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第一章 新生儿期宝宝养育方案28

第一周 和宝宝第一次亲密接触28

1．新生儿的概念28

什么是新生儿28

新生儿的分类28

新生儿体格发育指标28

新生儿神经系统发育标准29

2．宝宝出生第一天需要关注的几件事29

初乳：人生免疫第一针29

不容忽视的第一次睡姿29

关注宝宝的第一次排便30

教会小宝宝正确含乳头30

3．本周喂养要点30

新妈妈必知哺乳姿势30

喂奶次数和时间的把握30

新妈妈须知的母乳替代品31

人工喂养要注意的原则31

4．本周护理要点33

注意保暖33

保持皮肤的清洁33

预防脐带感染33

宝宝的臀部护理33

尿布的选择和使用34

如何选择纸尿裤34

5．怎样抱宝宝更舒服35

抱新生宝宝的两种方法35

如何抱起宝宝35

6．宝宝为什么会溢奶36

生理性的吐奶37

病理性吐奶37

7．早产儿怎么护理38

何谓早产儿38

早产儿喂养39

8．本周可能遇到的事情40

宝宝的乳房为什么会肿胀40

宝宝体重怎么“缩水”了40

宝宝鼻塞是感冒吗40

新妈妈奶水不足怎么办40

9．本周注意事项42

不要给宝宝打“蜡烛包”42

警惕新生儿睡眠中的安全问题43

第二周宝宝回家了44

1．宝宝本周的发育情况44

宝宝体格发育指标44

本周宝宝发育特点44

2．本周喂养要点45

学会辨别宝宝饿感45

请勿宝宝一哭就喂奶45

要保证足够的吸吮时间45

学会观察宝宝的奶量46

莫忘情感交流46

夜间最好喂母乳46

3．本周护理要点47

宝宝卧室有要求47

不要给宝宝睡软床47

宝宝适合穿什么样的衣服48

对症解决宝宝睡眠问题48

4．您会给宝宝洗澡吗49

怎么洗澡宝宝更舒服49

洗澡注意的几件事50

洗澡莫忘护脐带51

擦拭宝宝的正确方法51

5．宝宝的哭声大揭秘52

饥饿时的哭闹52

身体不舒服时的哭闹52

对寒冷的反应52

对热的反应52

边吃奶边哭53

受到惊吓时哭53

孤独时哭53

6．本周可能遇到的事情53

宝宝吐奶但打不出嗝53

宝宝为什么吃不了多少就不吃了54

妈妈应挤净乳房内的余奶吗54

宝宝的眼部怎么护理54

第三周 宝宝出现蜕皮55

1．宝宝本周的发育情况55

宝宝体格发育指标55

本周宝宝发育特点55

2．本周喂养要点56

如何喂养双胞胎56

3．妈妈生病了，怎么来哺乳57

妈妈感冒了还能哺乳吗57

妈妈腹泻、呕吐还能哺乳吗57

妈妈患肝炎还能哺乳吗57

糖尿病妈妈怎么哺乳57

患上乳腺炎怎么办57

4．本周护理要点58

宝宝蜕皮怎么办58

宝宝头顶部的“胎垢”怎么处理58

宝宝脸上起“痘痘”怎么办58

宝宝臀部发红怎么护理58

5．本周可能遇到的事情59

宝宝小腿怎么像“0”形59

宝宝是个小“偏头”59

可以把母乳和配方奶混合起来吗59

能白天喂母乳，晚上喂配方奶吗59

6．早教小课堂——和宝宝一起做游戏60

宝宝的心智发展60

游戏指导60

益智小游戏60

7．新妈妈好帮手，快乐育儿一点通61

宝宝能不能竖着抱61

排尿次数多是正常现象吗61

宝宝大便的正常性状与次数61

新生儿大便异常情况一览61

便后清洁工作怎么做62

第四周 怎样和宝宝交流63

1．宝宝本周的发育情况63

宝宝体格发育指标63

本周宝宝发育特点63

2．人工喂养要谨记五件事64

正确地给宝宝喝水64

宝宝的喂奶量怎么计算64

