图书介绍
高校足球实用技战术教学与训练研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李亮著 著
- 出版社: 北京:中国书籍出版社
- ISBN:9787506835701
- 出版时间:2014
- 标注页数:186页
- 文件大小:28MB
- 文件页数:194页
- 主题词:足球运动-运动训练-教学研究-高等学校
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图书目录
第一章 高校足球运动概述1
第一节 足球运动的起源与发展1
第二节 足球运动的特点与价值4
第三节 高校足球运动教学与训练现状7
第二章 高校足球教学的基本理论14
第一节 高校足球教学的任务与要求14
第二节 高校足球教学的原则与方法21
第三节 高校足球教学课的组织实施27
第四节 现代教育理念在高校足球教学中的运用32
第三章 高校足球训练的基本理论38
第一节 高校足球训练的原则与方法38
第二节 高校足球训练的负荷安排48
第三节 高校足球训练计划的制订52
第四章 高校足球实用技术教学与训练60
第一节 足球运动技术的基本理论60
第二节 高校足球实用技术的教学65
第三节 高校足球实用技术的训练85
第五章 高校足球实用战术教学与训练92
第一节 足球运动战术的基本理论92
第二节 高校足球实用战术的教学98
第三节 高校足球实用战术的训练114
第六章 高校足球基本素质训练119
第一节 高校足球体能素质训练119
第二节 高校足球心理素质训练132
第七章 高校足球教学与训练的卫生保健137
第一节 运动性疲劳的判断与消除137
第二节 运动性伤病的预防与处理142
第三节 运动营养的消耗与补充157
第八章 高校足球教学与训练的科学评价163
第一节 高校足球教学与训练的身体素质评价163
第二节 高校足球教学与训练的技术评价169
第三节 高校足球教学与训练的自我评价178
参考文献185
索引186