图书介绍

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影响力 意志力 创新力
  • 姚映帆主编 著
  • 出版社: 北京:外文出版社
  • ISBN:9787119080482
  • 出版时间:2013
  • 标注页数:422页
  • 文件大小:113MB
  • 文件页数:442页
  • 主题词:成功心理-通俗读物

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图书目录

第一篇 影响力2

第一章 神奇的影响力2

第一节 需要影响力的理由2

品读影响力之内涵2

自身影响力的含义及其指导意义3

领导者影响力的作用4

第二节 非权力影响力6

非权力影响力能体现个人能力6

树立专家式影响力7

第三节 影响力的进阶9

提高影响力的基础——良好的人际关系9

积极主动才能更好地拓展人脉11

时刻保持良好形象12

给对方留下好印象13

第四节 树立个人品牌意识14

个人品牌定位的目的——提高个人影响力14

理性延伸个人品牌影响力16

个人品牌影响力的重要性16

打造个人品牌,规划成功人生17

让自身身价升值18

第二章 形象决定影响力20

第一节 好形象带来更大的影响力20

好形象是一种潜在资本20

做一个看起来就很有影响力的人21

打造适合自己的形象22

第二节 第一印象尤为重要23

第一印象犹如童贞23

良好的教养至关重要24

做个令人难忘的人25

第三节 没有人喜欢不修边幅的人25

没有良好的外表就很难有影响力25

让得体的服装为你加分26

搭配着装的技巧27

着装注重稳健28

轻便服装帮你放松心情28

通过细节表现品位28

第四节 尽情挥洒个性魅力29

播种个性,收获命运29

善待“对手”亦是人生智慧29

助人即助己30

做人应心怀宽容31

第五节 用热情感染他人32

热情——影响力的催化剂32

热情可以影响人生33

热情也是一种力量33

热情能激活每一个细胞34

有热情才会有收获35

第六节 卓越的品质提升影响力36

切忌空谈36

做事果敢决断37

第三章 先影响自我,再影响他人39

第一节 表现出你的实力39

你就是天生的领袖39

努力增加自己的曝光率40

懂得装神秘41

学会为自己“造热”42

入乡随俗44

第二节 注重学习45

不学习的人会被时代“抛弃”45

决战之时,学会“偷艺”46

挤一挤,时间总会有的47

适者生存——人生的法则47

第三节 积累阅历49

阅历重于学历49

把握影响力需积累社会经验50

积累职业经验提升影响力50

第四节 赢得赞同51

苏格拉底的影响力秘诀51

勇于承认错误52

请他人与你合作53

第五节 打动他人54

笑出善意54

热情叫出对方的名字55

以己之长克他人之短56

学会尊重他人56

以自嘲化解尴尬57

第六节 了解他人58

了解他人的工作风格58

了解他人的人格模式59

了解他人的关爱策略60

第七节 说服对方60

选定说服氛围60

选择说服时机61

把握说服距离62

运用说服表情62

采用说服姿势63

谨记说服手势64

掌握说服声调64

应该对症说服65

第四章 左右影响力的法则67

第一节 蝴蝶效应67

及时将微小漏洞堵住67

注意微不足道的动作68

从蝴蝶扇动翅膀到龙卷风69

第二节 互惠效应70

互惠原理蕴藏着巨大力量70

最好的礼物就是回报对方70

换位思考亦能带来影响力71

懂得退让,学会尊重73

第三节 破窗效应74

窗破了应该及时修补74

做个第一时间的修理者76

别使自己失去影响力76

第四节 瞬间效应78

让他人看到你的光芒78

通过影响力识人79

第五节 社会认同原理80

影响力促进成功80

让自己看起来更像成功者81

伟大的影响力胜过伟大的产品81

发挥自身优势82

第五章 提高影响力的艺术85

第一节 学会真诚地赞美85

赞美可令人心情愉悦85

赞美要富有新意86

赞美≠拍马屁88

适当的赞美会带来好效果89

以赞美策略处理棘手的人际关系89

懂得欣赏和赞美他人91

把握赞美的尺度92

赞美也要讲究新意93

赞美他人应注意赞词94

第二节 运用幽默的力量95

运用幽默来摆脱尴尬95

幽默的谈吐是法宝96

用幽默的语言渲染气氛96

借幽默的语言来打动人心99

以幽默的语言来解决麻烦99

以幽默的方式解决争执101

通过幽默拒绝他人101

靠幽默的语言进行建议102

第三节 让交谈回味无穷104

如何让人一见如故104

怎样成功地与他人交谈104

讨人喜欢的说话技巧106

避开谈话的禁忌106

让语言表达得多姿多彩107

按需使用奉承话109

怎样提高交谈效率109

第四节 掌握批评的分寸110

使用比喻巧妙批评110

以提问形式批评他人111

批评时学会正话反说111

解决问题之良方——自我批评111

以建议替代批评112

让玩笑引出批评112

批评应当适可而止113

第五节 演讲——提高影响力的秘密武器114