更换奶粉的正确方法65

冲调奶粉不要忘记试温65

奶粉不要额外加糖65

3．如何和宝宝情感交流65

和宝宝目光交流65

重视语言交流65

用表情引导宝宝66

4．您会给宝宝做抚触吗66

抚触对宝宝发育的益处66

怎么做抚触宝宝更舒服66

注意事项67

5．早教小课堂——和宝宝一起做游戏67

宝宝的心智发展67

游戏指导68

益智小游戏68

6．本周可能遇到的事情68

长“奶癣”怎么办68

宝宝喉咙有痰鸣是生病吗69

给宝宝穿衣有什么窍门69

妈妈乳头皲裂怎么办69

要不要给宝宝剃“满月头”69

宝宝的手抓破了小脸70

7．新生儿的四季护理注意事项70

春季70

夏季70

秋季70

冬季70

第二章 0～1岁宝宝养育方案72

2月 微笑宝宝更可爱72

1．宝宝本月的发育情况72

宝宝体格发育指标72

本阶段宝宝发育特点72

2．本月喂养要点73

别让宝宝吃奶过量73

宝宝吃多了会有什么反应73

哺乳次数要稳定74

纯母乳喂养的宝宝不必再喂水74

3．本月护理要点74

给宝宝一个舒适的睡眠环境74

关注宝宝的囟门保护75

别忘了给宝宝接种疫苗75

特别关注——42天体检75

4．宝宝的微笑您可懂76

笑是宝宝健康的保证76

笑是宝宝最好的运动76

逗宝宝笑也要讲科学77

5．早教小课堂——和宝宝一起做游戏77

游戏指导77

玩具推荐77

益智小游戏77

6．本月可能遇到的事情78

宝宝为什么特别爱出汗78

宝宝在吃奶时睡着了怎么办79

要儿奶粉应该怎么冲调79

3月 母乳让宝宝更健康80

1．宝宝本月的发育情况80

宝宝体格发育指标80

本阶段宝宝发育特点80

2．本月喂养要点81

坚持母乳喂养81

及时补充营养物质81

不要频繁调换奶粉81

配方奶粉不宜添加过多82

人工喂养切勿喂出肥胖儿82

3．本月护理要点83

预防宝宝发生缺铁性贫血83

别忽视宝宝的哭泣83

室外空气浴注意事项83

关注宝宝的情商培养84

4．上班族妈妈哺乳须知84

哺乳妈妈要远离烟酒84

上班族妈妈如何哺乳84

储存母乳的两种方法84

5．如何帮宝宝“睡”头型85

为什么头型可以被塑造85

睡眠是最好的头型塑造法85

小枕头挡住小脑袋85

喂奶方式塑造完美头型86

掌握黄金塑造期86

6．特别关注——婴儿便秘86

引起便秘的原因86

应对便秘的物理疗法86

治疗便秘的食疗方87

7．早教小课堂——和宝宝一起做游戏87

游戏指导87

玩具推荐88

益智小游戏88

翻过来多好玩89

8．本月可能遇到的事情89

宝宝打喷嚏、流鼻涕89

可以训练宝宝定期排大小便吗89

宝宝有眼屎、流泪90

宝宝出现多汗90

宝宝吃糖丸后不适90

4月 添加辅食好时节91

1．宝宝本月的发育情况91

宝宝体格发育指标91

本阶段宝宝发育特征91

2．本月喂养要点92

及时给宝宝添加辅食92

添加辅食的原则93

宝宝吃奶量不要太强求93

适当添加鱼肝油和钙93

贫血宝宝要注意补铁93

3．本月护理重点94

监控宝宝的体重94

男宝宝、女宝宝护理有别95

宝宝的睡眠有个体差异95

4．宝宝流口水怎么办95

宝宝流水口水的原因95

口水宝宝怎么护理96

5．宝宝晒太阳有讲究96

循序渐进96

选择合适的时间96

准备适当的穿戴97

良好的外部环境97

6．本月可能遇到的事情97

宝宝腹泻后该怎样喂养97

怎样预防宝宝气喘97

宝宝厌食奶粉怎么办98

宝宝头发长得慢是缺锌吗98

