图书介绍
神奇的无痕刮痧PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈涂墙著 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：7539047119
- 出版时间：2013
- 标注页数：227页
- 文件大小：56MB
- 文件页数：235页
- 主题词：刮搓疗法
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图书目录
推荐1 一本养生保健、自助助人的健康宝典 许丰成9
推荐2 理论与实务兼备，民俗疗法工作者最佳参考书 刘通明10
推荐3 无痕刮痧，让我从此高枕无忧 何文尧11
推荐4 为现代人量身打造的刮痧养生书 詹白莲12
作者序 刮痧让我走上自救救人之路13
编辑室报告 无痕刮痧——我的健康新体验18
Part1 关键知识篇23
小知识，大健康 马上检测，你的刮痧IQ有多高！23
刮痧是怎么来的？24
刮痧为什么有神奇效果？24
“痧”是什么？为什么会有痧？33
刮痧有哪些优点？37
Part2 关键知识篇41
既无痛，更不留痕 让人一用就爱上的“无痕刮痧”41
自愈力是最伟大的医生42
什么是激化理论？44
无痕刮痧和传统刮痧有何不同？45
无痕刮痧的四大优点46
无痕刮痧的六大手法52
补气和泄气手法的区别59
如何选用刮痧介质？64
无痕刮痧的注意事项65
Part3 对症应用篇75
头脸部对症刮痧调理75
头痛、偏头痛75
前额痛80
头顶胀痛83
偏头痛84
耳朵周围痛86
后脑胀痛87
发烧、咳嗽、喉咙痛90
喉咙痛91
发烧92
咳嗽93
鼻塞、流鼻水98
鼻咽肿胀、鼻子过敏100
眼睛酸涩、干痒模糊、干眼症101
牙痛104
上颚牙痛106
下颚牙痛107
牙周病108
Part4 对症应用篇111
肩颈背部对症刮刮痧调理111
肩颈酸痛、颈背僵硬112
落枕115
闪腰118
肩周炎121
坐骨神经痛124
Part5 对症应用篇129
胸腹部对症刮痧调理129
胸闷、胸痛130
胸口紧缩，如石压胸132
胸闷、两胁胀痛134
左（或右）胸胀痛，痛感引肩136
胃部、腹部胀气疼痛141
上腹部胀气（胃胀气）142
胁下胀痛144/心窝梗胀145
胸、喉梗胀146
肝功能退化148
六分钟护肝术148
开门健肝功法151
便秘、拉肚子153
便秘153
痔疮162
拉肚子162
生理痛164
Part6 对症应用篇169
手脚四肢对症刮痧调理169
膝盖酸痛170
牵引性膝盖酸痛171
局部性膝盖酸痛172
退化性关节炎172
膝盖韧带沾黏174
膝盖发炎175
脚踝扭伤176
急性期178
慢性期（扭伤后的脚踝酸痛）179
静脉曲张182
轻微曲张183
明显的曲张184
妈妈手185
扳机指187
网球肘189
慢性期190
急性期191
Part7 对症应用篇193
全身对症刮痧调理193
慢性疲劳194
睡眠障碍200
气虚失眠202
烦躁失眠204
高血压206
糖尿病212
肥胖与三高216
淋巴回流不良引起的肥胖或水肿217
吃太多、运动少引起的脂肪囤积219
更年期223
气虚224
火旺226