图书介绍
现代足球训练理念与实践PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭晓伟著 著
- 出版社： 北京：中国书籍出版社
- ISBN：9787506834926
- 出版时间：2014
- 标注页数：178页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：185页
- 主题词：足球运动－运动训练
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图书目录
第一章 现代足球运动训练概述1
第一节 足球运动的起源与发展1
第二节 足球比赛与训练5
第三节 足球训练的理论基础11
第二章 足球训练理念的新发展研究19
第一节 中外足球训练理念比较19
第二节 足球训练的总体发展思想24
第三节 足球运动员竞技能力结构的分析27
第四节 足球运动员训练规律及理论应用29
第五节 现代教育理念对足球训练的启示38
第三章 青少年足球训练理念研究44
第一节 青少年身心发展特点与足球训练44
第二节 青少年足球训练的基本特征与原则56
第三节 青少年不同时期足球训练的区别对待59
第四章 女子足球训练理念研究67
第一节 女子身心发展特点与足球训练67
第二节 女子足球训练的基本特征与依据72
第三节 女子月经期足球训练77
第五章 足球体能素质训练82
第一节 足球运动员生理发展特征82
第二节 足球体能素质训练的内容与方法84
第三节 足球体能训练测评104
第六章 足球心理素质训练108
第一节 足球运动员心理发展特征108
第二节 足球心理素质训练的内容与方法112
第三节 足球运动员常见心理问题及矫正116
第七章 足球技术训练123
第一节 足球技术训练的原则与要求123
第二节 足球无球技术训练126
第三节 足球有球技术训练130
第四节 足球守门员技术训练150
第八章 足球战术训练156
第一节 足球战术训练的原则与要求156
第二节 足球进攻战术训练159
第三节 足球防守战术训练171
参考文献177
索引178