图书介绍
中学生自救互救实训手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 白雅君主编 著
- 出版社： 北京：军事医学科学出版社
- ISBN：9787802458864
- 出版时间：2012
- 标注页数：308页
- 文件大小：93MB
- 文件页数：320页
- 主题词：自救互救－青年读物；自救互救－少年读物
PDF下载
下载说明
中学生自救互救实训手册PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 家庭生活3
实训一 被困电梯自救3
实训二 城市迷路走失自救12
实训三 独自在家遭遇盗贼时的自救16
实训四 独自在家如何应对电话骚扰20
实训五 家用电器的安全使用24
实训六 家里停电的准备措施30
实训七 煤气的安全使用33
实训八 烧、烫伤自救39
实训九 被猫狗咬伤自救43
实训十 食物中毒的预防与自救48
实训十一 酒精中毒自救55
实训十二 药物中毒自救58
实训十三 误吞异物自救63
实训十四 洗澡时头晕呕吐的自救66
实训十五 游泳时意外溺水的自救与互救69
实训十六 滑冰不慎落入冰窟窿的自救76
实训十七 眼睛受伤如何自救78
实训十八 异物入耳如何自救84
实训十九 鱼骨刺入咽喉的自救87
第二章 校园生活93
实训一 实验课上常见伤害的预防93
实训二 体育课中常见伤害的预防96
实训三 休息时间里常见伤害的预防102
实训四 运动赛场上的安全问题109
实训五 长时间戴耳机有害听力112
实训六 擦伤、切伤、刺伤自救116
实训七 脱臼、手指挫伤、撞伤自救127
实训八 肌肉拉伤、抽筋自救134
实训九 手泡、鼻血自救137
实训十 崴脚自救139
实训十一 中暑自救141
实训十二 遭遇校园暴力时的自救145
第三章 交通安全151
实训一 骑自行车遇险自救151
实训二 汽车落水自救157
实训三 汽车翻车自救161
实训四 汽车着火的自救164
实训五 火车着火时的安全逃生168
实训六 火车失事的遇险自救171
实训七 地铁着火时的安全逃生175
实训八 地铁停电时的安全撤离181
实训九 遭遇空难如何避险自救185
实训十 遭遇海难如何逃生188
第四章 自然灾害195
实训一 地震发生时的避险与自救195
实训二 遭遇洪水时如何自救218
实训三 学校发生火灾时的逃生方法223
实训四 家庭发生火灾时的扑灭与逃生233
实训五 台风发生时的避险措施242
实训六 泥石流发生时的避险措施248
实训七 山体滑坡发生时的避险与自救252
实训八 沙尘暴发生时的避险与自救256
实训九 雷电袭击的安全防护261
第五章 非法侵害271
实训一 乘公交车遭遇小偷时自救271
实训二 被绑架时如何自救274
实训三 被敲诈勒索自救278
实训四 沦为人质自救283
实训五 如何避免性侵害287
实训六 网上交友要慎重292
实训七 预防毒品的侵害296
实训八 外出路上安全应注意301
实训九 身处激愤的人群中如何应对305