图书介绍
孩子的第一本抗压力训练书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 柳爱琳编著 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：9787511337795
- 出版时间：2013
- 标注页数：259页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：270页
- 主题词：心理压力－心理调节－儿童读物
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图书目录
第一章 抛弃溺爱，抗挫折的孩子能吃苦2
孩子不是“糖”，也不是“玻璃”2
现在吃点苦，将来才能少吃苦6
对待孩子“狠一点”9
对孩子的不合理要求坚决说“NO”13
让孩子知道，坐享其成是一种耻辱17
不放纵自私心理，让孩子学会分享21
适当给孩子一些遭遇挫折的机会24
鼓励孩子多参加体育锻炼27
第二章 不做“老妈子”，抗挫折的孩子不依赖32
放弃“拐杖”角色，孩子的事让他自己做32
家务活儿里练就生活自理能力35
从小培养孩子理财意识38
让孩子远离“蛋壳”心理42
培养独立思考能力，让孩子自己解决问题45
给孩子独立的空间49
不动手去做，独立只能是空谈53
引导孩子告别优柔寡断56
让孩子具备良好的时间观念60
注重培养孩子的责任心63
给孩子责任之“根”和独立之“翼”66
错误面前，让孩子“自食其果”69
第三章 给孩子的自信添砖加瓦，抗挫折的孩子不怕输74
有自信，才能无惧挫折与失败74
帮助孩子树立积极的自我形象77
让孩子内心的自卑感消失81
让孩子远离虚荣心的侵蚀85
培养孩子良好的竞争习惯88
给孩子穿上“宽容”的罩衣91
正确批评，给孩子前进的动力94
改变孩子“唯我独尊”的观念98
引导孩子把错误转化成锻炼的机会102
让孩子学会接受自己的不完美106
引导孩子学会适时地自我反省109
第四章 培养顶天立地的小大人，抗挫折的孩子能抗事114
帮孩子克服胆怯心理，勇往直前114
培养耐挫力，给孩子战胜挫折的力量117
让孩子把挫折看作成长的机遇120
骄傲的品质要不得123
虚心好问，才能为大脑注入更多“营养”127
教孩子学会自我激励，为自己加油130
乐观面对失败，风雨过后就是彩虹134
培养耐心，让孩子“耐得住性子”137
教孩子学会灵活应变141
教导孩子言要有信，行要有果144
第五章 不妨让孩子“胆大包天”，抗挫折的孩子有勇气150
培养孩子主动进取精神150
让孩子拥有说“不”的勇气153
放开手，让孩子尽情探索157
让孩子勇于表达和表现161
引领孩子走出自闭的天地164
告诉孩子死亡的真相，让他不再惧怕168
让孩子知道，考试分数不是他的“命根儿”172
突发事件面前，教孩子做个能够自救的勇者176
鼓励孩子要勇于追逐梦想179
第六章 把孩子磨炼得“百折不挠”，抗挫折的孩子很坚韧186
培养孩子“摔不碎的意志”186
带孩子走出悲观的泥淖190
逆境中的花开得更美丽194
让孩子学会接受不可避免的事实198
鼓励孩子勇敢地面对失败201
该认输时就认输，告诉孩子没有什么大不了204
自尊心是孩子精神的骨架208
第七章 在困难面前父母帮一把，抗挫折的孩子不迷惑214
当孩子考试成绩不理想时214
当孩子不被同伴喜欢时217
当孩子面对父母离异时222
当孩子陷入“早恋”时225
当孩子的内心受伤时230
当孩子产生社交恐惧时233
当孩子受到委屈时236
第八章 教孩子在失败中总结经验，抗挫折的孩子会反思240
犯错是被允许的，但要在错误中学会成长240
只有乐观积极，才不会被挫折打败244
不放弃努力，成功就不会抛弃自己247
失败后不能忘了继续向前249
分清轻重缓急，做事前要先有计划253
遭遇挫折，无须怨天尤人256