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修心·养性1

健康的关键在哪里1

怎样做到心理平衡2

养生先要养心2

如何划分年龄3

人为什么会衰老4

老年人健康的特征有哪些4

老年人与青壮年相比有哪些特点5

衰老有哪些表现5

什么是预期寿命与健康寿命6

我国老年医学会提出的健康老人标准是什么6

日本学者提出的健康老人标准是什么7

世界卫生组织提出的健康老人标准是什么7

全球老年保健的目标是什么7

为什么保健要从中年开始8

什么器官最先出现衰老9

什么是过早衰老10

什么是延缓衰老10

什么是同步衰老10

什么是新陈代谢10

中老年人的新陈代谢会发生哪些变化11

激素与衰老有何关系11

什么是“脑功能”减退13

什么原因导致中老年人“脑功能”减退13

中老年“脑功能”减退有哪几种类型15

中老年人肾功能会发生什么变化15

中老年人的膀胱功能会发生什么变化16

中老年男性的生殖器官会发生哪些变化16

中老年女性的生殖器官会发生哪些变化16

老年人的消化功能会发生哪些变化17

老年人的心血管功能会发生哪些变化17

中老年人的呼吸系统会发生哪些变化17

中老年人的感觉器官会发生哪些变化18

中老年人的骨与肌肉会发生哪些变化20

中老年人的免疫功能会发生哪些变化20

老年人的食管功能有哪些变化21

老年人易发生胃食管反流吗21

为什么老年人的胃黏膜对损伤因素的敏感性增加22

老年人的小肠功能有哪些变化23

老年人的结肠功能有哪些变化23

老年人肝脏对应激反应的敏感性为何会增加24

老年人的胆道功能有何改变24

老年人胰腺外分泌减少对食物消化有影响吗25

老年人消化系统功能改变对药物代谢有影响吗25

中年期有哪些心理特征25

中年人心理健康的标准是什么26

老年人的心理健康与长寿有关系吗27

愉快积极型的老人有何心理特征28

直接兴趣型的老人有何心理特征28

关心健康型的老人有何心理特征28

解脱型的老人有何心理特征29

追求支持型的老人有何心理特征29

坚持工作型的老人有何心理特征29

冷淡型的老人有何心理特征29

自责型的老人有何心理特征29

愤怒型的老人有何心理特征30

哪些因素会引起心理衰老30

心理衰老有何表现30

如何自测心理衰老32

老年人有哪些常见的心理需求33

老年人需要哪些精神寄托34

为什么要重视心理年龄34

心理健全的人有哪些表现35

心理健全能延年益寿吗35

如何获得健全心理35

什么是固执心理36

老年人的固执是怎么形成的36

老年人怎样克服固执心理36

个性和情绪与健康长寿的关系密切吗38

老年期有哪些矛盾心理38

离退休老人常有哪些心理变化39

老年人为什么爱唠叨40

后悔心理对老年人有不良影响吗40

老年人能过度悲痛吗41

失落感对老年人有不良影响吗41

自傲和自卑心理对老年人有害吗41

多疑和嫉妒心理对老年人有害吗41

老年人能杞人忧天吗41

疑病症产生的原因是什么42

怎样衡量心理衰老程度42

早年型长期患病老人有何心理特点43

晚年型长期患病老人有何心理特点43

轻型长期患病老人有何心理特点44

重型长期患病老人有何心理44

卧床型长期患病老人有何心理特点44

缺乏经济收入的老年人有哪些心理特点45

孤独型老年人有哪些心理持点46

耳聋型老年人有哪些心理特点46

如何照顾耳聋型老年人47

什么是回归心理47

老年人的回归心理是不良心理吗48

什么是中年人的心理惰性48

什么是中年人的行动惰性48

什么是中年人的病态惰性49

中年人如何克服惰性49

什么是老年“十乐”49

身心愉悦有哪“五然”50

老年人在情绪方面有哪些特点50

老年人对死亡有哪些情绪反应51

老年人为什么会自杀52

如何预防老年人自杀52

为什么老年人记忆力差52

为什么老年人的性格容易变化53

不良情绪对生理功能有何影响53

“七情五志”与精神性致病因素的关系如何54

老年人再婚有哪些心理障碍54

老年人向往再婚的心理需求有哪些55

老年人在人格上有何特征56

老年丧子有何心理反应57

中年人的自私心理有何特点57

中年人的自私心理有何表现58

中年人的贪婪心理有何特点59

中年人的贪婪心理有何表现60

什么是空虚心理61

怀旧心理有何表现61

什么是情绪老化62

引起情绪老化的因素有哪些62

饮食·营养64

老年人的饮食原则64

每日三餐应定时定量65

老年人对热能有何需求66

老年人对蛋白质有何需求67

老年人对脂肪有何需求68

老年人对碳水化合物有何需求68

老年人对矿物质及微量元素有何需求69

老年人对维生素有何需求70

老年人对水有何需求71

饮食清淡有益长寿吗71

长寿老人的膳食有何特点72

老年人饮食营养要注意哪些问题72

