图书介绍
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![实用去火妙招](https://www.shukui.net/cover/76/35001943.jpg)
- 张志平,谢英彪主编;莫剑,卞玉凡,施琴副主编;卢岗,陈泓静,谢萃文等编 著
- 出版社: 北京:人民军医出版社
- ISBN:9787509169414
- 出版时间:2013
- 标注页数:156页
- 文件大小:29MB
- 文件页数:165页
- 主题词:泻火-基本知识
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图书目录
一、正确认识人体的“火”1
(一)“火”的概念1
(二)火的分类2
(三)人体之“火”的作用4
(四)上火的原因4
(五)“上火”后的注意事项5
二、去火招数一箩筐6
(一)去火三原则6
(二)走出败火三误区7
(三)食物去火妙招8
(四)中药去火妙招36
(五)中成药去火妙招80
(六)运动去“火”妙招92
(七)精神去火妙招99
(八)外治去火妙招102
三、因时因人,去火方式大不同106
(一)春季去火妙招106
(二)夏季去火妙招118
(三)秋季去火妙招127
(四)冬季去火妙招137
(五)小儿去火妙招144
(六)老年人去火妙招152
(七)哺乳期女性去火妙招154
(八)熬夜一族去火妙招156