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第一章 行为背后，包藏着怎样的自己——行为是你心理的镜子2

一、为什么我们总是以自己的想法去揣测别人的想法2

二、为什么我们总是喜欢充当事后诸葛亮4

三、为什么有些人总是不断地跳槽6

四、为什么人多的时候我们会拒绝伸出援助之手8

五、为什么我们会觉得大众都买的东西更具有可靠性10

六、为什么一件小事会让我们一整天都难以安心12

七、为什么我们常常会觉得自己比别人聪明14

八、为什么我们在工作中会觉得时光难熬16

九、为什么生活中我们会不由自主地取悦别人18

十、为什么我们得陇望蜀不知满足20

十一、为什么我们在遇到挫折时会自暴自弃、破罐子破摔22

十二、为什么我们会总想和别人一比高下24

第二章 心理误区，影响我们行为和健康的因素——有时我们也逃不出心灵的魔爪28

一、为什么说脏话让我们更痛快28

二、为什么知识分子、白领人士容易患神经衰弱30

三、为什么说肥胖是由心理因素造成的32

四、为什么现代的我们越睡越累34

五、为什么我们会“左耳朵进右耳朵出”36

六、为什么我们说谎的时候眼睛不敢看着对方38

七、为什么我们有时候会瞪着眼睛说瞎话40

八、为什么我们会觉得戴眼镜的人有学问、胖子都平易近人42

九、为什么学了十几年英语的我们还是说不好英语44

十、为什么有些人总爱说别人坏话46

十一、为什么我们对名人的快乐与不幸如此热衷48

十二、为什么我们在聚会上有时会很开心，有时却很失望50

第三章 透过现象，发现行为背后的心理谋略——帮你达到想要的行为效果54

一、为什么西装革履的人更容易获得进门的资格54

二、为什么商家总是喜欢搞店庆和“买一送一”等活动56

三、为什么在自己的地盘上对自己更有利58

四、为什么得到别人帮助以后我们总会尽力去回报60

五、为什么老板不会对你说太多的话62

六、为什么商家喜欢打出“最后三天”字样64

七、为什么商家会花很多的钱来请明星代言66

八、为什么售货员在销售东西时总是称“咱们”68

九、为什么商店老板把商品的价格提高、反而使商品卖得更好70

十、为什么对所求之人先抑后扬更能获得帮助72

十一、为什么微小的让步，更容易成交74

十二、为什么售楼小姐想卖A楼却让顾客看B楼76

第四章 通过行为，发现我们的心理困惑——心理学帮你解脱困境80

一、为什么多扇门同时打开我们却无门可进80

二、为什么别人送一个鸟笼我们就要买一只鸟82

三、为什么越是不可能的事我们却执迷着偏要做84

四、为什么星期一会成为上班族的“噩梦”86

五、为什么我们不识庐山真面目88

六、为什么明知道说谎不好，却又身不由己90

七、为什么当了村长还想着当县长92

八、为什么明明对别人非常好却交不到知心的朋友94

九、为什么不断地追求时尚反而会陷入无法自拔的旋涡96

十、为什么有些员工害怕老板，就像老鼠害怕猫98

十一、为什么十拿九稳，但最后却发挥失常100

十二、为什么我们对惊险刺激的运动乐此不疲102

第五章 反思自我，了解行为背后的心理机制——学会做自己的心理医生106

一、懊悔心理：为打翻了的牛奶哭泣106

二、忧虑心理：明天的太阳还会升起吗108

三、自卑心理：这个我怎么可能做好呢110

四、自欺心理：掩自己耳朵怎能盗铃112

五、完美心理：我要做到最好114

六、狭隘心理：我的心中容不下别人116

七、抱怨心理：牢骚太盛防肠断118

八、猜疑心理：为什么我总是不能相信别人120

九、自负心理：天就井口那么大122

十、虚荣心理：喜欢被光环包围124

十一、忍耐心理：想要制服别人，先要克制自己126

十二、嫉妒心理：受不了别人比我好128

第六章 把握行为，发现心理深处的秘密——这样做到底是对是错132

一、为什么吃不到的葡萄一定是酸的132

二、为什么得不到A拿到B也行134

三、为什么有的人会嗜酒成性136

四、为什么人们总是喜欢对着干138

五、为什么有人在做事之前先想好做错的借口140

六、为什么拿伞的人反而被淋湿了142

七、为什么我们习惯于在最后通牒中才完成任务144

八、为什么“说你行，你就行”146

九、为什么总觉得别人先买下的衣服是最漂亮的148

十、为什么交往的时间越长越亲密150

十一、为什么我们对愉快的事情记得更牢152

十二、为什么近朱者赤近墨者黑154

第七章 深入生活，了解行为背后的心理效应——影响我们言行的心理效应158

一、首因效应：给人留个好印象158

二、近因效应：成败往往就在最初的几分钟160

三、破窗效应：一个小的过错可能扩散成弥天大祸162

四、群体极化效应：为什么别人都说不好，你就会觉得真的是糟透了164

五、马太效应：一个人拥有越多社会就会给他更多166

六、刻板效应：迟到的学生就不是好学生168

七、定位效应：自己认定的事情为什么就不会轻易改变呢170

八、沉舟效应：甩脱牵挂才能成功172

九、模仿效应：东施效颦盲目仿效别人174

十、假药效应：为什么假药也可以起到治疗作用176

第八章 这样的现象，是错觉还是事实——心理让我们产生这样的感觉180

一、为什么情人眼里出西施180

二、为什么“老婆总是别人的好”182

三、为什么人倒霉时喝凉水都塞牙184

四、为什么初恋最难忘怀186

五、为什么男女搭配会让工作变得轻松188

六、为什么女性热衷于化妆190

七、为什么我们总是喜欢回忆过去192

八、为什么会因为对方喜欢上自己而喜欢上对方194

九、为什么有时候怕什么来什么196

十、为什么女博士不能娶198

第九章 现象反思，揭示行为背后的奥秘——为什么我们会做出这样的选择202

一、为什么黑帮老大宣布退出江湖时要举行金盆洗手的仪式202

二、为什么人质会爱上绑匪204

三、为什么有人会给自己找点不自在206

四、为什么我们喜欢做白日梦208

五、为什么人们更愿意走地下通道而不愿意过天桥210

六、为什么我们看到不完整的东西就想补完整212

七、为什么他们会甘愿选择坐牢214

八、为什么潘多拉会打开魔盒216

九、为什么一旦有一只脚踏进了门槛整个人就容易进到屋里218

十、为什么他会觉得那孩子处处像偷了斧头的人220

十一、为什么有人总是喜欢迟到222

十二、为什么算命先生的话那么准224

第十章 潜移默化，有一种力量在改变我们——心理可以改变我们的行为228

一、为什么我们看不到物品的其他用处228

二、为什么进入角色以后就会理解更多230

三、为什么我们总以为自己可以控制偶然的事物232

四、为什么有些报酬反而会抵消人们的积极性234

五、为什么我们总给自己贴标签236

六、为什么我们会一时想不起熟人的名字238

七、为什么人们不容易看到自己的缺点和错误240

八、为什么扮演一个角色就容易认同这个角色242

九、为什么做事如果有两个原则就会无所适从244

十、为什么受到漠视会扼杀我们的积极性246