老年人膳食营养的现状有待改善吗73

营养在抗衰老中有何作用74

改善营养能增长人类寿命吗75

营养过剩会产生哪些问题76

长期饱食有损寿命吗77

老年人为什么要少吃无鳞鱼78

老年人进食如何掌握速度79

老年人进食如何掌握饱度79

老年人进食如何掌握温度79

老年人进食如何掌握硬度79

饮食未变而体重增加的原因是什么80

维持一日三餐的习惯是否重要80

为什么会感觉所有食物都是一个味道80

没有经济困难的老人也会营养不良吗80

中老年人如何正确认识胆固醇81

中老年人每天可摄取多少胆固醇82

如何适量摄取胆固醇82

为什么不能偏食植物油83

吃素好处多吗84

防老抗病的有效饮食有哪些85

老年人为何更应多吃蔬菜86

老年人适当吃些药膳有何益处87

老年人应有饮食禁忌吗87

老年人有何饮食禁忌87

老年人如何安排一日三餐88

吃得过饱会导致衰老吗89

营养不均衡会导致衰老吗89

饮食无规律易导致衰老吗90

烹调不恰当易导致衰老吗90

不渴也应喝水吗90

冠心病人的夜间三杯水为何称为“安全水”91

中老年人能吃肥肉吗92

人到中年为什么忌长吃精食92

老年人能多吃鱼肝油吗92

老年人为什么要细嚼慢咽93

饭后“百步走”好吗93

老年人能过量摄食高蛋白吗93

老年人能吃水果罐头吗93

老年人能常饮啤酒吗94

老年人能边笑边吃吗94

老年人能多吃葵花籽吗94

老年人能多吃糖吗94

老年人宜喝咖啡吗95

老人喝咖啡应注意什么95

老年人为什么要防噎96

老年人应如何防噎96

蜜糖的营养比蔗糖好吗97

食醋对老年人健康有益吗97

常食水果能防衰老吗98

老年人吃水果应注意什么99

怎样对待老年人挑食99

老人进餐如何生津味100

早餐与寿命有关吗101

老年人有必要补充维生素D吗101

核酸与衰老有何关系101

如何补充核酸102

老年人为什么要多摄取食物纤维102

老年人应喝什么样的牛奶103

“多食骨头易生骨刺”的说法科学吗104

老年人食粥能益寿吗104

冷食能多吃吗105

老年人吃冷食应注意什么105

鸡汤宜多饮吗105

鹌鹑蛋宜食吗106

半熟豆浆能喝吗106

吃饭时生气有何害处107

吃饭时宜用脑吗107

中老年人宜吃哪些动物肉108

中年脑力劳动者应如何注意营养保健109

中年人减肥健美有哪些饮食原则109

消瘦的中年人怎样吃才能增重111

哪些食物可以预防眼病112

老年人节食减肥为什么应慎重112

老年人节食减肥应注意哪些方面113

老年人宜多食黑色食品吗113

老年人如何根据个人特点选用滋补食物114

老年人如何根据所患疾病选用滋补食物114

老年人如何根据饮食性味选用滋补食物114

老年人如何因时因地选用滋补食物115

天然食物是最好的滋补品吗115

老年人宜常饮红茶和绿茶吗116

目前中年人的饮食营养存在哪些问题116

中年人怎样通过调节饮食减肥117

哪几种人适宜在春季进补118

春季怎样进行食补118

夏季为何要注意食补119

夏季怎样进行食补119

秋季食补有何好处119

秋季怎样进行食补120

冬季为何要注重食补120

冬季怎样进行食补120

能过量食用粽子吗121

汤泡饭宜吃吗121

饭后能松裤带吗122

生活·卫生123

为什么生活要有规律123

起居有常能健康长寿124

睡眠长短与人的寿命息息相关125

起床和入睡的最佳时间126

怎样控制脑衰老126

老年入睡枕头以多高为宜127

成年人怎样选择睡眠姿势128

早睡早起能延年益寿吗128

老年人睡前应做哪些准备129

睡前用温水洗脚有何好处130

中老年人为何宜睡硬板床130

中老年人能常服催眠药吗131

晨练后能睡“回笼觉”吗132

晨练后睡“回笼觉”有何害处132

为什么早晨醒后要赖床五分钟133

为什么不能坐着打盹133

中老年女性化妆有何要求133

中老年女性化妆有何要点134

老年人为什么宜摇扇纳凉134

如何安排老年人的居室135

老年人穿鞋应注意什么135

为什么要做好中老年人的夏季保健136

如何做好中老年人的夏季保健136

中老年人洗澡如何防滑倒137

中老年人洗澡如何防心脏病137

中老年人洗澡如何防中风137

中老年人洗澡如何防晕倒138

中老年人洗澡如何防烫伤138

中老年人洗澡如何防着凉138

为什么中老年人宜坐便138

中老年人穿衣应注意什么139

老年人饭后能立即看电视吗139

老年人能连续长时间看电视吗139

老年人能观看激烈竞赛和惊险节目吗140

老年人染发好吗140

为什么不能久坐140

老年人为什么忌猛回头140

极度安静的环境适合老年人吗141

老年人勤洗澡好吗141

下棋过度有损健康吗141

中年人能用脑过度吗142

为什么牙刷毛不能过硬142

