图书介绍
轻轻松松让你好“孕”到 孕前准备全程指导PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 徐玉霞编著 著
- 出版社： 北京：中国妇女出版社
- ISBN：9787512707580
- 出版时间：2013
- 标注页数：232页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：239页
- 主题词：优生优育－基本知识
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图书目录
第一章 优生小锦囊——七嘴八舌话遗传2
谁是遗传的主角2
怀孕生子也遵循“种瓜得瓜”6
你的“种子”优秀吗10
黑肤色准妈咪咋生白皙宝宝16
导致宝宝先天畸形的三大原因19
走出孕育神童的误区23
宝宝五官基因的小密码26
准爸爸的五项硬指标29
第二章 怀孕警报区——生？请找准怀孕黄金时期34
怀孕，他准备好了吗34
最好绕开“雷池”再备孕44
备孕：对三类生活环境说NO49
当心三种“潮”生活妨碍生育53
想要马上怀孕必须抓住的N个关键56
仓促“上马”对胎宝宝健康不利61
不宜“造人”的黑色时间64
第三章 设计小宝宝——生男请按1，生女请按272
生男生女：坊间传说靠谱吗72
生男生女：可以这样试试看80
这些准妈咪容易生男孩83
强烈性高潮有助生男孩87
六种备孕状态容易生女孩90
孕期饮食习惯影响生男生女93
第四章 饮食红绿灯——饮食细节助你好“孕”98
孕育宝宝食疗养精五大秘方98
以形补形未必“性福”106
提升“孕力”先要吃得滋润110
阻挡好“孕”的食物杀手118
十种食物提高“性福”指数122
叶酸补多了，月经会紊乱吗127
备孕期怎样补叶酸才靠谱130
第五章 流产那些事——高龄+白领=流产最佳组合136
自然流产：这些原因在捣蛋136
流产后也要坐个“小月子”140
高龄老公也会增加流产风险144
把流产拒之门外的诀窍148
计划外宝宝何去何从153
人流“三步曲”，步步惊心157
预防流产的食疗粥161
第六章 失约的宝宝——是谁透支了你的“孕”气168
有些男人为何没有“种子”168
我怎么丧失了生育能力171
别让输卵管堵住好“孕”气176
痛经女人好“孕”全攻略181
不孕为何偏爱职场女性186
错误“爱爱”招来的不孕190
赶走不孕，从“心”开始195
第七章 好孕备忘录——那些你不能忽略的小孕事200
“丁克一族”反悔要趁早200
学会和“大姨妈”和平相处204
找出排卵日，受孕变简单210
保护子宫健康，上好五大保险215
赶潮生育，宝宝一生压力大220
宫外孕有哪些“警报”223
安全套怎么用才安全228