图书介绍
李中莹亲密关系全面技巧 升级版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李中莹著 著
- 出版社： 北京联合出版公司
- ISBN：9787550259386
- 出版时间：2015
- 标注页数：183页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：192页
- 主题词：女性－婚姻－通俗读物；女性－恋爱－通俗读物
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图书目录
第一部分 我们的爱能维持多久？——亲密关系中的秘密3
你对“恋爱婚姻”这个问题认识多少3
爱一个人并不意味着“拥有”一个人3
爱上自己内心的一张照片5
激情之爱的两面性7
爱并非快乐生活的保证9
婚姻中的五大致命伤12
1．坚持“我是对的”13
2．托付心态14
3．不愿分享内心感受16
4．维持“苹果皮式的和谐”17
5．不知如何有效地处理冲突19
共同信念、共同价值让两人相处和谐21
“我”加“你”不一定构成“我们”23
没有“要求”才能收获幸福的爱情25
案例分析30
第二部分 亲密爱人，从不完美走向无限美好35
人的心理需要充分成长35
没有充分成长，在恋爱婚姻中可能会出现问题37
埃里克·埃里克森的“成长的五个阶段”38
自我价值是一个人最重要的本质45
身份、自我价值和角色45
自信、自爱和自尊46
如何面对自我价值不足47
一个人自身身份的局限性信念48
“健康心理”应具备的36项心理素质50
1．思想态度50
2．学习提升51
3．自我管理51
4．人格发展52
5．情绪智能52
6．人际沟通52
“家庭系统排列”中孩子与父母的关系54
另一种人际关系54
资格感缺失55
未曾完成的成长会引发“投射”现象56
第三部分 结婚，你准备好了吗？59
结婚对象有三大缺点，你会结婚吗？59
“不肯改变”59
“托付心态”61
“不愿分享内心感受”62
同居时间越长，越难结婚？63
要恋爱，父母阻挠怎么办？65
走进婚姻的本质原因68
婚后比婚前更幸福的方法69
不断维持对彼此的欣赏69
一起坐宇宙飞船去享受“太空时间”70
案例分析73
第四部分 如何获得完美的两性关系？79
两人相处的技巧79
两人相处的沟通技巧79
两人一同做些开心事85
感情伴侣与事业伴侣87
建立两人的共同目标和未来远景89
给对方足够的空间91
经常交换对彼此的感受96
事半功倍的“投契合拍”技巧（一）——内感官的配合97
各种内感官类型的特征和配合方式105
事半功倍的“投契合拍”技巧（二）——“先跟后带”的语言技巧106
女人要有自己的“时间”和“身份”111
第五部分 当我们的亲密关系出现了问题117
“自己提升了，而对方尚在原来的地方”117
“对方失去了吸引力”121
“对方不了解自己”123
“意见不合”127
“有了第三者”130
“因为孩子或工作忽略了对方”137
“移民或工作使我们两地分隔”141
“家中的老人使我们关系紧张”147
第六部分 当婚姻已经破裂155
婚姻问题造成对孩子的创伤155
夫妻之间的争吵155
夫妻间冲突与暴力156
父母分居157
父母离婚158
如何把对孩子的伤害降到最低159
分手的创痛165
财富的分配167
不要急于找第二春168
第七部分 亲密关系中的情绪与压力管理171
情绪取决于自己的内心171
消减压力的技巧173
当自己有情绪的时候175
当对方有情绪的时候178
附录183