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第一篇 前列腺1

一、前列腺常识1

1．什么是前列腺1

2．前列腺长在人体的什么地方1

3．前列腺的体积有多大1

4．前列腺的结构2

5．前列腺与性别的关系2

6．人类之外还有哪些动物有前列腺2

二、前列腺的功能和周围器官的关系2

1．前列腺的功能之一：内分泌功能2

2．前列腺的功能之二：外分泌功能3

3．前列腺的功能之三：排放功能3

4．前列腺的功能之四：运输功能4

5．前列腺与膀胱的关系4

6．前列腺与尿道的关系4

7．前列腺与精囊的关系4

8．前列腺与骨盆的关系4

第二篇 前列腺增生5

一、什么是前列腺增生5

1．前列腺增生的流行病学5

2．前列腺增生的原因5

二、前列腺增生有哪些症状6

1．排尿次数增多6

2．排尿时尿线细7

3．排尿慢7

4．尿流中断7

5．排尿疼痛8

6．尿失禁8

三、前列腺增生的并发症8

1．副院长得了“尿毒症”8

2．急性尿潴留9

3．膀胱炎、膀胱颈炎及后尿道炎9

4．精囊炎9

5．脱肛10

6．膀胱结石10

7．肾盂积水10

8．老高脑出血的警示10

9．贫血10

10．疝气11

11．膀胱憩室11

四、前列腺炎的预防与治疗11

1．什么是前列腺炎11

2．前列腺炎分类12

3．各种类型前列腺炎的发病原因12

4．前列腺炎治疗原则13

5．前列腺炎的自我护理14

第三篇 预防前列腺增生的措施15

一、盘点一下自己的身体15

1．定期检查身体15

2．留心身体中的“水库闸门”16

3．注意身体中的“3个重点对象”16

二、自我保护前列腺的措施16

1．不憋尿16

2．保护会阴部位的血液循环畅通17

3．减轻前列腺的内部压迫18

4．熬夜对前列腺增生是“雪上加霜”18

三、保持机体整体健康预防前列腺增生19

1．保持泌尿系统健康预防前列腺增生19

2．保持消化系统健康预防前列腺增生20

3．保持神经系统健康预防前列腺增生21

4．保持呼吸系统健康预防前列腺增生22

5．保持循环系统健康预防前列腺增生22

6．保持内分泌系统健康预防前列腺增生23

7．保持生殖系统健康预防前列腺增生23

8．保持免疫系统健康预防前列腺增生23

四、加重前列腺增生的因素24

1．前列腺增生并发前列腺炎24

2．久坐24

3．受凉25

4．便秘26

五、控制体重预防前列腺增生28

1．身体超重可致前列腺增生28

2．前列腺重量与增生的关系30

3．怎样保持正常体重31

第四篇 饮食防治前列腺增生33

一、食物防治前列腺增生33

1．忌发物33

2．忌辛辣刺激食物33

3．忌生冷食物34

4．忌含胆固醇量高的食物34

5．如何选用食用油36

6．低盐饮食可预防前列腺增生36

7．米面宜粗不宜细37

8．膳食合理搭配预防前列腺增生38

二、预防前列腺增生宜食哪些食物40

1．西红柿40

2．预防前列腺增生离不了葱蒜42

3．餐桌上黄豆制品不能少42

4．含维生素C的食物有预防前列腺增生作用44

5．常吃南瓜子减少前列腺增生的风险44

6．男人常吃鱼前列腺不受屈44

7．黑芝麻在预防前列腺增生中的妙用45

8．喝浮小麦水能预防前列腺增生46

9．吃蔬菜有“讲究”47

10．科学撮入热量预防前列腺增生48

三、酒与前列腺增生的关系49

1．酒对血管的影响49

2．前列腺的结构对酒敏感49

3．酒可改变前列腺内环境50

第五篇 体育锻炼防治前列腺增生51

1．体育锻炼防治前列腺增生的原理51

2．体育锻炼的方式要因人而异51

3．体育锻炼防治前列腺增生方式之一：慢跑快走51

4．体育锻炼防治前列腺增生方式之二：太极运动52

5．体育锻炼防治前列腺增生方式之三：站桩功54

6．体育锻炼防治前列腺增生方式之四：按摩55

7．体育锻炼防治前列腺增生方式之五：提肛55

8．有氧运动防治前列腺增生56

9．骨骼系统运动防治前列腺增生57

第六篇 夫妻生活方面预防前列腺增生58

1．保持性生活规律不纵欲58

2．夫妻性生活的“标准”58

3．忍精不泄可导致前列腺增生59

4．前列腺增生的信号59

5．避免使用不利于前列腺的药物61

6．老年男性如何保护前列腺61

第七篇 药物防治前列腺增生63

一、中药防治前列腺增生症63

1．养血活血药63

2．活血祛瘀药64

3．祛瘀止痛药65

4．破血散结药65

5．中药组方防治前列腺增生症66

二、西药防治前列腺增生症68

1．非那雄胺68

2．依立雄胺69

3．泌尿灵70

4．酚苄明70

5．阿夫唑嗪70

6．美帕曲星71

7．盐酸坦洛新71

8．尿通72

9．护前列73

