图书介绍
单桂敏艾灸养生全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 单桂敏著 著
- 出版社： 北京：中华工商联合出版社
- ISBN：9787802499096
- 出版时间：2012
- 标注页数：175页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：184页
- 主题词：艾灸－养生（中医）－基本知识
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图书目录
第一章 了解艾灸2
寒邪、气滞、元阳虚是现代人常见疾病的病根2
四效合一的艾灸最适合现代人5
正确的找穴法8
艾灸的几种方法12
艾的鉴别16
把治病变得简单——灸具的制作及使用19
艾灸出现的各种反应23
灸泡的处理和灸疮26
辅助艾灸的手足耳疗法29
辅助艾灸的刮痧法31
辅助艾灸的导药、电针和放血疗法33
艾灸的其他注意事项38
第二章 艾灸治疗常见病42
内科42
感冒42
鼻炎44
慢性咽炎46
中耳炎48
三叉神经痛50
偏头痛52
胸膜炎54
慢性阑尾炎56
结肠炎58
糖尿病60
肾病62
肝纤维化64
前列腺炎66
不育68
更年期综合征70
更年期眩晕72
外科74
颈椎病74
肩周炎76
落枕78
网球肘80
腰椎间盘突出症82
膝关节痛84
跟腱炎86
乳腺增生88
外痔90
风湿92
湿疹94
妇科96
痛经96
子宫肌瘤98
功能性子宫出血100
阴道炎102
宫颈炎104
卵巢囊肿106
附件炎108
产后恶露不尽110
子宫脱垂112
流产后身体虚弱114
不孕症116
儿科118
小儿咳嗽118
小儿伤食120
小儿盗汗122
小儿遗尿124
小儿肠胃不好126
小儿发热128
第三章 艾灸调理亚健康132
头痛132
空调病134
食欲不振136
神经衰弱138
爱抱怨140
失眠142
情绪低落144
压力大146
黄褐斑148
第四章 艾灸保健效果好152
养生灸无定式，按需来取穴152
腹背对穴来寻病154
手足发冷156
免疫力低下158
肾阳虚160
美容养颜162
美体减肥164
精力不足166
第五章 两套经络保健操170
单氏颈椎保健操170
单氏赖床操172