老年人夏天睡觉能贪凉吗142

老年人用冷水洗脸有何好处142

老年人排便为何不宜用力过猛142

老年人如何刷牙143

老年人如何克服失眠143

如何选择居室灯具144

如何选择老年人的家具145

怎样选择老年人的衣料145

老年人怎样选择内衣145

中年男士如何穿着更年轻146

怎样选配老花镜147

老年人怎样选择假发147

老年人怎样选择假牙148

老年人怎样选配和使用助听器148

老年人如何选择护肩149

老年人如何选择护胃用品149

老年人需要护腰吗149

老年人需要腿套吗149

老年人怎样消除皱纹150

老年妇女怎样使用唇膏150

哪些食品可延缓面部皮肤老化150

注意洗脸的方法可延缓面部皮肤老化吗151

保健按摩能延缓面部皮肤老化吗151

药物护理能延缓面部皮肤老化吗151

中年男性保健有何禁忌151

中年女性保健有何禁忌152

下棋有何好处153

老年人打麻将过度有何危害154

为什么老年人过节更应注意保健154

老年人怎样保护牙齿155

为什么中年教师要注意保护嗓子156

哪些食疗方法可保护嗓子157

哪些蔬菜可保护嗓子157

中老年人宜提倡哪些文娱活动158

中老年人坐后能猛然站起吗158

勤思能延缓大脑衰老吗158

老年人带手杖好吗159

冬季养生为何要暖背足159

寒冬烟雾对老年人有危害吗160

如何减轻烟雾对老年人的危害160

为什么练书画能延年161

如何选用肥皂161

如何涂擦护肤油脂161

如何注意手套的卫生162

如何注意围巾的卫生162

什么是正确的行走姿势162

什么是正确的站立姿势163

什么是正确的坐姿163

为什么“老来俏”有利健康163

运动·娱乐165

运动能使人长寿吗165

老年人运动要注意什么166

中年人运动有哪些禁忌166

为什么说“保养腿足，八十不老”167

如何保养腿脚167

中年人健身锻炼有何要诀168

坚持适度运动能延缓衰老吗169

中老年人进行健身锻炼要循序渐进吗169

老年人要重视体型健美吗170

运动能使老年人体型健美吗171

患隐匿性疾病的老年人能跑步吗171

中老年人跳迪斯科易出现哪些问题171

哪些因素易导致迪斯科舞蹈病172

什么是干浴健身法172

干浴健身法有何好处173

什么是倒走健身法173

什么是爬行健身法174

平躺能健身吗174

甩手可以健身吗175

散步是最好的锻炼方式吗175

什么是普通散步法175

什么是快速步行法175

什么是定量步行法176

什么是摆臂散步法176

什么是摩腹散步法176

气功能防脑老化吗176

如何做简易气功176

什么是八段锦178

慢跑能益寿吗179

怎样做健身体操179

太极拳有何健身效果180

怎样打太极拳180

练太极拳应注意什么180

中老年人游泳应注意什么181

中老年人如何寓运动于日常生活181

日光浴有何好处182

怎样进行日光浴182

怎样做颈椎操182

叩齿能美容健身吗183

叩齿要讲究方法吗183

如何做哑铃健身操183

哪些运动是简便、经济的减肥法184

指掌运动能健脑防呆吗185

快走有哪些好处185

中老年人怎样选择健身器械186

“打耳光”也能健身吗186

什么是凯格尔骨盆底肌肉运动187

什么是干浴面与鸣天鼓187

如何做电视机前保健操187

运动能使思维敏捷吗188

多流汗能长寿吗188

雨中散步有何妙处189

什么是水中跑步189

拉揪双耳有何益处189

冲洗肠胃符合养生之道吗190

赤足走路有何益处190

爬楼梯能防衰老吗190

摩腹有何好处191

练气功应注意什么191

癌症病人应适当运动吗192

癌症病人如何进行锻炼193

肝脏有病的人能锻炼吗193

肝病病人锻炼有何注意事项193

肝病病人如何选择锻炼项目193

智力锻炼同防衰有关系吗194

起床时怎样健身195

怎样运睛明目196

自我按摩能防治疾病吗196

自我按摩有哪几种197

怎样捏手指健身治病197

怎样锻炼关节防衰老198

什么是内养功198

什么是松静功198

什么是强壮功199

练坐功有何好处199

练坐功的要领是什么199

什么是龟息养生法199

什么是“一二三”健身法200

什么是“延年九转法”200

运动之后如何“休息”201

运动后不宜做哪些事情202

多伸懒腰好吗202

做家务与锻炼有何关系203

春天如何进行运动养生203

春天运动锻炼要注意什么203

胃病患者怎样锻炼204

登山运动有益于老年人的健康吗204

登山运动有何科学方法205

跳舞有何好处206

保健球锻炼有何科学依据206

老年人适合用保健球进行锻炼吗207

怎样利用保健球进行锻炼207

慢性冠心病人怎样进行体育锻炼208

颈椎病病人怎样进行体育锻炼208

