图书介绍
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- 高峰，高善兴编著 著
- 出版社： 北京：金盾出版社
- ISBN：750824219X
- 出版时间：2006
- 标注页数：232页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：241页
- 主题词：肝炎－预防（卫生）
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图书目录
一、生活起居预防八法1
1．个人卫生预防法——卫生习惯要养成1
2．家庭防护预防法——防护措施不可轻4
3．两性卫生预防法——梦香温柔要防病8
4．见面点头不握手预防法——见面握手要慎行12
5．母婴阻断预防法——迅速阻断防病生14
6．粪污无害化处理预防法——及时处理病不逢19
7．垃圾无害化处理预防法——日产日清讲究净23
8．科学隔离预防法——防止传播查疫情26
二、饮食营养预防十法33
9．控制烟酒预防法——推杯换盏不可勤33
10．分餐制预防法——落实分餐病不侵38
11．食物养肝预防法——讲究适宜绽玉春43
12．选食瓜果预防法——巧食瓜果疗病根49
13．控制相关食物预防法——日常饮食要谨慎53
14．饮食卫生预防法——注意卫生病不生58
15．科学饮食预防法——饮食方法有学问62
16．合理膳食预防法——膳食合理固根本66
17．适量饮水预防法——体内洗涤把水饮71
18．避免中毒预防法——预防中毒肝不沉75
三、增强免疫预防四法80
19．甲肝疫苗接种预防法——甲肝疫苗效价纯80
20．乙肝疫苗接种预防法——乙肝疫苗有三针84
21．联合免疫预防法——联合免疫防病侵96
22．免疫增强剂预防法——增强免疫益于身99
四、西医西药预防四法104
23．杜绝医源性感染预防法——严格规程防传染104
24．血源管理预防法——科学措施管血源107
25．合理用药预防法——合理用药切莫乱111
26．应用保肝药物预防法——口服药物保护肝117
五、中医中药预防六法122
27．中成药预防法——中成药物把病防122
28．中药方剂预防法——巧煎中药味更长125
29．偏方验方预防法——说说偏方和验方128
30．药膳预防法——药膳预防心不慌133
31．药茶预防法——冲饮药茶防病忙140
32．中药进补预防法——中药施补不妄想144
六、传统经验预防八法149
33．春季养肝预防法——调畅肝气浊气排149
34．梳头预防法——角梳梳理疏经快152
35．指压预防法——科学指压病疾解156
36．埋线预防法——选准穴位把线埋162
37．穴位注射预防法——疏通经络效自来170
38．频谱氧透预防法——频谱氧透循环开175
39．心理保健预防法——精神按摩抒情怀178
40．防止疲劳预防法——疲劳抛却九天外184
七、运动强体预防四法189
41．保健功法预防法——持之以恒做锻炼189
42．养花种草预防法——轻柔飘逸寿百年193
43．休闲强体预防法——清思抱月笑开颜196
44．按摩导引预防法——疏肝理气意绵绵200
八、兴趣健身预防四法204
45．闲暇日记预防法——闲暇日记怒气消204
46．促膝聊天预防法——闲聊静听肝功好207
47．对猜谜语预防法——神怡务闲任逍遥210
48．聆听音乐预防法——琴声悠扬忧虑少213
九、日常消毒预防二法218
49．化学消毒预防法——选择药物要适宜218
50．物理消毒预防法——预防肝炎要重视228