图书介绍
安住心 世界就是你的PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 安先生工作室著 著
- 出版社： 北京：人民日报出版社
- ISBN：7511541192
- 出版时间：2016
- 标注页数：290页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：301页
- 主题词：
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图书目录
CHAPTER ONE 失落的家园3
粗糙的旧地图3
聪明反被聪明误7
侦察兵与翻译官9
语言的约束和局限13
冲突无处不在16
不要对号入座18
思想是个霸道孩子20
本章小结23
思考题23
CHAPTER TWO 生死安心路27
“我”的诞生27
修行的阶梯30
自我觉察的意义32
自我觉察的维度35
如何成为自己的心理咨询师39
稳定的心43
我与生命的沟通——“我”死了45
无我与目标49
自我封闭的人51
惊心动魄中的自我觉察53
安心之道58
赤子之心62
本章小结64
思考题65
CHAPTER THREE 心安天下安69
安安寻心安69
禅和自我心理咨询师75
你相信自己吗？79
语言能表达真相吗？82
扳道工85
谁是垃圾人？86
跟狗较劲儿90
强大的暴力92
彼此的觉察94
《西游记》、《空城计》、《黄帝内经》与安心100
万安渡降魔传105
本章小结111
思考题111
CHAPTER FOUR 自己的安心故事115
让心，存一份安好115
带上金刚钻的生活121
生命的回归127
亲密关系的沟通与呈现131
摆脱抑郁和荒凉134
我是一切的根源138
谢谢你的心灵美容术143
心知道146
烦恼皆因无明，有觉即刻心安150
本章小结154
思考题155
CHAPTER FIVE 爱好者的安心故事159
被踢之后159
从吃西瓜想到的162
我心即吾家164
北漂的修行166
局外人心态168
反观自己、接纳自己171
生活教你做心理师174
我的自我反审认知叫“星辰”177
冒险从精神病院抢生意181
本章小结185
思考题186
CHAPTER SIX 助人安心189
一灯能除千年暗189
胡生的安心之路192
关系中的真实景象197
想死后的明媚人生201
“恨铁不成钢”的朋友203
大脑欺骗不了你的心206
妈妈担忧我了210
爱批评妻子的丈夫212
我是个没用的罪人214
四面楚歌与紧张不安217
我是不是强迫症220
小两口吵架225
姐弟恋遭遇婚外情228
贫穷的优秀学生的心酸232
做自己命运的主人235
本章小结244
思考题244
CHAPTER SEVEN 远程安心课247
打出来的朋友才安全247
一切幻象来源于心250
语言太极255
危机干预与概念重构261
感恩相遇自我觉察271
当安先生被挑战时275
本章小结287
思考题287
后记289