高血压病人怎样进行体育锻炼208

常用的是放松功和站桩功208

肩周炎病人怎样进行体育锻炼209

中风偏瘫病人怎样进行体育锻炼209

如何处理运动时抽筋210

如何处理运动时腹痛210

如何处理运动挫伤210

如何处理运动骨折210

如何防止运动后感冒211

织毛衣有益健康吗211

高山疗养有何好处211

海滨疗养有何好处212

矿泉疗养有何好处212

抚琴212

弈棋213

书画214

音乐陶冶人情感215

婚姻·性生活219

中年男子的性功能有何变化219

哪些因素能引起中老年男子性功能衰退220

如何判断中老年男子勃起能力的强弱220

老年男子性激素的变化会影响性功能吗221

老年男子的性功能有哪些变化222

中老年妇女的性功能有何变化222

老年妇女的性反应有哪些特点223

老年妇女的阴道为何会干涩224

老年人的性生活影响长寿吗224

为什么说夫妻恩爱有利长寿225

老年人在性观念上有哪些误区226

老年夫妻要分床而眠吗226

老年人如何认识性生活227

老年人性生活有哪些基本原则228

如何看待老年人丧偶后的再婚问题229

老年人再婚前应有何心理准备230

老年人再婚有哪些不良动机231

为什么要重视新建家庭关系的磨合232

如何进行新建家庭关系的磨合232

如何保证再婚夫妻生活的融洽和谐233

如何看待“代沟”235

怎样正确对待子女的婚姻235

夫妻如何进行思想交流236

夫妻如何进行感情交流236

为何夫妻双方都应拥有相对独立的时空237

夫妻双方如何保持各自的朋友238

为什么说夫妻性爱是为了快乐239

性生活中为什么不宜迎合对方240

怎样用性生活调节心理平衡240

如何应付生理变化对性生活的影响241

什么是初发性阳痿243

什么是继发性阳痿243

继发性阳痿有哪些原因243

如何应付勃起困难244

妻子如何给丈夫提供帮助245

什么是早泄246

早泄该如何克服246

什么是射精迟缓247

男性如何获得性高潮247

女性如何获得性高潮248

如何用手刺激帮助解决问题248

中年期何以会有性冷感249

如何摆脱丧偶的痛苦249

男性在什么情况下需要补充睾酮250

为什么绝经后有些妇女对性生活更感兴趣251

绝经后妇女如何补充女性激素252

哪些妇女不宜使用女性激素补充治疗252

老年人应如何根据自己的特点进行性活动253

饮酒、吸烟对性功能有影响吗255

哪些药物对性功能有影响256

疾病和手术对性功能有影响吗257

糖尿病对性功能有影响吗257

甲状腺疾病对性功能有影响吗258

肾上腺皮质疾病对性功能有影响吗258

脑垂体疾病对性功能有影响吗259

哪些方法可保持绝经期后妇女性功能259

引起中老年男性性功能障碍有哪些因素260

如何使用前列腺素260

如何治疗射精困难261

如何治疗逆行射精262

什么是阴茎异常勃起262

如何治疗阴茎异常勃起262

什么是“G”性感点262

老年人的性生活可以维持到多大年龄263

老年人禁欲为什么会影响性功能263

老年人性生活应注意哪些心理卫生264

老年妇女性交时如何克服不适感265

夫妻年龄悬殊如何注意性生活265

中年妇女性压抑怎么办266

怎样对待即兴做爱266

中年夫妻如何避免性爱危机267

如何唤起性生活的激情268

中年夫妻如何保持性吸引力268

变换性爱场所有哪些益处269

夫妻间要交流性感受吗270

老年夫妻性欲差距较大怎么办270

性交时为什么会头痛271

性交时头痛怎么办271

性生活引起腰痛怎么办272

中老年妇女性生活中有哪些危险信号272

性交时发生心肌梗塞怎么办273

心绞痛患者性交时要注意什么274

心脏病患者性交时会猝死吗274

慢性肺病患者如何安排性生活275

肝炎患者性生活有何宜忌276

慢性肾病患者能过性生活吗276

宫颈癌患者能过性生活吗277

身患癌症与性爱无缘吗278

子宫切除对性功能有影响吗278

老年痴呆会导致异常性行为吗279

如何看待性衰老280

中老年女性如何锻炼PC肌280

中老年男子如何锻炼PC肌281

中老年妇女阴道松弛怎么办282

更年期保健283

更年期综合症有何诊断标准283

更年期症状每个人都相同吗283

更年期有何症状284

什么是自主神经失调症285

更年期如何避孕285

绝经何时开始285

更年期会持续多久286

更年期生殖器官会发生永久性变化吗286

更年期阴道及外阴部有何变化287

更年期乳房组织有何变化287

更年期头发和皮肤有何变化287

男性也有更年期吗288

男性更年期有何变化288

更年期是性的终点吗289

女性的性能力到了更年期一样可以发挥完美效能吗290

为何要科学普及更年期知识291

如何消除对更年期的误解291

现代医学可为更年期妇女建立信心吗291