7．早教小课堂——和宝宝一起做游戏98

游戏指导98

玩具推荐99

益智小游戏99

8．本月注意事项100

防止宝宝吞入异物100

不要忘了陪宝宝玩耍100

注意别让宝宝脱水100

预防宝宝发生缺铁性贫血100

5月 关注宝宝出牙期101

1．本月宝宝的发育情况101

宝宝体格发育指标101

本阶段宝宝发育特点101

2．本月喂养要点102

不要减少母乳喂养的次数102

宝宝的辅食不能太咸103

3．本月护理要点103

如何训练宝宝翻身103

让宝宝顺利度过长牙期104

4．早教小课堂——和宝宝一起做游戏106

游戏指导106

玩具推荐106

益智小游戏106

5．新妈妈好帮手，快乐育儿一点通107

宝宝总咬妈妈乳头怎么办107

添加辅食后宝宝为什么大便发绿107

如何发现宝宝对辅食过敏107

宝宝啃手指要干预吗107

6月 “认生”也是一种成长108

1．宝宝本月的发育情况108

宝宝体格发育指标108

本阶段宝宝发育特点108

2．本月喂养要点109

添加配方奶粉不要急于求成109

母乳喂养巧添辅食110

大人咀嚼后喂食不可取110

辅食并不是越碎越好110

宝宝可以吃整个鸡蛋了110

谨防宝宝辅食过敏111

如何防止宝宝偏食111

制作辅食的食材推荐113

3．本月护理要点114

宝宝“认生”怎么办114

按宝宝的特点安排睡眠115

正确对待宝宝吸吮手指115

要警惕宝宝的异常便便116

4．早教小课堂——和宝宝一起做游戏116

游戏指导116

玩具推荐117

益智小游戏117

5．新妈妈好帮手，快乐育儿一点通118

可以给宝宝吃点心吗118

添加辅食了，要不要减奶量118

宝宝不喝牛奶，现在能喝豆奶吗118

可以将蛋黄混入奶中吗119

6．本月注意事项119

带宝宝户外活动注意事项119

别忘摄取维生素K119

7月 陪伴使宝宝更聪明120

1．宝宝本月的发育情况120

宝宝体格发育指标120

本阶段宝宝发育特点120

2．本月喂养要点121

坚持母乳喂养121

适当加入配方奶粉121

添加含铁食物有益处122

出牙期要注重补充钙122

3．本月护理要点122

免疫力下降要防病122

培养宝宝的饮食习惯123

和宝宝建立合理的依恋关系124

注意宝宝安全问题124

4．本月可能遇到的事情126

宝宝不肯吃辅食126

蚊虫叮咬及长痱子126

5．早教小课堂——和宝宝一起做游戏127

游戏指导127

玩具推荐127

益智小游戏128

6．本月注意事项128

宝宝腹泻要当心128

关注婴儿贫血128

8月 宝宝会爬了129

1．宝宝本月的发育情况129

宝宝体格发育指标129

本阶段宝宝发育特点129

2．本月喂养要点130

断奶需适应奶瓶130

尽早使用杯子喝水130

宝宝可以享受更多的美味130

3．本月护理要点132

怎么帮宝宝更好地爬行132

本月注意及时注射麻疹疫苗134

4．早教小课堂——和宝宝一起做游戏135

游戏指导135

玩具推荐135

益智小游戏135

5．本月可能遇到的事情136

宝宝喜欢咬妈妈乳头怎么办136

干呕多数不是病136

6．本月注意事项136

不能放任宝宝吸吮手指了136

勤于检查奶嘴，防止窒息137

怎样给宝宝洗头137

9月 让宝宝学学“自食其力”138

1．宝宝本月的发育情况138

宝宝体格发育指标138

本阶段宝宝发育特点138

2．本月喂养要点139

如何应对宝宝偏食139

宝宝可学习用餐礼仪140