怎样说好演讲开场白114

演讲需把握好分寸116

怎样发表说服性演讲116

使用简洁有力的演讲语言117

形成独有的演讲风格118

如何吸引听众注意力119

演讲时的注意事项120

怎样挑选演讲材料121

注意结尾的精心设计124

演讲时巧用对比127

使用通俗易懂的演讲语言129

提高应变力与控场能力130

第六章 人脉影响力助你成功132

第一节 提升你的人气132

给大家一个喜欢你的理由132

学会积极地表现自己133

做一个受欢迎的人133

第二节 让人脉发挥关键力量135

注重言行,提高交际影响力135

在助人之中赢取影响力136

朋友帮你提升竞争力137

第三节 让你备受欢迎的捷径138

真诚为你赢得人脉138

微笑令你更迷人139

信誉是人际交往之基础141

别斤斤计较个人得失142

第四节 拓展你的职脉143

于职场中搭建黄金人脉143

适当表现自己,赢得上级青睐144

做事须留有余地145

好汉也需有人帮146

第七章 不同情境中的影响力148

第一节 家庭影响力148

如何使婚姻更美满148

学会善待家人149

第二节 办公室影响力150

营造和谐的同事关系150

以相互帮助提升影响力150

做受欢迎的同事151

第三节 领导者影响力152

成为有影响力的传播者152

提高影响力的金钥匙——权力155

用话语去影响他人159

第四节 谈判影响力162

谈判的影响是双向的162

巧妙化解对峙局面162

成功的谈判能成就双赢164

第五节 危机中的影响力166

妥善处理危机166

妥善处理与下属的冲突167

妥善处理危机助你增强凝聚力169

果断地处理突发事件171

第二篇 意志力174

第一章 奇妙的意志力174

第一节 意志力是潜藏的神秘力量174

意志力——自我引导的力量174

意志力的作用175

意志力的六大特征176

意志力训练176

第二节 意志力是无往不胜的神奇力量179

成功的保障——意志力179

坚强的意志力量无穷181

不可估量的决心的力量182

第三节 意志力的三重角色183

意志力是掌控身体的主人183

意志力是掌控心智的统帅185

意志力是道德的导师186

第四节 意志力的三个要素187

有明确的目的187

自觉地采取行动189

克服遇到的困难191

第五节 意志过程的三个阶段193

下定决心193

树立信心195

保持恒心196

第二章 从意志力到意志品质198

第一节 何谓意志品质198

意志品质有哪些基本内涵198

良好的意志品质能促进成功的到来200

第二节 培养自我独立性202

抛弃身旁的拐杖202

走出属于自己的道路203

独立自主才能成为生活的主角204

第三节 训练果断决策力204

果断决策力助你成功204

别当“犹豫先生”206

做人绝不优柔寡断207

第四节 强化自制力208

提高自制力的方法208

自我控制使人变得更强大210

自制可以打造卓越的人生211

第五节 锤炼坚韧性212

坚韧不拔方能成功212

点石成金需要韧性214

克服困难的利器——坚韧215

第三章 磨炼意志力217

第一节 激发强烈的欲望217

想成功,先立志217

成功意识产生成功磁场219

努力成为2%的成功者之一222

第二节 树立明确的目标222

确立一个目标作为人生奋斗方向222

要成功,先选好目标224

怎样制订可行的目标225

目标尽可能崇高226

第三节 跨越挫折的栅栏226

成功的基石——挫折226

挫折能使人进步228

化挫折为动力228

第四节 走出逆境的沼泽230

学会努力改变困境230

身处弱势不气馁231

让困难成为磨炼坚强性格的磨刀石232

努力跨越阻碍233

第五节 扭转失败的困局234

从失败中找寻正确方法234

别错入失败者的行列236

正确面对成败得失236

第六节 不断超越,不断进取238

不断攀登更高的山峰238

不断进取才能更好地实现自我价值239

第四章 发挥意志力241

第一节 意志力能激发生命潜能241

让意志力激发潜能241

充分调动你的潜能242

学会释放潜能244

第二节 意志力帮助智力发展246

意志力能够促进智力发展246

发掘并开拓创新能力248

捕捉头脑中闪现的灵感251

开发丰富奇妙的想象力252

提高大脑的思考能力253

打开记忆的宝库256

第三节 意志力决定情商水平的高低259

意志力可以决定情商水平259

学会调控消极情绪261

努力营造积极的心境263

第四节 意志力提高个人效率266

意志力可以提高个人效率266

合理安排,提高效率266

好钢用在刀刃上272

第三篇 创新力278

第一章 创新力铸就成功278

第一节 走近创新力278

什么是创新力278

创新力是对现状的突破力279

创新力即不走寻常路的魄力280

第二节 创新力决定成败281

创新创造奇迹281

让创意开拓未来284

想成功,那就换个角度看问题285

创新不止,发展不断286

创新改变命运287

第三节 创新,时不我待288

