拳道的基本腿法40
第三章 跆拳道组合技术60
第一节 基本概念61
第二节 跆拳道的组合技术62
第三节 技术训练的方法和手段65
第四章 跆拳道的品势71
第一节 品势的内涵72
第二节 品势演练72
第五章 跆拳道的装备与比赛82
第一节 跆拳道的装备83
第二节 跆拳道比赛89
第三节 如何观看跆拳道比赛95
附录99
附录一 《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》100
附录二 竞赛表格139
附录三 跆拳道比赛裁判员标准口令144
附录四 跆拳道比赛裁判员标准手势145
参考文献150