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Part 1 关于肠癌您知道多少10

科学认识肠癌10

什么是肠癌？10

引发肠癌的高危因素有哪些？10

肠癌大致分为哪些类型？11

哪类人群需警惕肠癌的发生？12

肠癌的早期症状12

肠癌会遗传吗？13

肠癌会传染吗？13

肠癌会扩散和转移吗？13

痔疮会不会癌变？14

肠癌有哪些并发症？14

肠癌的筛查与诊断15

出现哪些症状应及时做结肠镜检查？15

结肠镜检查前如何进行肠道准备15

哪类人群应该进行肠癌筛查？16

肠癌筛查有哪些方法？16

如何早期发现肠癌？16

肠癌的等级分类与存活率17

肠癌的等级分类17

肠癌的存活率17

肠癌的治疗18

根据肠癌的阶段选择治疗方法18

早期肠癌的治疗首选——结肠镜切除手术18

早期肠癌的新型治疗方法——腹腔镜手术19

进展期肠癌的标准治疗方法——开腹手术19

肠癌的预防20

肠癌的三级预防20

适量服用维生素可预防肠癌20

戒酒有助于预防肠癌21

适量运动可预防肠癌21

多喝牛奶或酸奶可预防肠癌21

适量摄入微量元素可预防肠癌22

科学合理的膳食结构可预防肠癌22

Part 2 结肠癌24

结肠的位置24

结肠的功能24

结肠癌的症状25

诱发结肠癌的因素26

结肠癌的类型27

哪些人易患结肠癌28

结肠癌患者手术前的准备工作28

结肠癌患者手术后的护理工作29

结肠癌患者手术前的饮食调理30

小炒木耳丝／冬瓜蒸鸡30

马齿苋炒鸡蛋／荷兰豆炒香菇31

猕猴桃炒虾球／芦笋鲜蘑菇炒肉丝32

木耳炒鱼片／香菇蒸鳕鱼33

葱油南瓜／白萝卜粉丝汤34

猴头菇煲鸡汤／海藻海带瘦肉汤35

香菇炖竹荪／豆腐紫菜鲫鱼汤36

木瓜草鱼汤／白萝卜汤37

蚕豆西葫芦鸡蛋汤／黄瓜粥38

鸡肉花生汤饭／鸡肉口蘑稀饭39

小米南瓜粥／香菇蛋花油菜粥40

小米黄豆粥／花生银耳牛奶41

结肠癌患者手术后的饮食调理42

清淡米汤／西红柿米汤42

藕粉糊／苹果奶昔43

橘子蔬菜果汁／萝卜莲藕牛奶汁44

西红柿橙子汁／糯米稀粥45

包菜稀粥／嫩豆腐稀饭46

土豆稀粥／蛋黄豆腐碎米粥47

鸡汁土豆泥／花菜菠萝稀粥48

鸡丝干贝小米粥／双色馒头49

结肠癌的药茶调养法50

桂圆人参茶／丹参黄芪枸杞茶50

黄芪黄连茶／山楂菊花茶51

红枣桂圆黄芪茶／党参红枣陈皮茶52

陈皮丁香茶／山楂陈皮麦芽茶53

党参藿香茶／鸡内金茅根饮54

麦冬山楂茶／白芍甘草茶55

党参茯苓枸杞茶／枸杞人参茶56

鱼腥草红枣茶／知母肉桂饮57

结肠癌的按摩调养法58

按摩足三里穴58

按摩上巨虚穴58

按摩条口穴58

按摩气海穴58

按摩解溪穴59

按摩内庭穴59

按摩大都穴59

按摩太白穴59

结肠癌的其他居家调养法60

观察排便情况，发现问题及时就医60

定期检查，防止复发60

适当运动，增强身体抵抗力60

Part 3 直肠癌62

直肠的位置62

直肠与结肠的区别62

直肠癌的症状62

诱发直肠癌的因素63

哪些人易患直肠癌64

直肠癌的类型65

直肠癌患者手术前的准备工作66

直肠癌患者手术后的护理工作67

直肠癌患者手术前的饮食调理68

玉子虾仁／清炒时蔬鲜虾68

滑蛋牛肉／浇汁草鱼片69

鳕鱼蒸鸡蛋／黄瓜肉丝70

豆腐蒸鹌鹑蛋／核桃瘦肉汤71

山药黄芪养生鲫鱼汤／青橄榄鸡汤72

虾米白菜豆腐汤／牛肉南瓜汤73

木瓜银耳炖鹌鹑蛋／白芍山药鸡汤74

鸭血鲫鱼汤／芸豆平菇牛肉汤75

菊花枸杞瘦肉粥／奶香燕麦粥76

虾仁蔬菜稀饭／鲜虾黑木耳芹菜粥77

鱼肉海苔粥／香菇大米粥78

玉米奶露／鹌鹑蛋牛奶79

直肠癌患者手术后的饮食调理80

猕猴桃香蕉汁／蔬菜米汤80

油菜水／白菜清汤81

胡萝卜汁／雪梨稀粥82

西红柿稀粥／白萝卜稀粥83

苹果柳橙稀粥／土豆碎米糊84

水蒸鸡蛋糕／苹果红薯泥85

哈密瓜南瓜稀粥／鸡肉包菜米粥86

鸡蛋燕麦糊／鸡蛋西红柿粥87

直肠癌的药茶调养法88

黑枣党参养生茶／麦芽山楂茶88