日常饮食要朝三餐三点的模式靠拢140

3．本月护理要点141

怎么训练宝宝的说话能力141

不要习惯用“儿语”教宝宝说话141

请勿重复宝宝的错误发音142

让宝宝远离跌落摔伤的危险142

让宝宝学坐便盆144

4．本月可能出现的事情144

垫脚尖站着是病吗144

长牙时宝宝会发烧吗144

宝宝爱吞食小物品怎么办145

5．早教小课堂——和宝宝一起做游戏145

游戏指导145

推荐玩具145

益智小游戏146

6．本月注意事项146

宝宝大便有血丝怎么办146

宝宝吃西瓜有讲究146

水果不能代替蔬菜147

10月 饮食更加灵活多样148

1．宝宝本月的发育情况148

宝宝体格发育指标148

本阶段宝宝发育特点148

2．本月喂养要点149

饮食习惯的固定149

适当选择强化食品149

添加的辅食要鲜嫩150

3．本月护理要点151

多陪宝宝能益智151

请勿将宝宝交给学步车151

正确对待宝宝黏妈妈151

别忘了给宝宝体检152

4．开发宝宝右脑知多少153

开发右脑要趁早153

开发右脑的必要性154

促进右脑发育有什么方法154

5．早教小课堂——和宝宝一起做游戏154

游戏指导154

玩具推荐154

益智小游戏154

6．本月可能遇到的事情155

便秘宝宝有要忌口的食物吗155

半夜仍然要奶吃的宝宝正常吗155

宝宝厌食是怎么回事156

宝宝太爱动是多动症吗156

11月 喜欢模仿的小宝宝157

1．宝宝本月的发育情况157

宝宝体格发育指标157

本阶段宝宝发育特点157

2．本月喂养要点158

给宝宝断母乳需注意的几点158

不要填鸭式地喂宝宝159

注重荤素搭配，保证饮食均衡160

3．宝宝饮食关注160

提高钙摄入的方法160

山楂的食疗作用160

体质偏热或偏凉的调理161

4．本月护理要点162

培养巧于模仿的创新宝宝162

本月疾病预防165

5．早教小课堂——和宝宝一起做游戏166

游戏指导166

玩具推荐166

益智小游戏166

6．新妈妈好帮手，快乐育儿一点通167

宝宝的断奶时间都一样吗167

鱼肝油吃多久可以停167

辅食味道要合适168

7．本月可能出现的情况168

为什么宝宝体重增长慢168

宝宝噎食了怎么办169

8．本月注意事项169

不要滥用抗生素169

12月 宝宝开始蹒跚学步170

1．宝宝本月的发育情况170

宝宝体格发育指标170

本阶段宝宝发育特点170

2．本月喂养要点171

宝宝断奶后应该注意什么171

让宝宝养成进餐好习惯172

咀嚼让宝宝更聪明173

3．宝宝开始学步的主要注意事项174

宝宝多大学步174

宝宝学步别忘护肘175

过度使用学步车的伤害175

学步宝宝，安全第一175

宝宝需要学步鞋吗176

4．早教小课堂——和宝宝一起做游戏176

游戏指导176

玩具推荐177

益智小游戏177

5．新妈妈好帮手，快乐育儿一点通177

怎样促进宝宝的食欲177

怎样让宝宝更好地吃水果178

宝宝能吃保健品吗178

6．本月注意事项178

培养宝宝的注意力178

宝宝坐飞机注意事项179

不要过多保护宝宝180

第三章 1～2岁宝宝养育方案182

13～15月 宝宝迈出人生的第一步182

1．宝宝的生长发育指标182

宝宝体格发育182

本阶段宝宝发育特点182

2．本阶段喂养要点183

注意谷物与豆制品的搭配183

健康饮食要从小培养183

及早预防肥胖183

