家庭必备偏验方系列 美容养生偏验方PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

家庭必备偏验方系列 美容养生偏验方PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 养颜美肤偏验方1

第一节 黄褐斑1

一、中药内服偏验方1

枸地散1

六草消斑散2

清肝丸2

益阴丸2

实脾丸2

祛斑散3

珍珠母散3

消斑口服液3

解郁口服液4

健脾消斑散4

益肾消斑散4

三白山楂膏5

二、中药外用偏验方5

柿叶去斑膏5

玉容祛斑膏5

白芷散6

杏母膏6

三白退斑膏6

五白散6

草莓增白霜7

李核鸡白涂面方7

云母膏7

冬瓜藤粉8

杏仁鸡白涂面方8

三、食疗偏方8

柴草粥8

桃仁牛奶芝麻糊8

八宝除湿粥9

胡桃牛乳茶9

茯莲窝头9

雪梨葡萄汁10

黄绿赤豆饮10

第二节 雀斑10

一、中药内服偏验方11

改容丸11

熟地黄方11

淫羊藿方11

二黄方12

当归生地黄方12

二、中药外用偏验方12

炼质术膏12

白附子膏13

桃花散13

玉肌散13

艳容膏13

消斑散14

消斑膏14

二白绿豆散14

时珍玉容散15

玉容散15

正容散15

椽实散15

三、食疗偏方16

西红柿汁16

去斑美肤汁16

双豆百合猪里脊汤16

牛肉番茄蛋汤16

黑木耳红枣瘦肉汤17

丝瓜猪肝瘦肉汤17

冬瓜薏米瘦肉汤17

白果牛奶菊梨汤18

桃花猪蹄美颜粥18

桃花酒酿粥18

猪肾白肤粥19

第三节 酒渣鼻19

一、中药内服偏验方20

克赤口服液20

栀子仁散20

侧柏散20

凉血口服液21

防风散加减21

肺风丸21

消毒膏21

酒渣鼻膏22

橘核胡桃仁散22

二、中药外用偏验方22

复方雪花膏22

大黄散23

杏白散23

消糟膏23

樟冰散24

白果荞麦散24

槟黄散24

三、食疗偏方24

枇杷粥24

芦根竹茹粥25

银花知母粥25

使君子仁25

马齿苋薏米银花粥25

腌三皮26

第四节 面身瘢痕26

一、中药内服偏验方26

五灵脂丸26

消痕口服液27

消痕散27

二、中药外用偏验方27

蒺藜膏27

五妙膏28

归芷膏28

三、食疗偏方28

桃仁糯米粥28

香蕉方29

黄芪糯米粥29

第五节 其他29

一、中药内服偏验方29

莲实润肤膏29

樱桃美容膏30

菟丝子散30

桑椹子膏30

长寿粉31

纯阳红妆丸31

驻颜散31

二、中药外用偏验方32

芷零面膏32

珍珠面膏32

美容膏32

面黑令白膏33

瓜蒌增白面膏33

祛斑膏33

牛角散34

木瓜美容膏34

百花美容散34

白芷净面膏34

增白膏35

三、食疗偏方35

槟榔橘皮饮35

红枣木耳饮35

莲枣鲫鱼汤36

鹑蛋桂圆汤36

瓜仁桂花橘皮糊36

小贴士 维生素对美容的作用37

第二章 美发护发偏验方39

第一节 脱发39

一、中药内服偏验方39

一麻二至丸39

白鲜皮散40

补肾养血丹40

消秃口服液40

补肾生发丸41

茯苓散41

荆防丹41

鸡血藤丸42

代赭散42

落发丸42

利湿化浊膏43

药豆丸43

桑麻丸43

补益牛膝丸44

苁蓉丸44

当归柏子丸44

白茅根口服液44

斑秃散45

归地口服液45

侧椹丸45

养血口服液46

三白生发散46

二、中药外用偏验方46

洗发菊花散46

养血生发膏47

皂楝散47

人参散47

香发散48

斑秃油膏48

治斑秃方48

六味生发膏49

柏枝膏49

干洗头方49

地附生发膏50

秦芷生发膏50

治眉毛脱落方50

三、食疗偏方50

乌骨鸡汤50

核桃羊肉汤51

墨旱莲菊花饮51

杏仁菊花饮51

莲藕炖章鱼52

猪肾杜仲汤52

桑椹黑芝麻方52

早藕方53

胡桃粳米粥53

第二节 白发53

一、中药内服偏验方54

长春益寿丹54

训老丸54

吕祖铁拐杖丸54

参茸卫生丸55

乌发丸55

桑椹丸55

延年益寿丸56

八宝丹56

五神还童丹56

简妙膏57

柏子仁丸57

一称金57

加味地黄丸58

人参丸58

万病黄精丸58

少林长寿方59

乌发膏59

益精乌发膏59

解郁乌发膏60

石榴花散60

桑麻丸60

参乌散61

桑麻乌发膏61

黑豆丸61

黑发散62