10．前列康73

11．舍尼通74

12．安尿通74

13．非洲臀果木75

14．特拉唑嗪75

15．α受体阻滞剂药物联合疗法77

16．5α还原酶抑制剂的临床观察77

第八篇 理疗防治前列腺增生78

1．超短波理疗78

2．磁场理疗78

3．经络场平衡仪理疗78

4．超声波理疗78

5．放射性同位素体外理疗79

6．射频预防前列腺增生79

7．微波热疗80

第九篇 如何确定前列腺增生81

一、自我判定81

1．尿频81

2．排尿不尽感81

3．排尿时间延长81

4．间歇尿81

5．尿滴沥82

二、医生确诊82

1．指诊检查82

2．尿流率测定83

3．尿常规检查83

4．前列腺液常规检查85

5．前列腺B型超声检查86

6．膀胱残余尿测定87

7．膀胱镜和尿道镜检查88

8．前列腺活体组织检查88

9．前列腺特异性抗原测定88

10．X线平片及造影检查88

11．单光子发射计算机断层扫描检查89

12．测量尿道括约肌肌电图检查89

13．膀胱压力测定89

第十篇 前列腺增生患者如何择医选药90

一、警惕性等待90

1．什么是警惕性等待90

2．判断前列腺增生的严重程度90

3．警惕性等待是“要监要管”91

二、药物保守治疗92

1．药物保守治疗的目的92

2．药物保守治疗的措施93

3．老候药物保守治疗为什么失败了93

三、手术治疗94

1．前列腺增生患者在什么情况下需要手术治疗94

2．开放性前列腺手术95

3．前列腺电切术96

4．钛激光治疗前列腺增生术99

5．绿激光治疗前列腺增生的特点99

6．尿道支架治疗前列腺增生术100

7．微波治疗前列腺增生症100

8．射频治疗前列腺增生症101

9．高能聚焦超声治疗前列腺增生症101

10．经尿道针刺消融术101

11．前列腺增生症冷冻疗法102

12．前列腺增生症注射疗法102

第十一篇 被动性促进前列腺细胞凋亡核辐射技术103

1．什么是被动性促进前列腺细胞凋亡核辐射技术103

2．被动性促进前列腺细胞凋亡核辐射技术的原理103

3．什么是“β射线前列腺增生腔内治疗术”104

第十二篇 前列腺增生防治答疑105

一、前列腺增生防治知识105

1．老刘的烦恼105

2．前列腺增生发生的有关因素106

3．择医选药106

4．讳疾忌医107

5．前列腺增生手术后为什么复发109

6．前列腺增生导致肾脏受损害有什么后果110

7．前列腺增生是否影响记忆力111

8．前列腺增生并发膀胱结石怎么治疗111

9．前列腺内长了结石怎么治疗113

10．前列腺增生和前列腺肥大有区别吗114

11．前列腺增生能不能变成前列腺癌114

12．前列腺增生并发前列腺炎如何治疗115

13．“无所谓”要了老曲的命116

14．前列腺增生患者怎样选择治疗方式117

15．什么是去势术治疗前列腺增生症118

16．前列腺增生手术后发生尿失禁的原因及治疗118

17．张来喜就医记120

18．前列腺增生症要从病因上预防121

19．这是一种误解123

20．如何保护心脏123

21．如何护脑126

22．保护好肾脏127

23．体液循环与前列腺的关系128

24．中老年男性要改正哪些习惯养成哪些习惯128

25．积极治疗感染病灶129

26．注意会阴局部保暖129

27．注意体育锻炼130

28．不滥用抗生素130

29．定期体检是健康管理的开始130

30．前列腺保健五步膳食法131

31．自我监测前列腺131

32．自我保护前列腺133

二、前列腺增生症患者康复知识134

1．前列腺增生患者夜尿次数多影响睡眠怎么办134

2．前列腺增生患者喝水有“学问”136

3．前列腺增生患者经常大便干燥怎么办138

4．前列腺增生患者少喝点酒行不行139

5．前列腺增生患者能吃姜吗139

6．前列腺增生患者饮食上的“四个注意”140

7．绿豆的妙用140

8．前列腺增生患者能喝冷饮吗141

9．前列腺增生患者的“八不宜”141

10．前列腺增生手术后如何护理143

11．避免酗酒和进食大量辛辣食物143

12．不宜久坐或骑车144

13．前列腺保健养生144

第十三篇 成年男性前列腺相关检验知识146

一、前列腺特异性抗原（PSA）146

1．前列腺特异性抗原检查146

2．前列腺特异性抗原的来源147

3．前列腺特异性抗原对前列腺癌术后观察的意义148

二、前列腺液149

1．前列腺液数量149

2．前列腺液酸碱度（pH值）150

3．前列腺液成分150

三、前列腺液中的液化因子150

1．前列腺增生并发炎症151

2．前列腺癌151

3．前列腺结核151

附录1：24式太极拳动作顺序152

附录2：太极剑演练方法154