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模块一 了解职业生涯规划1

第一章 职业生涯规划1

一、职业生涯规划概述1

（一）什么是职业生涯规划1

（二）职业生涯规划的必要性4

（三）职业生涯规划的要素5

（四）职业生涯规划的步骤6

二、职业目标的确立7

（一）确立职业目标的方法7

（二）确立职业目标的注意事项7

模块二 自我认识8

第二章 认识自己8

一、总结过去的自己8

二、审视现在的自己8

（一）我的时间管理能力如何8

（二）我的学习能力如何10

（三）我的人际关系如何10

（四）我的性格如何11

（五）我的兴趣爱好是什么11

三、展望未来的自己11

（一）我的大学生活规划11

（二）我的职业生涯规划12

模块三 了解职业世界13

第三章 选择适合自己的职业发展之路13

一、了解职业13

（一）就业信息的内容13

（二）了解职业的途径14

（三）职业信息的搜集方法16

（四）如何筛选和利用获得的就业信16

二、确立职业目标18

（一）确立职业目标的方法19

（二）确立职业目标应注意的事项22

三、选择适合自己的发展之路22

（一）择业求职22

（二）报考公务员23

（三）自主创业23

（四）升学，提高学历层次24

（五）基层就业25

（六）出国留学33

（七）参军入伍34

模块四 做好职业生涯规划36

第四章 量身定做职业生涯规划36

一、自我职业意识36

（一）我的职业价值观36

（二）我的职业兴趣39

（三）我的性格50

（四）我的能力57

二、环境分析61

三、目标规划64

四、评估和调整64

模块五 寻找职业发展的突破口75

第五章 求职应试技巧75

一、求职信75

二、简历77

（一）简历的要素77

（二）形成简历设计思路78

（三）简历制作的八大法则78

（四）简历制作的注意事项79

（五）制作一份有创意的简历80

（六）普通版本的创新84

三、笔试86

（一）笔试的分类86

（二）笔试的答题技巧87

四、面试88

（一）面试时的仪容仪表88

（二）面试举止89

（三）面试的种类及问题归类90

（四）面试注意事项95

模块六 大学生的素质拓展101

第六章 职业素质的养成与就业能力的提升101

一、大学生职业素质的养成101

二、大学生就业能力的提升102

（一）求职择业的心理准备及心理调整102

（二）摒弃错误的就业观念，树立正确的择业观107

三、就业前所需要的能力准备110

（一）适应社会的能力110

（二）表达能力111

（三）动手能力111

（四）人际交往能力111

（五）组织管理能力111

（六）开拓创新能力111

（七）决策能力111

（八）团队协作的能力112

四、应届大学生在求职过程中注意防止上当受骗112

模块七 学习创业的相关知识115

第七章 创业115

一、大学生创业应具备良好的基本素质115

（一）创业素质的内容115

（二）测试：创业者心理素质118

二、大学生创业必须具备的基本能力122

（一）大学生创业必须具备的八大能力122

（二）测试：测测你够格创业吗？123

三、大学生创业的基本步骤124

（一）选定创业项目124

（二）进行调查研究124

（三）持续自我成长与学习125

（四）慎选你的品牌或公司名称125

（五）决定公司的合法组织与法律架构125

（六）撰写创业计划书125

（七）选对地址，事半功倍126

（八）募集充足的创业资金128

（九）完成公司登记及了解各种法律相关条文128

四、创业计划书的撰写128

（一）创业计划书是创业者计划创立业务的书面摘要128

（二）创业计划书的内容129

（三）创业计划书的编写步骤131

附录2014年最新劳动合同范本131

参考文献131