白发丸62

女贞丸62

地仙丸63

乌发口服液63

制黑豆丸63

柿杞乌发丸63

秀发丸64

二、中药外用偏验方64

双花乌发散64

熊蔓乌发膏64

核桃乌发膏65

梳头药方65

三、食疗偏方65

桑椹百合粥65

桑椹乌发润肤粥66

乌发粥66

黑芝麻美发饮66

二黑三黄饮67

首乌熟地茶67

小贴士 白发患者生活饮食应注意的事项67

第三节 白屑风68

一、中药内服偏验方69

天麻饼69

桑椹丸69

桑麻地乌散69

二、中药外用偏验方70

蔓荆子膏70

藜芦散70

白芷散70

山豆根膏70

藁本散71

除白屑方71

白屑散71

三、食疗偏方71

西芹拌芝麻71

海带炒鸡丝72

八珍美发豆72

芝麻茯苓瘦肉汤73

首乌寄生鸡蛋汤73

何首乌牛肉汤73

第三章 明目护齿偏验方74

一、中药内服偏验方74

甘菊花丸74

密蒙花散74

明目益肾还睛丸75

明目散75

明目益睛散75

地黄明目丸76

地骨皮散76

独活丸76

洁齿口服液76

二、中药外用偏验方77

明目枕77

七宝散77

石燕散77

石膏散78

杏仁膏78

三、食疗偏方78

猪眼桂圆汤78

乌鸡肝粥78

菊花粥79

玉米仁粥79

猪肝蛋粥79

桑芽粥80

羊肝粥80

苦瓜荠菜猪肉汤80

核桃仁枸杞粥80

天冬黑豆粥81

牛筋粥81

枸杞百合糯米粥81

桑椹枸杞子粥81

红枣羊骨糯米粥82

地黄粥82

凉拌牛蹄筋82

健身长寿鸡83

桑寄生煲鸡蛋83

固齿蛋糕83

天门冬饼84

猪蹄核桃芝麻饮84

坚齿茶84

小贴士 健齿的饮食原则85

第四章 减肥瘦身偏验方87

一、中药内服偏验方88

减肥降脂方88

轻身方89

三花减肥方89

健美减肥方89

防己黄芪汤89

清消饮90

加减五苓散方90

防己党参方90

泽泻焦楂方90

消肥饮91

真武汤加减91

健美茶方91

白术减肥方91

术仁方92

祛痰湿方92

海藻虎杖方92

消胖灵92

桃红四物汤加减93

防己蒲黄荷叶方93

二、饮食偏方93

酿黄瓜93

扒冬瓜条94

蒜香菠菜94

芹菜拌笋丝95

山楂酱拌菜心95

三七蒸冬瓜95

三七蒸莲藕96

丹参炖冬瓜96

荷叶炖白萝卜96

薏苡仁炖苦瓜97

薏苡仁炖冬瓜97

薏苡仁炖萝卜97

拌山药丝98

芹菜牛肉丝98

青椒兔肉丝99

胡萝卜炖牛肉99

冬瓜汆牛肉丸子100

山楂炒肉片100

薏苡仁炖兔肉100

冬瓜鸡块101

鹌鹑烩玉米101

山楂炒鸡丝102

山茱萸炖乌鸡102

薏苡仁炖鹌鹑103

笋烧鲤鱼103

拌蜇皮芹菜104

山楂炒鱿鱼104

山茱萸炖鲤鱼104

女贞子炖海带105

白茅根炖田螺105

烧三冬106

扒酿香菇106

双菇玉兰片107

冬菇炝黄瓜107

猴头菇菜心108

猴头菇玉兰片108

丹参炖木耳109

荷叶煮莴苣109

红烧素肉圆110

薏苡仁炖豆腐110

柚子酱111

山楂荸荠111

荞麦面111

燕麦面112

香菇黄瓜面112

韭菜香菇水饺113

麦麸饼113

烤咸饼113

白萝卜饼114

山药土豆糕114

麦麸山楂糕114

莲子糯米糕115

萝卜丝米糕115

粟米赤豆糕116

绿豆荸荠糕116

二米饭116

杂粮饭117

赤小豆饭117

粟米稀饭117

赤豆粟米饭117

冬瓜粥118

芹菜粥118

黄豆粥118

玉米撞粥119

玉米须粥119

赤豆粟米粥119

绿豆粳米粥120

绿豆海带粥120

花生菠菜粟米粥120

豆腐芹菜粟米粥121

荷叶萝卜粥121

冬瓜荷叶汤121

冬瓜冬菇蛋汤122

山楂丝瓜汤122

金银花冬瓜汤122

薏苡仁黄花菜汤123

马齿苋兔肉汤123

金银花紫菜汤124

蒲公英海鲜汤124

三菇汤124

香菇紫菜汤125

山楂竹荪汤125

虾仁青豆汤126

黄豆芽鲫鱼汤126

山药豆腐汤126

当归绿豆汤127

山楂玉米须汤127

山楂茶128

大黄茶128

橘皮茶128

马齿苋茶128

玉米奶茶129

决明子茶129

绞股蓝茶129

草菇红茶130

柴胡绿茶130

黑芝麻茶130

山楂消脂茶130

荷叶二皮茶131

荷叶橘皮茶131

菊花山楂茶131

萝卜豆奶茶132

陈皮山楂乌龙茶132

茯苓饮132

小贴士 预防肥胖需要注意的事项133