如何加强更年期女性的性保健292

如何引导更年期女性追求性快乐292

男性如何适应更年期293

女性如何保持更年期的性欲294

更年期妇女可选用哪些雌激素制剂294

更年期妇女用雌激素贴片有何益处295

激素补充疗法能永葆青春吗296

激素补充疗法要持续多久296

激素补充疗法有何长处296

激素补充疗法有何风险296

如何衡量激素补充疗法的长处和风险297

更年期适合吃哪些食品297

哪些中药可以预防更年期综合症298

中药疗法有何长处298

选择激素疗法还是选择中药疗法298

怎样预防男性更年期综合症299

更年期有哪些常见的心理症状299

怎样区别更年期综合症和精神疾病300

消除更年期症状要摄取哪些营养素300

疾病·医疗304

如何增强老年人的抗病能力304

为何老年人的疾病症状不典型305

老年人为何易出现意识障碍305

老年人为何易发生水和电解质紊乱306

老年人易同时患多种疾病吗306

老年人病后常有后遗症吗306

什么是猝死306

猝死的高危人群包括哪些307

如何预防心脏病猝死307

绝对禁烟能预防猝死吗307

治疗高血压能预防猝死吗308

警惕窒息能预防猝死吗308

控制糖尿病能预防猝死吗308

为什么会“英年早逝”308

老年多病的原因何在309

哪些“老账”易引起老年多病309

哪些“新债”易引起老年多病310

发热与哪些疾病有关310

疲劳是什么原因造成的310

失眠会影响健康吗311

水肿与哪些疾病有关311

老年人有哪些常见病痛311

头痛与哪些疾病有关311

喉痛与哪些疾病有关312

胸痛与哪些疾病有关312

腹痛与哪些疾病有关312

腰背酸痛与哪些疾病有关312

关节酸痛与哪些疾病有关312

出血要引起警惕吗312

咳嗽与哪些疾病有关313

气紧与哪些疾病有关313

眩晕与哪些疾病有关313

眼朦与哪些疾病有关313

便秘和腹泻与哪些疾病有关313

性格改变与哪些疾病有关314

要警惕皮肤的改变吗314

如何从体温自查疾病314

如何通过脉搏自查疾病314

如何通过呼吸自查疾病314

如何通过尿色和尿量自查疾病315

如何自查肿块315

如何自我检验衰老程度315

为何老年人要警惕无痛性疾病316

为何要警惕慢性病酿成危重病317

为什么要警惕老年人消瘦318

老年人的皮肤有何特点319

老年人容易患哪些皮肤病319

如何治疗老年人皮肤瘙痒320

皮肤病与季节有关吗320

老年症有何特点321

角化型老年症有何特点321

什么是黏膜白斑病321

什么是口腔黏膜白斑病322

什么是外阴白斑病322

皮肤癌有哪些种类322

什么是鳞状细胞癌323

什么是基底细胞癌323

什么是恶性细胞癌323

什么是老年性神经纤维癌324

什么是老年妇女外阴癌324

老年期头发有何变化324

什么是早老性脱发325

早老性脱发可以医治吗325

什么是老年斑325

出现老年斑要注意什么325

哪些因素会引起手足皲裂326

如何处理手足皲裂326

如何对头痛进行诊断326

头痛的治疗原则有哪些327

头痛的病因有哪些327

如何处理常见头痛329

中医是如何处理颅内压改变性头痛的330

中医是如何处理血管性头痛的330

中医是如何处理神经性头痛的330

中医是如何处理外伤性头痛的330

中医是如何处理脑动脉硬化性头痛的331

颅外头颈部病变易引起哪些头痛331

躯体部疾患易引起哪些头痛333

神经官能症及精神病易引起哪些头痛333

中年人为什么要预防肾亏334

中年人为什么要护肝334

中年人可采取哪些护肝措施335

颈椎病有哪些症状335

颈椎病的病因是什么335

颈椎病的诊断标准是什么335

什么是颈型颈椎病336

什么是神经根型颈椎病336

什么是脊髓型颈椎病336

什么是椎动脉型颈椎病336

什么是交感神经型颈椎病336

什么是混合型颈椎病337

中年人如何预防颈椎病337

如何做预防颈椎病的保健运动337

纠正哪些不良姿势可预防颈椎病338

合理膳食能预防高脂血症吗338

劳逸结合能预防高脂血症吗338

戒除烟酒能预防高脂血症吗338

体育锻炼能预防高脂血症吗339

慎用药物能预防高脂血症吗339

如何用药物降低血脂339

哪些食物可以降低血脂339

什么是糖尿病340

糖尿病的病因是什么340

糖尿病为何会引起代谢与紊乱340

糖尿病会引起心血管病变吗341

糖尿病可造成肾脏损害吗341

糖尿病会造成肝脏损害吗341

糖尿病会造成心脏损害吗341

糖尿病会引起神经系统损害吗341

糖尿病为什么要控制血糖342

如何通过饮食防治糖尿病342

运动锻炼能防治糖尿病吗342

哪些口服降糖药可治疗糖尿病343

如何用胰岛素治疗糖尿病343

