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足部按摩
  • 朱寅圣主编 著
  • 出版社: 延吉:延边大学出版社
  • ISBN:7563423192
  • 出版时间:2008
  • 标注页数:137页
  • 文件大小:12MB
  • 文件页数:147页
  • 主题词:穴位按压疗法-图解

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图书目录

第一章 足部按摩须知1

一、足部按摩的重要性1

二、足部与全身的密切关系1

三、足部是人体的“第二心脏”4

四、足部异常是身体的危险信号4

五、按压反射区时的危险信号6

六、足部按摩疗法的适应人群7

七、足部按摩疗法的禁忌人群7

八、足部按摩疗法受欢迎的秘密8

九、足部按摩注意事项9

十、足部按摩时间与顺序10

十一、足部反射区对疾病的诊断11

第二章 足部按摩常用手法15

一、单食指扣拳法15

二、单食指钩掌法16

三、拇指推掌法16

四、双拇指扣掌法17

五、拇食指扣拳法18

六、双拇指分推法18

七、双指钳法19

八、捏指法19

九、扣指法20

十、双指扣拳法20

十一、握足扣指法21

十二、推掌加压法21

十三、双掌握推法22

十四、双手捋法22

十五、双手理法23

十六、拔伸摇踝法24

十七、合掌搓法24

第三章 足部各反射区的位置、手法和适应证26

一、足底部26

二、足内侧48

三、足外侧54

四、足背部59

五、左右足反射区分布的特点64

六、足部反射区排列图65

第四章 足部按摩健康疗法66

一、感冒66

二、咳嗽67

三、慢性支气管炎70

四、哮喘71

五、头痛73

六、眩晕75

七、失眠76

八、慢性咽炎78

九、慢性胃病79

十、痔疮81

十一、高血压83

十二、低血压84

十三、高脂血症86

十四、贫血88

十五、慢性肾炎89

十六、糖尿病91

十七、肥胖症93

十八、神经衰弱95

十九、三叉神经痛97

二十、慢性腰痛99

二十一、坐骨神经痛101

二十二、颈椎病102

二十三、肩周炎104

二十四、风湿性关节炎106

二十五、牙痛108

二十六、近视109

二十七、慢性鼻炎111

二十八、中耳炎113

二十九、痛经114

三十、更年期综合征117

三十一、盆腔炎119

足部按摩121

三十二、阳痿121

三十三、前列腺炎122

三十四、痤疮124

三十五、白发126

三十六、中风后遗症127

三十七、晕车船130

三十八、醉酒132

三十九、皮肤粗糙134

四十、神疲乏力136

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