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上篇　总论1

第一章　运动性损伤概论1

第一节　运动性损伤的分类1

一、根据运动性损伤组织的种类分类1

二、根据运动性损伤的轻重程度分类1

三、根据运动性损伤发病的缓急分类2

四、根据运动能力丧失的程度分类2

五、根据运动性损伤后皮肤或黏膜的完整性、有无创口与外界相通分类2

六、根据运动性损伤的病程分类2

七、根据运动技术与训练的关系分类3

第二节　运动性损伤的发病规律及其特点3

一、田径3

二、球类3

三、体操4

第三节　运动性损伤的病因5

一、直接原因5

二、潜在原因8

第四节　运动性损伤的预防9

一、预防运动性损伤的意义9

二、运动性损伤的预防原则和具体措施9

第二章　运动性损伤的检查与诊断12

第一节　望诊12

一、望神色12

二、望姿态12

三、望局部12

第二节　问诊14

一、询问一般情况14

二、问过去史、家庭及个人生活史16

第三节　闻诊16

一、听关节的响声16

二、听骨擦音16

三、听骨传导音16

四、听损伤引起皮下气肿的摩擦音17

第四节　切诊17

一、脉诊17

二、摸法18

第五节　物理学检查与诊断20

一、X线检查20

二、计算机体层摄影20

三、磁共振成像20

四、同位素骨扫描21

五、关节镜检查与诊断21

第三章　运动性损伤的急救22

第一节　急救概述22

一、运动性损伤急救预案22

二、现场的急救程序22

第二节　包扎23

一、包扎的要点和注意事项23

二、基本包扎方法24

第三节　软组织损伤的急救27

一、闭合性软组织损伤的急救27

二、开放性软组织损伤的急救29

第四节　出血的急救30

一、出血的分类30

二、常用的止血方法31

第五节　骨折的急救35

一、骨折的分类35

二、骨折的原因35

三、骨折的诊断方法36

四、骨折的征象36

五、骨折急救的原则和注意事项36

六、骨折急救的临时固定38

第六节　关节脱位的急救42

一、关节脱位的分类42

二、关节脱位的原因43

三、关节脱位的临床表现43

四、关节脱位的并发症43

五、脱位的急救原则和注意事项44

六、功能锻炼44

第七节　心跳呼吸骤停的急救（心肺复苏术）44

一、心脏复苏术45

二、呼吸复苏术46

第八节　抗休克48

一、休克的常见原因及分类48

二、休克的临床表现49

三、创伤性休克的治疗49

第九节　伤员的搬运50

一、徒手搬运法50

二、器械及车辆搬运法51

第四章　运动性损伤的治疗52

第一节　中医治法52

一、内治法52

二、外治法55

第二节　推拿按摩58

一、推拿按摩的基本原理58

二、现代医学对推拿按摩的基本认识59

三、推拿按摩的注意事项60

四、推拿按摩的基本手法61

第三节　针灸疗法77

一、针刺法78

二、艾灸法79

三、常用俞穴80

四、督脉、任脉与常用奇穴97

第四节　拔罐疗法101

一、拔罐的基本方法101

二、拔罐的临床应用101

三、注意事项102

第五节　封闭疗法103

一、适应证103

二、剂量和疗程103

三、注意事项103

第六节　物理疗法104

一、冷冻疗法104

二、温热疗法104

第七节　石膏绷带固定法104

一、主要作用105

二、注意事项105

第八节　小夹板固定法105

第九节　牵引疗法106

一、常用的牵引疗法106

二、适应证106

三、注意事项107

第十节　手术疗法107

一、手术适应证107

二、常见运动创伤的手术要求107

三、注意事项108

下篇　各论109

第五章　肩部运动性损伤109

第一节　锁骨骨折109

一、病因病理109

二、临床表现109

三、治疗110

四、功能锻炼111

五、预防112

第二节　肩关节脱位112

一、病因病理112

二、临床表现113

三、治疗113

四、功能锻炼117

五、预防117

第三节　冈上肌肌腱炎117

一、病因病理118

二、临床表现118

三、治疗119

四、固定和功能锻炼119

五、预防120

第四节　肩峰下滑囊炎120

一、病因病理120

二、临床表现120

三、治疗120

四、功能锻炼121

五、预防121

第五节　肩袖损伤122

一、病因病理122

二、临床表现122

三、治疗124

四、功能锻炼126

五、预防126

第六节　肱二头肌长头肌腱腱鞘炎126

一、病因病理126

二、临床表现127

三、治疗127

四、功能锻炼128

五、预防129

第七节　肱骨干骨折129

一、病因病理129

二、临床表现129

三、治疗130

四、功能锻炼132

五、预防132

第六章　肘部与前臂运动性损伤133

第一节　肱骨髁上骨折133

一、病因病理133

二、临床表现134

三、治疗135

四、功能锻炼137

五、预防138

第二节　桡骨头骨折138

一、病因病理138

二、临床表现138

三、治疗138

四、功能锻炼139

五、预防139

第三节　肘关节脱位140

一、病因病理140

二、临床表现140

三、治疗141

四、功能锻炼143

五、预防144

第四节　肱骨外上髁炎144

一、病因病理144

二、临床表现144

三、治疗145

四、预防146

第五节　肘关节尺侧副韧带损伤146

一、病因病理146

二、临床表现147

三、治疗147

四、功能锻炼148

五、预防148

第六节　桡侧伸腕肌腱周围炎148

一、病因病理148

二、临床表现149

三、治疗149

四、预防149

第七节　桡尺骨干双骨折150