注意饮食禁忌184

不要苛求宝宝的饭量184

3．本阶段护理要点184

宝宝迈出惊喜的一步184

宝宝摔落了，家长怎么办185

宝宝生病了，喂药有技巧185

4．早教小课堂——和宝宝一起做游戏186

游戏指导186

玩具推荐186

益智小游戏186

5．好妈妈要懂宝宝心187

让宝宝学会倾听187

培养宝宝的表达能力188

好妈妈给宝宝讲故事有学问188

培养宝宝的主动性188

注意力的培养有窍门189

6．本阶段注意事项190

宝宝吃肉不宜过多190

16～18月 宝宝有了小脾气191

1．宝宝的生长发育指标191

宝宝体格发育指标191

本阶段宝宝发育特点191

2．本阶段喂养要点192

宝宝可以适量吃些大人饭了192

宝宝饮食一定要卫生193

宝宝的食物要易消化194

合理安排零食，避免宝宝过瘦或肥胖194

3．本阶段护理要点195

宝宝“金口难开”怎么办195

清洁口腔防蛀牙196

对宝宝的睡眠做调整197

宝宝光脚行走益处大197

4．好妈妈要懂宝宝心198

宝宝的脾气为何这么大198

尊重宝宝的好奇心198

支持宝宝“自己来”199

5．本阶段可能遇到的问题199

宝宝不爱吃饭怎么办199

宝宝鼻塞流黄涕要紧吗199

宝宝还不会叫爸爸妈妈200

6．早教小课堂——和宝宝一起做游戏200

游戏指导200

玩具推荐201

益智小游戏201

7．本阶段注意事项202

不要代替宝宝说话202

宝宝不宜喝茶水202

19～21月 尊重宝宝的个性203

1．宝宝的生长发育指标203

宝宝体格发育指标203

本阶段宝宝发育特点203

2．本阶段喂养要点204

及时给宝宝断奶204

让宝宝开始学习刷牙204

辅食添加建议204

3．本阶段护理要点205

可以开始尿便训练了205

教宝宝养成好的睡眠习惯205

小心呵护宝宝娇弱的眼睛206

4．警惕宝宝孤独症208

儿童孤独症的7大症状208

改善宝宝孤独症的做法209

5．本阶段可能遇到的事情210

有龋齿要及时治疗210

宝宝发音、语法都不准确，需要纠正吗210

宝宝睡觉时喜欢翻身210

宝宝吃得也不少，为何长得没有别的宝宝高210

6．早教小课堂——和宝宝一起玩游戏210

游戏指导210

玩具推荐211

益智小游戏211

7．好妈妈要懂宝宝心212

宝宝是个小“抠门”怎么办212

8．本阶段注意事项213

警惕铅中毒213

保护宝宝的耳膜213

及时给宝宝换小床214

多手准备预防宝宝失踪214

22～24月 游戏，宝宝的快乐源泉215

1．宝宝的生长发育指标215

宝宝体格发育指标215

本阶段宝宝发育特点215

2．本阶段喂养要点216

宝宝的营养标准216

需要重点补充的营养216

宝宝的喂养方法217

3．本阶段护理要点218

厨房里有哪些安全隐患218

继续培养宝宝的吃饭能力218

4．早教小课堂——和宝宝一起做游戏218

游戏指导218

玩具推荐219

益智小游戏219

5．好妈妈要懂宝宝心——宝宝变得“不服管”220

6．妈妈好帮手，快乐育儿一点通220

宝宝爱蹬被子有什么对策220

宝宝几岁可以吃驱虫药221

乳牙一般什么时候出齐221

宝宝2岁了，每天喝奶量还是很大可以吗221

宝宝能蹲便盆吗221

7．本阶段注意事项222

切勿让宝宝整块吞咽食物222

电源开关要处理好222

把药放到宝宝不能拿到的地方222

第四章 2～3岁宝宝养育方案224

25～27月 教养方式要看“性格”224

