图书介绍
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- 毕霍龙主编 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨地图出版社
- ISBN：7807173556
- 出版时间：2006
- 标注页数：270页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：281页
- 主题词：武术－高等学校－教材
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图书目录
第一章 武术简史1
第一节 中华文明的孕育1
第二节 礼仪之邦的“讲武”3
第三节 汉人的“角抵”与“手搏”8
第四节 “手搏”的辐射15
第五节 拳霸的天下16
第六节 武术格斗文化体系的形成18
第七节 近代武术的发展状况21
第二章 武术文化概述24
第一节 武术的概念与属性24
第二节 武术的功能与分类31
第三节 武术运动的特点35
第四节 中国武术的内容与作用38
第五节 中国武术的传统文化内涵44
第三章 武德修养51
第一节 武术的德育内涵51
第二节 武术的礼节56
第四章 拳械套路理论59
第一节 长拳运动59
第二节 太极拳运动66
第三节 剑术运动90
第四节 刀术运动94
第五节 南拳运动97
第五章 武术套路教学100
第一节 武术套路教学的原则与特点100
第二节 武术套路教学的阶段与步骤103
第三节 武术套路教学的组织与方法104
第四节 学校武术教学应注意的问题113
第六章 武术套路竞赛的组织编排方法116
第一节 武术套路竞赛的组织116
第二节 套路竞赛的编排与记录120
第七章 武术套路竞赛规则与裁判方法134
第一节 竞赛规则的有关规定135
第二节 评分的方法和标准137
第三节 学校武术套路竞赛的组织与裁判方法143
第八章 武术图解与动作术语149
第一节 武术图解的结构与内容149
第二节 武术图解的识图方法152
第三节 常用动作术语及动作要求156
第九章 运动损伤预防与处置166
第一节 武术运动常见运动损伤及其原因166
第二节 武术运动损伤的预防与处置169
第十章 武术基础套路175
第一节 长拳175
第二节 剑术195
第三节 刀术206
第四节 棍术217
第五节 南拳228
第六节 太极拳240
第十一章 散打运动256
第一节 简介256
第二节 基本技术与教学建议258
第十二章 跆拳道简介261
第一节 跆拳道理论简介261
第二节 跆拳道技术介绍266
参考文献270