一、病因病理150

二、临床表现151

三、治疗151

四、功能锻炼152

五、预防152

第七章　手部运动性损伤153

第一节　桡骨下端骨折153

一、病因病理153

二、临床表现154

三、治疗154

四、功能锻炼156

五、预防156

第二节　腕舟骨骨折156

一、病因病理157

二、临床表现157

三、治疗157

四、功能锻炼158

五、预防158

第三节　腕管综合征159

一、病因病理159

二、临床表现159

三、治疗160

四、预防161

第四节　桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎161

一、病因病理161

二、临床表现161

三、治疗162

四、预防163

第五节　腕部腱鞘囊肿163

一、病因病理163

二、临床表现164

三、治疗164

四、预防165

第六节　屈指肌腱腱鞘炎165

一、病因病理166

二、临床表现166

三、治疗166

四、预防167

第七节　伸指肌腱断裂167

一、病因病理167

二、临床表现168

三、治疗168

四、预防168

第八节　手指关节扭挫伤168

一、病因病理168

二、临床表现169

三、治疗169

四、功能锻炼170

五、预防170

第八章　骨盆与股部运动性损伤171

第一节　股骨头骨骺炎171

一、病因病理171

二、临床表现171

三、治疗172

四、预防173

第二节　股内收肌拉伤173

一、病因病理173

二、临床表现173

三、治疗173

四、预防174

第三节　腘绳肌拉伤174

一、病因病理174

二、临床表现175

三、治疗175

四、功能锻炼176

五、预防176

第四节　股四头肌挫伤177

一、病因病理177

二、临床表现177

三、治疗177

四、功能锻炼178

五、预防178

第五节　股骨干骨折179

一、病因病理179

二、临床表现179

三、治疗180

四、功能锻炼181

五、预防181

第九章　膝部运动性损伤182

第一节　髌骨骨折182

一、病因病理182

二、临床表现182

三、治疗183

四、功能锻炼184

五、预防184

第二节　髌骨劳损184

一、病因病理184

二、临床表现185

三、治疗185

四、功能锻炼186

五、预防186

第三节　膝关节内侧副韧带损伤187

一、病因病理187

二、临床表现187

三、治疗190

四、功能锻炼191

五、预防191

第四节　膝关节外侧副韧带损伤191

一、病因病理191

二、临床表现191

三、治疗193

四、预防193

第五节　膝关节交叉韧带损伤193

一、病因病理194

二、临床表现194

三、治疗195

四、功能锻炼195

五、预防195

第六节　膝关节外伤性滑膜炎196

一、病因病理196

二、临床表现196

三、治疗197

四、功能锻炼198

五、预防198

第七节　半月板损伤198

一、病因病理198

二、临床表现198

三、治疗199

四、功能锻炼200

五、预防200

第十章　小腿运动性损伤201

第一节　胫腓骨骨干骨折201

一、病因病理201

二、临床表现201

三、治疗202

四、功能锻炼205

五、预防205

第二节　胫腓骨疲劳性骨膜炎205

一、病因病理205

二、临床表现206

三、治疗206

四、预防207

第三节　跟腱断裂207

一、病因病理207

二、临床表现208

三、治疗208

四、预防209

第四节　创伤性跟腱腱围炎209

一、病因病理209

二、临床表现210

三、治疗210

四、功能锻炼211

五、预防211

第十一章　足踝部运动性损伤212

第一节　踝关节骨折脱位212

一、病因病理212

二、临床表现214

三、治疗215

四、功能锻炼217

五、预防218

第二节　踝关节扭挫伤218

一、病因病理218

二、临床表现219

三、治疗219

四、功能锻炼221

五、预防221

第三节　运动性足跟痛221

一、病因病理222

二、临床表现222

三、治疗222

四、功能锻炼223

五、预防223

第十二章　头颈、胸腹部运动性损伤224

第一节　颈部软组织损伤224

一、病因病理224

二、临床表现224

三、治疗224

四、功能锻炼226

五、预防226

第二节　颈椎间盘突出症226

一、病因病理226

二、临床表现226

三、治疗227

四、预防228

第三节　肋骨骨折228

一、病因病理228

二、临床表现229

三、治疗229

四、功能锻炼231

五、预防231

第四节　腹部肌肉拉伤232

一、病因病理232

二、临床表现232

三、治疗232

四、预防233

第十三章　腰背部运动性损伤234

第一节　腰部扭挫伤234

一、病因病理234

二、临床表现234

三、治疗235

四、功能锻炼236

五、预防237

第二节　腰肌劳损237

一、病因病理237

二、临床表现238

三、治疗238

四、功能锻炼239

五、预防239

第三节　腰背肌肉筋膜炎240

一、病因病理240

二、临床表现240

三、治疗240

四、功能锻炼241

五、预防241

第四节　腰椎间盘突出症242

一、病因病理242

二、临床表现242

三、治疗244

四、功能锻炼246

五、预防247

第五节　梨状肌综合征247

一、病因病理247

二、临床表现247

三、治疗248

四、预防249

附：方剂索引250

参考文献315