图书介绍
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- 杨孟瑜采访撰稿；云门舞集舞蹈教室策划 著
- 出版社： 北京：生活·读书·新知三联书店
- ISBN：9787108042071
- 出版时间：2013
- 标注页数：229页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：235页
- 主题词：家庭教育
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图书目录
序7
回归身体&林怀民7
身体最初的记忆&蒋勋11
一个敏锐、好奇的身体&杨照17
第一课 拥抱22
不分年纪的拥抱&林怀民24
「贴身」与「贴心」26
拥抱的力量35
不只「拥抱」，更是「怀抱」40
实践：创造各种「体贴」44
第二课 呼吸46
呼吸，所以存在&蒋勋48
呼吸大学问50
「呼吸」大自然59
一呼一吸的艺术美学63
实践：深深吸，慢慢吐72
第三课 重心74
身与心的修正&蒋勋76
平衡身体的奥妙78
现代人的「重心」困扰87
近天，近地91
实践：寻找身体的重心98
第四课 安静100
动与静&蒋勋102
安静的滋味104
等待「安静」112
发呆让你更「聪明」&杨照116
静下来才能聆听121
静定的引导126
实践：动中有静，静中有动130
第五课 专注132
给感官「专注」的机会&杨照134
在杂沓中找到专注136
打开绘本·让专注「活」起来144
专注就这么发生了148
专注的启蒙153
实践：美好的心领神会156
第六课 跌倒158
人生最早的跌倒&蒋勋160
当孩子跌倒时162
跌倒后的逆境指南170
以动防跌173
爱自己不一样的身体177
实践：跨越障碍的乐趣182
第七课 亲密184
包饺子&蒋勋186
家的甜蜜188
亲密关系，重质也重量195
一家人的亲密连结198
实践：亲密好游戏206
第八课 玩伴208
我最早的玩伴&蒋勋210
亲密关系212
小玩偶，大能量217
孩童的玩伴需求220
不一样的朋友222
实践：一起玩228