图书介绍
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- 曹贵昊，张广群，高晓军编著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁大学出版社
- ISBN：7561051727
- 出版时间：2006
- 标注页数：368页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：378页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一章 概述1
第一节 体育课程理念1
第二节 体育的功能1
第三节 奥林匹克运动13
第四节 体育比赛的欣赏17
第二章 田径20
第一节 概述20
第二节 田径运动锻炼的作用与方法24
第三节 奔跑30
第四节 跳跃37
第五节 投掷43
第六节 田径竞赛规则与裁判法简介48
第一节 体操54
第三章 体操、队列54
第二节 队列64
第四章 球类运动81
第一节 篮球运动81
第二节 排球运动108
第三节 足球运动119
第四节 乒乓球135
第五节 羽毛球147
第六节 网球160
第五章 武术168
第一节 基本功和基本动作168
第二节 少年拳209
第三节 少年剑215
第四节 初级长拳（第三路）219
第五节 初级剑233
第六节 简化太极拳248
第六章 中国式摔跤267
第一节 摔跤运动简况及锻炼价值267
第二节 摔跤比赛规则简介267
第三节 摔跤的基本技术268
第七章 健美操276
第一节 大学生健身健美操（1）276
第二节 大学生健身健美操（2）289
第八章 游泳310
第一节 熟悉水性的练习310
第二节 自由泳（爬泳）312
第三节 仰泳318
第四节 蛙泳322
第五节 蝶泳329
第六节 游泳的出发动作334
第七节 转身运动338
第八节 水中游戏345
第九章 滑冰347
第一节 陆上练习347
第二节 上冰后的准备347
第三节 直道滑跑348
第四节 停止法351
第五节 弯道滑跑技术352
第六节 弯道滑跑为什么比直道快355
第七节 起跑技术357
第十章 游戏359
第一节 体育游戏创编359
第二节 室内外游戏实例362