图书介绍
职业生涯设计 第2版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张元主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303081127
- 出版时间：2009
- 标注页数：192页
- 文件大小：126MB
- 文件页数：201页
- 主题词：职业选择－专业学校－教材
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图书目录
第一章 职业生涯准备1
第一节 职业生涯设计概述1
职业生涯设计的基本内容1
职业生涯设计的步骤2
职业生涯设计应注意的问题4
第二节 理解职业生涯阶段6
职业生涯阶段6
在职业探索期应注意的重要事项10
第三节 认识职业12
什么是职业12
职业的特性13
职业对个人的意义14
职业的成功14
职业资格15
第二章 学习设计18
第一节 聚焦学习目标19
了解所学专业21
制订适合自己的学习目标24
全力以赴，实现学习目标26
第二节 高效学习28
找到适合自己的学习方式28
在实践中学习30
培养学习能力31
第三节 调整学习方法34
充分利用时间35
技能学习需用心35
掌握复习的方法35
加强自我监控36
第四节 调节学习心理38
战胜厌学心理38
坦然应对压力39
第三章 分析自我42
第一节 了解自我42
你的智商与情商42
自我意识45
价值观47
自信心与自我肯定48
自我形象51
第二节 自我分析的方法与技术57
橱窗分析法57
自我测试法58
计算机测试法61
第三节 目标定位63
SWOT分析63
自我定位65
确定职业生涯目标65
第四章 测评自我68
第一节 探索你的个性68
什么是个性69
个性的特征69
个性的形成70
个性与职业71
第二节 聚焦你的性格72
什么是性格72
不同职业需要不同的职业性格73
性格类型与职业73
职业与性格相匹配74
第三节 兴趣的识别77
什么是兴趣77
兴趣的作用78
识别你的兴趣79
第四节 兴趣与职业匹配81
兴趣类型与相对应的职业82
兴趣与职业相匹配85
巩固和培养你的兴趣85
第五章 能力评估87
第一节 能力与技能的定位87
能力87
技能88
能力与技能的关系89
第二节 自我能力认定90
可迁移能力90
核心能力91
第三节 聚焦你的优势领域93
什么是能力优势93
不同职业需要不同的职业能力94
发挥能力优势 适应职业需求95
第六章 职场前瞻97
第一节 就业信息的获取97
你需要哪些信息98
就业信息的来源98
就业信息收集的原则100
就业信息收集的方法101
就业信息处理102
就业信息的应用103
第二节 新职业的发展态势103
新职业诞生105
原有职业衰退106
职业的调整与变化106
第三节 寻找你的坐标107
树立职业理想107
选择一个专业108
设定目标109
第七章 职业决策110
第一节 了解职业决策110
什么是职业决策110
职业决策的原则111
影响职业决策的因素112
第二节 职业决策的方法与技术113
职业决策思考框架113
职业决策的方法113
职业决策技术模式115
第三节 职业决策心理障碍及其排除117
职业决策的心理障碍因素118
职业决策心理障碍的排除119
职业决策障碍排除案例分析119
第四节 职业变更决策122
第八章 求职策略125
第一节 求职计划125
求职方式126
启动求职计划127
第二节 求职简历131
简历的功能131
简历的主要内容132
简历的外观132
电子简历133
简历的类型134
制作简历的步骤135
求职信指南137
填写工作登记（申请）表140
第三节 面试指南142
面试准备143
面试的阶段144
行为或情境面试145
面试中应注意的问题148
聘用须知151
面试挫折155
第九章 创业准备162
第一节 创业意识树立163
创业是职业生涯迈向新高峰的标志163
国家鼓励非公有制经济的发展164
创办自己的企业需要付出更多努力167
第二节 创业心理调试与创业能力训练167
创业心理及其调试167
创业能力及其训练170
第三节 中职生在校期间的创业准备171
了解市场172
企业构思与市场调查172
学习经营173
编织网络173
第十章 导航未来178
第一节 就职成功要素178
有明确的职业目标，不断向上的价值取向178
坚忍不拔，不轻言放弃179
具备相应的素质179
第二节 自我职业生涯管理180
职业生涯初期的任务181
职业生涯初期常遇到的问题182
职业生涯初期的自我管理策略182
第三节 发展人际关系183
认识人际关系184
人际关系的建立184
发展人际关系184
第四节 把握职业拓展187
职业拓展的必要性188
职业拓展的内容188
职业拓展的原则189
职业拓展的形式189
第五节 明天更美好190
参考文献192