牙齿脱落怎么办343

患了龋齿怎么办344

什么是牙周病344

如何防治牙周病344

什么是老年性耳聋344

如何防治老年性耳聋345

什么是青光眼345

怎样预防青光眼345

怎样治疗青光眼346

老年性白内障有何症状346

老年人患白内障怎么办346

什么是老视眼347

什么是肩周炎347

如何防治肩周炎347

什么是骨关节病348

怎样防治骨关节病348

什么是骨质疏松349

适当增加体力劳动可防治骨质疏松吗349

多晒太阳可防治骨质疏松吗349

哪些食物可防治骨质疏松349

哪些药物可治疗骨质疏松349

哪些因素易引起老人骨折350

怎样预防老人骨折350

老年人有哪些常见的泌尿道感染350

老年泌尿道感染有何症状350

如何防治老年泌尿道感染351

老年人为什么容易尿失禁351

如何治疗老年尿失禁351

如何判断前列腺肥大351

如何治疗前列腺肥大352

如何预防脑动脉硬化352

哪些疾病容易诱发心脏病352

如何保证供给心脏足够的氧气352

如何保证供给心脏足够的营养353

戒烟酒可保护心脏吗353

情绪过于激动对心脏不利吗353

保持空气清洁有利子保护肺功能吗353

锻炼呼吸功能有利子保护肺功能吗353

防治呼吸道疾病有利子保护肺功能吗353

认真戒烟能保护肺功能吗354

为何要护肝354

防止营养失调能保护肝功能吗354

预防酒精中毒有利于保护肝功能吗354

保护肝功能要防止化学药品中毒吗355

为何要积极防治肝脏疾病355

为何要护肾355

如何防止疾病损害肾脏355

如何防止病原体感染肾脏355

保持小便畅通对保护肾功能有何意义356

如何防止药物损害肾脏356

哪些饮食有利于保护肾功能356

饮食有节有利于保护胃肠功能吗356

少吃刺激性食物有利于保护胃肠功能吗357

细嚼慢咽有利于保护胃肠功能吗357

为什么要积极防治胃肠道疾病357

保持良好情绪有利一保护胃肠功能吗357

为什么老人要警惕声东击西的心脏病357

什么是冠心病358

什么是心绞痛358

心绞痛有哪些临床表现359

如何用药物防治心绞痛359

如何对心绞痛患者进行家庭护理360

心绞痛患者如何自我保健360

心绞痛患者有哪些注意事项361

什么是心肌梗死361

心肌梗塞有何表现361

心肌梗死患者有哪些常规治疗362

心肌梗死患者如何进行抗凝治疗362

心肌梗死患者如何进行手术治疗362

如何对心肌梗死患者进行家庭护理363

心肌梗死患者如何进行自我保健363

心肌梗死患者有哪些注意事项364

什么是窦性心律失常364

什么是窦性心动过速364

什么是窦性心动过缓364

什么是窦性心律不齐365

什么是过早搏动365

如何处理过早搏动365

什么是阵发性心动过速365

什么是心房颤动366

心房颤动怎么办366

什么是房室传导阻滞366

房室传导阻滞怎么办367

什么是心力衰竭367

哪些因素可引起心力衰竭367

如何治疗心功能不全368

什么是肺心病369

肺心病有何症状369

如何诊断肺心病369

治疗肺心病的中成药有哪些370

外寒内饮型肺心病有哪些饮食疗法370

上盛下虚型肺心病有哪些饮食疗法371

肺肾两虚型肺心病有哪些饮食疗法371

治疗肺心病的常用西药有哪些371

肺心病患者如何进行生活调理371

肺心病患者如何进行饮食调整372

肺心病患者如何进行运动保健372

什么是脑血管意外372

脑血管意外有哪些常见症状373

脑血管意外可采用哪些检查373

常用哪些西药治疗脑血管意外374

脑血管意外怎样进行生活调理374

老年人为什么易患感冒375

中医如何治疗风寒感冒375

中医如何治疗风热感冒375

中医如何治疗暑湿感冒376

中医如何治疗秋燥感冒376

中医如何治疗气虚感冒377

中医如何治疗阳虚感冒377

中医如何治疗血虚感冒377

中医如何治疗阴虚感冒378

如何对感冒进行康复调理378

老年人如何防治感冒379

什么是高血压379

高血压有哪些症状380

可采用哪些方法检查高血压380

高血压的诊断标准和依据是什么380

肝阳上亢型高血压可采用哪些中成药治疗381

肝肾阴虚型高血压可采用哪些中成药治疗381

阴阳两虚型高血压可采用哪些中成药治疗381

肝阳上亢型高血压有哪些饮食疗法381

肝肾阴虚高血压有哪些饮食疗法382

阴阳两虚型高血压有哪些饮食疗法382

治疗高血压的常用西药有哪些382

高血压患者如何进行生活调理383

高血压患者如何进行饮食调理383

高血压患者如何进行精神调理383

高血压患者如何进行运动保健383

什么是低血压病383

低血压有哪些常见症状384

低血压的诊断标准及依据是什么384

哪些中成药可以治疗气血亏虚型低血压384

气血亏虚型低血压患者可采用哪些饮食疗法384

