图书介绍
察颜观色 疾病信号早知道PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 钟利群编著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506486804
- 出版时间：2013
- 标注页数：238页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：250页
- 主题词：常见病－症状－基本知识
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图书目录
第一章 观面知健康2
【第一节】眉眼发出的健康警告2
眉毛与健康有什么关系2
眼睛告诉我们的疾病信息6
黑眼圈向你发出的健康警告8
眼睛颜色反映给你的健康讯息10
你能看懂眼球给你的暗示吗15
【第二节】从脸色了解身体是否健康17
学会观察“脸色”17
如何观面识健康19
面色所反映的健康问题20
黄褐斑、雀斑与健康的关系22
【第三节】耳朵是如何预示健康隐患的24
耳朵与健康之间的关系24
耳鸣与疾病27
耳垂皱纹与疾病31
【第四节】怎样通过唇舌了解身体的健康状况35
嘴唇告诉你的健康讯息35
通过舌头看健康39
根据舌苔辨疾病43
【第五节】鼻子与人体健康之间的关系47
鼻子与健康47
从鼻观病症50
鼻子出血是怎么回事53
【第六节】牙齿与人体健康之间的关系55
牙齿对健康的重要性55
拔牙前后需要注意的问题60
【第七节】面部问题的保健和食疗62
好牙齿是吃出来的62
牙痛怎么办64
最科学的刷牙方法66
坚持护鼻保健康68
明亮的眼睛从食疗开始72
耳部保健操74
第二章 观手知健康78
【第一节】了解手部，认识疾病78
手部结构与健康的关系78
手是人体第二控制区80
手掌是健康的信息网84
手脱皮怎么办88
【第二节】观手掌，了解健康状况91
观手掌颜色了解健康状况91
从手掌形态看出健康状况96
从手掌纹路了解健康101
手掌变化预示疾病的发生104
【第三节】手指暗藏的“玄机”106
五指与健康之间的关系106
从手指的曲直判断身体状况110
手指的长短与健康的关系113
手指的青筋反映出的健康状况115
从手指的血色判断身体状况116
【第四节】指甲透露出来的健康信号119
你的指甲健康吗119
指甲与疾病之间的关系122
从指甲纹路看健康127
指甲斑点反映出的健康讯息128
从指甲的半月痕看健康131
【第五节】有益于手部健康的食疗与保健137
有益于指甲的食疗小妙方137
有益于健康的手掌操141
第三章 观肤知健康146
【第一节】健康的皮肤146
皮肤是人体第一道免疫防线146
皮肤与健康的关系148
如何辨别皮肤是否健康152
影响皮肤健康的因素154
【第二节】你的皮肤状态正常吗159
肤色与健康159
小心皮肤发黑存在健康隐患162
红色以及古铜色皮肤是否健康164
皮肤黯黄、干燥代表的健康讯息167
【第三节】肌肤问题告诉你的秘密169
肌肤粗糙容易引发健康隐患169
看看你的皮肤色斑是否健康171
从长痘痘的部位了解你的健康状况174
暗疮对健康的危害177
癌症和肝炎患者的皮肤表现181
冬季皮肤瘙痒的潜在危害185
补充维生素美化肌肤187
吃出肌肤正能量192
第四章 观发知健康196
【第一节】你的头发是否健康196
头发的作用196
头发稀疏要当心201
头发开叉是否正常205
【第二节】头发颜色异常是怎么回事208
头发枯黄的疾病征兆208
青少年白发危害健康210
长红头发预示着什么212
灰发是怎么形成的214
【第三节】头皮代表的健康讯息215
头皮反映给我们的健康信号215
讨人厌的头皮屑217
【第四节】通过头发了解自己的身体状况219
头发与肾脏的关系219
头发与肺脏的关系221
头发与脾脏的关系222
头发与心脏的关系224
【第五节】养发，从食疗开始227
柔顺黑发的食疗方案227
防止脱发的食疗方案230
预防头皮屑过多的食疗方案234
【附录1】面部常用反射区示意图237
【附录2】中医理论“五脏”面部分候示意图238