1．宝宝的生长发育指标224

宝宝体格发育指标224

本阶段宝宝发育特点224

2．本阶段喂养要点225

注意培养宝宝的饮食习惯225

主副食做到合理搭配226

宝宝服用维生素不宜过多226

给宝宝吃零食有讲究226

3．本阶段护理要点228

宝宝误吞异物怎么办228

怎样为宝宝选购牙齿护理用品229

4．内向宝宝怎么教229

接纳宝宝的内向230

不要叫宝宝胆小鬼230

让你的宝宝适当遭遇困境230

5．外向宝宝怎么教230

教宝宝不要抢话230

正确理解“大话精”231

培养宝宝的注意力231

6．早教小课堂——和宝宝一起做游戏231

游戏指导231

玩具推荐231

益智小游戏232

7．好妈妈要懂宝宝心——宝宝恋物233

8．本阶段可能遇到的事情235

宝宝为什么经常感冒235

能用果汁代替水果吗235

含有人工色素的食品能吃吗235

宝宝不爱吃蔬菜怎么办235

宝宝为什么头发发黄236

宝宝吃得多，为什么长不胖236

28～30月 爸妈早知道：上幼儿园的那些事237

1．宝宝的生长发育指标237

宝宝体格发育指标237

本阶段宝宝发育特点237

2．本阶段喂养要点238

让宝宝学用筷子238

给宝宝色香味俱全的食物238

3．宝宝爱打人怎么办240

宝宝打人的原因240

宝宝爱打人要不要纠正240

4．选择幼儿园的五大建议241

建议1 就近入园241

建议2 选择好的老师241

建议3 选择环境好的幼儿园241

建议4 好的规章制度241

建议5 合理的师生配比242

5．不要轻易给宝宝贴标签242

如何对付宝宝耍赖242

晓之以理，拒绝要挟242

动之以情，正向激励242

让宝宝作息规律243

教宝宝正确表达243

6．好妈妈要懂宝宝心——宝宝入园最佳期243

7．早教小课堂——和宝宝一起做游戏244

游戏指导244

玩具推荐244

益智小游戏245

8．本阶段常见问题答疑245

多吃营养品宝宝不易生病吗245

宝宝便秘怎么办246

宝宝怎样养成好的用眼习惯246

宝宝是不是想“独立”246

宝宝做错事不认错怎么办247

能把果汁当水喝吗247

怎样看待宝宝的个体差异247

31～36月 “单飞”的前奏：让宝宝学会独立248

1．宝宝的生长发育指标248

宝宝体格发育指标248

本阶段宝宝发育特点248

2．本阶段喂养要点249

宝宝的喂养更加灵活249

饮食要平衡搭配249

不要让宝宝一边吃饭一边看电视250

3．本阶段护理要点251

宝宝怎么总患感冒251

怎样训练宝宝的语言表达能力251

4．早教小课堂——和宝宝一起做游戏252

游戏指导252

玩具推荐253

益智小游戏253

5．宝宝和小朋友发生矛盾怎么办254

6．本阶段常见问题答疑255

宝宝情绪不稳定怎么办255

如何帮宝宝应对幼儿园冷暴力255

宝宝为什么食欲不振256

宝宝为什么会缺锌256

第五章 0～3岁宝宝疾病与预防及康复护理258

小儿黄疸258

鹅口疮258

小儿湿疹259

新生儿低血糖259

感冒260

支气管炎261

水痘261

流行性脑脊髓膜炎262

猩红热262

麻疹263

流行性腮腺炎264

风疹264

小儿急疹265

哮喘265

荨麻疹266

手足口病267

细菌性痢疾267

流行性乙型脑炎268

痱子268

蚊虫叮咬269

病毒性结膜炎269

过敏性鼻炎270

小儿肺炎270

小儿腹泻271

新生儿破伤风271

口腔溃疡272