肾精不足型低血压患者可采用哪些饮食疗法385

低血压患者如何进行生活调理386

低血压患者如何进行饮食调整386

中老年低血压有哪些危害386

引起体位性低血压的基本机理是什么387

中老年人为何易患体位性低血压387

中老年人如何预防体位性低血压387

什么是脑中风388

什么是眼中风388

什么是腹中风389

什么是腿中风389

如何防范中老年人多器官衰竭389

什么是腹外疝390

老年人为何易发生腹外疝390

为什么要积极治疗腹外疝390

发生嵌顿性疝怎么办391

为什么会发生痛风391

如何诊断痛风392

痛风有何症状392

痛风好发子哪些部位392

如何判断痛风与其他骨关节疾患392

哪些因素会引致痛风急性发作393

痛风病人有何饮食禁忌393

痛风急性期有哪些忌口393

痛风缓解期有哪些忌口393

痛风急性期可用哪些药物治疗394

痛风慢性期可用哪些药物治疗394

痛风患者要长期服药吗394

什么是三叉神经痛395

三叉神经痛有何表现395

如何用药物治疗三叉神经痛395

针灸推拿能治疗三叉神经痛吗395

三叉神经痛患者怎样进行日常护理396

中老年妇女为什么易患外阴瘙痒症396

外阴瘙痒症有何症状396

如何全身治疗外阴瘙痒症397

如何局部治疗外阴瘙痒症397

外阴瘙痒症患者日常生活要注意什么397

老年性贫血的原因何在398

老年性贫血有何症状399

如何治疗老年性贫血399

老年性贫血如何进行饮食调理399

引起打鼾的原因有哪些400

怎样防治打鼾400

什么是慢性支气管炎400

慢性支气管炎急性期如何治疗401

慢性支气管炎缓解期如何治疗401

慢性支气管炎能常服抗生素吗401

冬季如何防止老慢支的发作402

什么是慢性阻塞性肺气肿402

如何预防慢性阻塞性肺气肿403

慢性阻塞性肺气肿有哪些主要症状403

如何护理慢性阻塞性肺气肿403

老年人为何会患肺炎404

老年肺炎有何表现404

如何防治老年肺炎405

什么是子宫脱垂405

子宫脱垂有何症状405

子宫脱垂程度是如何划分的405

为什么会发生子宫脱垂406

常做盆底提肛肌运动对子宫脱垂有疗效吗406

气功疗法能治子宫脱垂吗406

子宫托对子宫脱垂有效吗407

如何手术治疗子宫脱垂407

如何饮食调治子宫脱垂407

老年人溃疡病的病因是什么407

老年溃疡病有何特点408

如何照料老年溃疡患者408

哪些治疗对溃疡患者有效408

反流性食管炎有哪些病因与症状409

如何防治反流性食管炎409

老年人为何易发生上呼吸道感染409

如何防治上呼吸道感染410

如何防治胆囊炎和胆石症410

胆囊炎和胆石症有何症状410

老年人为何易发生小腿抽筋411

小腿抽筋有哪些中医疗法411

老年人怎样防止腹胀412

哪些因素易导致神经衰弱412

药物可治疗神经衰弱吗412

合理休息能防治神经衰弱吗413

怎样治疗落枕413

为什么要警惕胰腺癌414

如何防治胰腺癌414

腰肌劳损有何症状415

如何防治腰肌劳损415

怎样避免腰痛415

哮喘的病因是什么416

哮喘发作时有何症状417

如何治疗哮喘417

如何区别老年哮喘与伴有哮喘的其他疾病417

导致血尿的原因是什么418

什么是脑动脉硬化症418

如何防治脑动脉硬化症419

什么是前列腺肥大419

如何防治前列腺肥大420

什么是骨刺420

什么是椎间盘突出421

治疗椎间盘突出有哪些药方421

椎间盘突出患者有哪些注意事项422

什么是老年性神经官能症422

引发癌症的外部因素有哪些422

引发癌症的内部因素有哪些422

什么是胃癌423

胃癌有哪些临床表现424

什么是食道癌424

食道癌有哪些临床表现424

什么是肝癌424

肝癌有哪些临床表现425

什么是宫颈癌425

宫颈癌有哪些临床表现425

什么是肺癌425

肺癌有哪些临床表现426

什么是直肠癌426

直肠癌有哪些临床表现426

什么是鼻咽癌426

鼻咽癌有哪些临床表现427

什么是乳腺癌427

乳腺癌有哪些临床表现427

癌症的手术治疗有哪两种427

什么是癌症的根治性手术428

什么是癌症的姑息性手术428

对癌症进行手术治疗有哪些禁忌症428

什么是放射疗法429

什么是体外照射疗法429

什么是体内照射疗法429

放射治疗有哪些禁忌症429

什么是化学疗法429

化学疗法有哪些用药途径430

用于化疗的药物有哪些种类430

什么是免疫疗法430

什么是特异性免疫疗法430

什么是非特异性免疫疗法430

癌肿的生长方式是怎样的431

癌细胞是怎样通过淋巴道转移的431

癌细胞是怎样通过血液转移的431

什么是癌细胞的种植性转移431

慢性胃炎的病因有哪些431

