图书介绍

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太极拳阐宗 上
  • 王新午编著 著
  • 出版社: 太原:山西科学技术出版社
  • ISBN:7537727309
  • 出版时间:2006
  • 标注页数:80页
  • 文件大小:8MB
  • 文件页数:186页
  • 主题词:太极拳-基本知识

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图书目录

上编1

第一章 太极拳流派1

第一节 国术源流与太极拳1

第二节 许宣平之三十七式4

第三节 李道子之先天拳5

第四节 程元涤之小九天法式6

第五节 宋仲殊之后天法式7

第六节 张三丰之太极十三式7

第七节 陈长兴之太极拳8

第八节 杨福魁之太极拳10

第九节 许禹生之太极拳11

第十节 宋书铭之太极拳12

第二章 太极拳之意义13

第一节 太极拳效能13

第二节 太极拳与易象17

第三节 太极拳与体育24

第四节 太极拳与科学27

第三章 太极拳文献32

第一节 张三丰传32

第二节 张松溪传36

第三节 王征南墓志37

第四节 王征南内家拳法40

第一节 太极拳论(附注)46

第四章 太极拳名著46

第二节 太极拳经(详注)51

第三节 十三式歌60

第四节 行功心解60

第五节 打手歌61

第六节 八字歌62

第七节 心会要诀62

第八节 周身大用歌62

第九节 十六关要诀62

第十一节 用功五志63

第十二节 四性归原歌63

第十节 功用歌63

第五章 太极拳教练法64

第一节 教授太极拳应施之步骤64

第二节 练习太极拳应历之程序66

第二节 提吊裹护含拔松沉67

第六章 太极拳术语释义68

第一节 虚领顶劲气沉丹田68

第二节 中正与单重双重70

第四节 着劲粘走73

第五节 开合鼓荡匾抗丢顶粘连黏随77

第六节 实地应用各名词78

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