图书介绍
911恐怖灾难自救手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 傑利·基尔著 著
- 出版社： 快活堂出版有限公司
- ISBN：9574703843
- 出版时间：2001
- 标注页数：192页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：193页
- 主题词：
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图书目录
第一章地震时如何自救求生22
第一节 地震小档案22
第二节 地震可能在任何地方发生25
第三节 地震时，你在室内的10种紧急应变措施28
第四节 地震时，你在室外的紧急应变措施36
第五节 地震后，我还能待在家里吗38
第六节 地震时的终极求生技能41
第二章快速拟定灾难应变计划46
第一节 平时就有应变灾难的习惯46
第二节 把你的应变计划，一点一点写下来50
第三节 跟自己玩「万一」的游戏53
第四节 天灾人祸，有备无患55
第三章如何在第一时间安全逃生60
第一节 安全撤离的几个原则60
第二节 小心「惊慌的群众」要比灾难更恐怖62
第三节 如何在惊慌群众中求生65
第四节 如何在家自制「担架」67
第五节 崩塌大楼的救援守则68
第四章如何在第一时间自救救人72
第一节 特殊情况下的「心肺复甦术」72
第二节 你应该懂的止血常识75
第三节 你必懂的休克常识79
第四节 窒息84
第五节 灼伤85
第六节 分娩88
第七节 脱臼91
第八节 骨折92
第九节 热痉孪100
第十节 热能的消耗101
第十一节 热中风102
第十二节 脊椎伤害103
第五章地震引发火灾时如何求生109
第一节 最常在火灾中丧生的原因109
第二节 发生火灾时的安全求生法则111
第三节 火灾求生自救黄金守则114
第六章生化毒剂求生法则120
第一节化学毒剂求生的通用保护法则120
第二节不同化学毒剂的征兆122
第三节疾病与传染125
第四节生化威胁求生法139
第七章核爆148
第一节 核爆前的预备措施148
第二节 核爆进行中的应变措施149
第三节 原子尘152
第四节 长期求生策略154
第八章恐怖攻击求生术160
第一节 行李箱逃脱术160
第二节 绑架求生术167
第三节 预防劫车175
第四节 劫机求生术178
第五节 爆炸180
第六节 恐吓记录183