慢性胃炎可分哪几种432

如何防治慢性胃炎432

什么是慢性肾功能衰竭432

慢性肾功能衰竭的程度是如何划分的433

如何防治肾衰433

肾脏病有哪些早期表现434

肝病有哪些表现434

什么是肝炎434

如何控制肝炎的传染源435

如何切断肝炎的传播途径435

如何保护易感人群435

如何对肝炎患者进行常规治疗436

如何对肝炎患者进行药物治疗436

便秘对身体有何危害436

如何预防便秘437

如何治疗便秘438

痔疮的病因有哪些438

如何防治痔疮439

如何防治子宫内膜癌440

如何预防卵巢恶性肿瘤440

什么是老年性痴呆441

老年痴呆有何症状441

如何治疗老年痴呆441

如何预防老年痴呆441

如何对老年痴呆患者进行康复护理442

什么是帕金森综合症442

帕金森综合症有何症状443

如何治疗帕金森综合症443

如何预防帕金森综合症443

什么是肝硬化443

如何防治肝硬化444

老年人为什么会患抑郁症444

轻度抑郁症有何表现445

中度抑郁症有何表现445

重度抑郁症有何表现446

什么是隐匿性抑郁症446

什么是疑病性抑郁症446

什么是内因性抑郁症447

什么是反应性抑郁症447

什么是焦躁神经症447

什么是歇斯底里447

什么是精神分裂症448

什么是躁郁症448

什么是神经质449

老年人怎样延缓记忆力衰退449

退休老人如何做好心理保健450

怎样防范精神老化451

怎样调整安全心理453

怎样防治老年期精神障碍454

什么样的人容易产生焦虑症456

怎样解除紧张焦虑心理456

什么是退休综合症457

什么是空巢综合症459

老年人怎样克服伤感460

如何克服适应障碍461

如何缓解精神压力461

怎样保持情绪平衡462

什么是心理健康咨询462

什么是心理诊断462

法律·顾问464

老年人的合法权益464

老年人的政治权利465

老年人的人身自由权465

老年人的宗教信仰自由权467

老年人的社会经济权利467

老年人有享受社会发展成果权利468

老年人的受赡养扶助权利468

老年人的财产权469

老年人的知识产权469

老年人的继承权469

老年人的住房权469

老年人的文化教育权利470

保护老年人合法权益是全社会的共同责任470

各级人民政府在保护老年人合法权益中所负职责470

执法机关所负职责470

有关单位、社会团体和个人的职责471

社区、村民委员会的职责472

侵犯老年人合法权益的刑事责任472

老年人有自我保护的权利和义务474

老年人自我保护的途径474

老年人享有哪些诉讼权利476

法律对老年人有哪些特殊规定477

诉讼费对老年人有哪些照顾478

什么情况下老年人可以得到法律援助478

老年人权益受侵可以向人民法院起诉479

怎样权衡诉讼得失480

权益受到侵害时向哪家法院起诉480

什么叫诉讼代理人481

什么叫法定代理人481

什么叫指定代理人482

什么叫委托代理人482

如何选择委托代理人483

如何聘请律师483

好律师的衡量标准484

什么是证据484

什么是书证485

什么是物证485

什么是视听资料485

什么是证人证言485

什么是当事人的陈述486

老年人对法院的一审裁判不服怎么办486

老年人对法院的终审裁判不服怎么办486

权益受到侵害，要求处理时遇到困难怎么办487

怎样办理公证487

什么是继承488

什么是继承权，哪些人是继承人488

什么叫遗嘱，遗嘱有几种形式488

什么叫遗赠489

什么叫遗赠扶养协议490

什么叫法定继承490

什么叫遗嘱继承491

什么叫代位继承491

可否取消某些子女的遗产继承权491

老年人能否继承子女的遗产492

遗产包括哪些内容492

公房使用权能否作为遗产继承492

遗嘱怎样才具有法律效力493

怎样订立书面遗嘱493

公证遗嘱能否变更或撤销494

哪些人不能作为遗嘱见证人494

数份遗嘱内容相抵哪一份遗嘱有效494

夫妻能否用共同遗嘱处分自己的财产495

歧视老年人的行为有哪些495

对老年人进行精神折磨的，可否给予法律制裁495

虐待行为与虐待罪有什么区别496

什么是遗弃罪496

法律对赡养人的赡养义务有何规定496

放弃继承遗产也要履行赡养义务497

法律对老年人居住权有何规定497

老年人怎样办理离婚手续497

老年人再婚能否不进行婚姻登记498

子女或其他亲属干涉老年人再婚怎办498

城市中哪些老年人可以申请救济498

农村中哪些老年人可以申请“五保供养”499

老年人参加劳动的收入是否受保护499

父母与子女能否解除关系500

因人身受损害要求赔偿的范围500

侵犯老年人隐私权的表现形式500

附录502

中华人民共和国老年人权益保障法502