无处不在的创新288

创新,突破困局的唯一出路289

要么创新,要么被淘汰290

当今社会是创新的社会292

第二章 羁绊创新意识的思维定式294

第一节 权威定式294

勇于挑战权威294

勇于质疑权威295

别被权威牵着鼻子走296

专家也会出错297

第二节 经验定式297

跳出经验的框子297

做个不怕虎的初生牛犊299

别笃信所谓“经验之谈”300

经验也可能成为桎梏301

告别经验302

第三节 书本定式303

书为我所用303

走出专业知识的浅滩304

尽信书则不如无书305

切莫读死书306

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行307

第四节 从众定式308

真理往往掌握在少数人手中308

枪未必会打出头鸟310

盲从的人注定被淘汰311

过分屈服扼杀创新力311

人云亦云未必是好事312

第三章 激发创新潜能的三种情境314

第一节 轻松氛围314

在冥想中创新314

在舒缓的环境里轻装上阵315

让音乐激发创新潜能316

第二节 良性暗示318

良性暗示可创造奇迹318

积极的自我暗示帮你发掘自身潜能320

他人的鼓励能帮你打开一片天地321

第三节 逆境激发322

学会利用绝境创新322

在绝境中力求创新324

通过逆境,发现隐藏的潜能325

第四章 保持唤醒创新意识的心态327

第一节 积极心态327

积极——创新的动力327

进取心——让创新遍地开花328

主动——追赶创新的脚步329

第二节 乐观心态331

乐观——指引创新的明灯331

让豁达捕获创新332

于逆境遥望创新之光333

第三节 执着心态335

执着——令人坚守创新335

坚韧——创新之脊梁336

再坚持一下,你就能创新成功338

第四节 空杯心态339

空杯才能装更多的水339

放低自己可收获更多创新成果340

虚心求知,武装自己341

第五章 把握提升创新力的能力343

第一节 观察力343

观察力是一种可以培养的力量343

让观察揭开创新的面纱344

勤于观察才能发现新意346

“眼睛”——创新的窗户346

第二节 想象力348

想象力——创新之源泉348

学会设置想象中的标靶350

不会想象,则难以创新351

第三节 思考力353

思考力——创新力的核心353

勤于思考,善于创新354

创造性思考能够缔造奇迹355

问题——创新的导师357

第四节 多元思维能力357

多元思维令你的创意层出不穷357

多元思维使人触类旁通359

灵活运用思维,成就创新大业360

第六章 培养提升创新力的习惯362

第一节 习惯是提升创新力的风向标362

改变习惯,实现突破362

好习惯可以推进创新363

坏习惯将会阻碍创新364

第二节 培养好习惯,助推创新力365

用行动力来证明创新力365

不满足于现状,才能不断创新366

勤奋——创新力的“风火轮”367

第三节 别让坏习惯消磨了创新力368

安于现状“锁”住创新力368

依赖使人难以创新370

轻言放弃会使创新远离自己371

懒惰会磨损你的创新力372

第四节 养成主动创新的好习惯373

将创新变成你的好习惯373

“整天想着去发现”,创新就在身边374

把创新当作第一“意焦”376

第七章 形成提升创新力的思维导图378

第一节 质疑思维378

打开学习之门的钥匙378

怀疑带来新的开始379

第二节 逆向思维380

一种重要的创新能力——逆向思维380

一种有效的解决方法——改变问题本身381

巧妙尝试“反其道而行之”382

第三节 发散思维384

发散思维帮你开创无限空间384

答案不止一个385

曲别针究竟有多少用途386

第四节 联想思维388

借助联想思维,产生穿越时空的创意388

运用对比联想产生新意389

扣紧创新的套环——连锁联想390

第五节 形象思维391

使抽象概念变成生动的形象思维391

灵活运用想象,不断探索新知识392

第六节 侧向思维394

侧向思维,化绊脚石为垫脚石394

到侧面寻找突破口395

学会“旁敲侧击”397

第七节 简单思维398

绝妙常常寓于简单中398

别让简单的事复杂化400

删繁就简,简单思考401

第八节 灵感思维402

让灵感催生科学发现和发明402

由启示激发灵感403

重视直觉,捕捉灵感404

学会“抓拍”灵感405

第九节 类比思维407

类比是创新之路的引领者407

神奇的形状类比法408

第八章 主动提升创新力的行动方案410

第一节 细节法410

创新源于小的差异410

把握创新就要抓住细节411

第二节 组合法413

创新的良方——组合413

让优点组合缔造全新境界414

第三节 模仿法415

在模仿中超越415

改进也能实现创新417

创新性模仿即创新418

第四节 团队合作法419

让团结进发创新力量419

让交流集结创新点子421

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