图书介绍
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- 汪子健编著 著
- 出版社： 北京：石油工业出版社
- ISBN：9787502173685
- 出版时间：2009
- 标注页数：221页
- 文件大小：90MB
- 文件页数：231页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
走出逆境靠自己2
自古英雄多磨难2
能忍者自安3
在逆境中洁身自好5
在逆境中崛起5
实现目标靠自己10
设定人生目标10
面对目标不轻言放弃12
实现目标必须遵循的原则15
如何确立自己的优势目标17
积极地付诸行动20
只有行动才能成功22
把握机遇靠自己26
机是一条线，遇是一个点26
机遇不会主动上门27
机遇的3个特点29
掌握机遇的3种方法30
对机遇的掌握力31
对机遇的决断力33
调整心态靠自己36
消极心态使人失败36
积极心态的力量38
培养积极心态40
克服狭隘心理41
克服嫉妒心理43
学会放松自己44
掌控情绪靠自己48
在职场竞争中要学会控制情绪48
成功者善于控制情绪50
对情绪的约束力52
清扫情绪垃圾53
塑造形象靠自己58
衣装是人的门面58
树立良好的第一印象59
优雅的行为举止61
微笑的魅力不可抗拒63
不要忽视日常细节64
保持精力充沛66
戒除不受欢迎的坏习惯67
赢得人缘靠自己72
好人缘是成功的基础72
好人缘是获得幸福的条件73
与人交往是一门大学问75
与不喜欢的人交往76
搭建人际关系网77
巧妙编织人情结79
善待身边的每个人81
重视感情投资83
知人识人靠自己86
从手势识人86
从身体语言识人87
从习惯动作识人93
从假动作识人97
从声气中认识人99
从音色中辨别人101
从辩论中考察人104
透过衣衫识人心105
结交朋友靠自己110
慎重选择朋友110
与这些人交往要小心111
不可成为朋友的4种人113
结交真正的朋友115
从朋友身上学习117
建立良师俱乐部118
学习朋友的长处119
学习朋友的成功方法121
修炼口才靠自己126
敢于说话善于说话126
克服说话恐惧症127
不要担心别人取笑130
大胆面对人群说话131
有空多与亲人聊聊天133
锤炼语言的3种方法135
纠正7个口语坏习惯137
把握最初的10秒钟139
让你的谈吐温柔如水141
完善品格靠自己146
谦虚的品质146
不要目中无人148
不要狂妄自大149
越成功的人越谦虚150
君子成人之关152
海纳百川，有容乃大154
宽恕伤害过自己的人157
与人为善，自己为善159
生命的意义在于爱人161
常怀感恩之心163
诱惑面前不动心164
改变命运靠自己168
向命运挑战168
能屈能伸显自强169
不要抱怨命运171
把命运掌握在手中174
克服弱点靠自己170
把弱点变成优点178
挑战自己的弱点179
驱除内心的恐惧181
摆脱依赖心理183
战胜自卑，建立自信185
绝不浮躁187
别封闭自己189
独立思考靠自己192
思考决定行为192
勤于思考出效率193
给思考留些时间195
做生活中的有心人197
思考的力量198
三思而行的方法200
走出思考的陷阱202
保养生命靠自己208
养生先健脑208
踮踮脚能养生210
自降血压的方法211
按摩能养生213
太极拳的益处214
搓拍耳朵能健身216
瑜伽的健身功能217
多吃清淡少食盐219
四季饮食宜与忌220