桂圆核桃茶／山楂陈皮茶89

淡竹叶茅根茶／白芍二冬甘草茶90

山楂桂圆红枣茶／肉桂茶91

丁香绿茶／山楂四味饮92

乌梅红枣茶／人参茶93

藿香半夏饮／参须红枣茶94

党参桂圆黄芪茶／白术丁香饮95

直肠癌的按摩调养法96

按摩足三里穴96

按摩内庭穴96

按摩上巨虚穴96

按摩二白穴96

按摩脊中穴97

按摩京门穴97

按摩太白穴97

按摩大都穴97

直肠癌的其他居家调养法98

定期检查，确保安全98

注意排便，保护肠胃98

合理使用人工肛门98

Part 4 养肠防癌食材100

莲藕100

芦笋炒莲藕／花生莲藕绿豆汤101

白菜102

醋溜白菜片／白菜豆腐肉丸汤103

包菜104

炝拌包菜／包菜炒肉丝105

花菜106

丝瓜烧花菜／火腿花菜107

西蓝花108

素拌西蓝花／黑木耳鸡蛋西蓝花109

油菜110

虾菇油菜心／玉米油菜汤111

芹菜112

凉拌嫩芹菜／芹菜炒蛋113

茄子114

鱼香茄子烧四季豆／茄子泥115

紫甘蓝116

甜椒紫甘蓝拌黑木耳／醋熘紫甘蓝117

韭菜118

松公仁炒韭菜／韭菜炒核桃仁119

菠菜120

胡萝卜炒菠菜／菠菜干贝脊骨汤121

洋葱122

豆芽拌洋葱／洋葱炒黄鳝123

胡萝卜124

胡萝卜丝炒豆芽／胡萝卜炒牛肉125

白萝卜126

红烧白萝卜／橄榄白萝卜排骨汤127

牛蒡128

牛蒡三丝／胡萝卜玉米牛蒡汤129

南瓜130

西芹炒南瓜／红枣南瓜麦片粥131

冬瓜132

酿冬瓜／淡菜海带冬瓜汤133

土豆134

芝麻土豆丝／口蘑焖土豆135

扁豆136

冬菇拌扁豆／扁豆鸡丝137

百合138

百合虾米炒蚕豆／天花粉银耳百合粥139

魔芋140

红烧魔芋／菠菜拌魔芋141

西红柿142

西红柿萝卜炖牛肉／西红柿猪肚汤143

莴笋144

蒜苗炒莴笋／莴笋烧板栗145

芦笋146

芦笋金针／芦笋煨冬瓜147

竹笋148

竹笋炒鳝段／韭菜拌竹笋149

香菇150

胡萝卜炒香菇片／干焖香菇151

金针1菇152

鲜鱿鱼炒金针菇／金针菇冬瓜汤153

猴头菇154

猴头菇扒油菜／猴头菇炖排骨155

银耳156

百合枇杷炖银耳／紫薯百合银耳羹157

黑木耳158

肉末黑木耳丝／黑木耳山楂排骨粥159

豆腐160

胡萝卜丝烧豆腐／白菜豆腐鸭架汤161

鸡蛋162

佛手瓜炒鸡蛋／黄花菜鸡蛋汤163

羊肉164

羊肉山药粥／清炖羊肉汤165

鸡肉166

百合炒鸡丝／白灵菇炒鸡丁167

牛肉168

西蓝花炒牛肉／萝卜炖牛肉169

猪肚170

黄花菜猪肚汤／银杏腐竹猪肚煲171

猪血172

豆腐猪血炖白菜／猪血山药汤173

鲢鱼174

清蒸冬瓜鱼片／粉蒸鱼块175

鲫鱼176

山药蒸鲫鱼／黄花菜鲫鱼汤177

海带178

蛤蜊豆腐炖海带／海带虾米排骨汤179

紫菜180

红烧紫菜豆腐／紫菜鸡蛋葱花汤181

海参182

葱爆海参／鲍汁海参183

小米184

紫薯桂圆小米粥／枣仁蜂蜜小米粥185

荞麦186

荞麦大米豆浆／竹叶荞麦绿豆粥187

玉米188

杏鲍菇炒玉米／苹果玉米粥189

绿豆190

冬瓜莲子绿豆粥／马齿苋绿豆汤191

红小豆192

莲藕海藻红小豆汤／黑米红小豆粥193

花生194

花生核桃糊／芡实花生红枣粥195

杏仁196

杏仁茶／杏仁拌茼蒿197

核桃198

核桃枸杞肉丁／莲子核桃桂圆粥199

榛子200

榛子小米粥／榛子腰果酸奶201

无花果202

无花果牛肉汤／无花果茶树菇鸭汤203

苹果／香蕉204

柚子／橙子205

葡萄／猕猴桃206

菠萝／桃子207

木瓜／哈密瓜208

牛油果／蓝莓209

草莓／酸奶210

豆浆／蜂蜜211

牛奶／生姜212

Part 5 养肠防癌中药材214

黄芪214

黄芪粥／当归黄芪牛肉汤215

人参216

人参玉竹莲子鸡汤／人参核桃饮217

党参218

当归党参黄花菜汤／党参核桃红枣汤219

陈皮220

白术陈皮粥／陈皮暖胃肉骨汤221

红枣222

桂圆红枣银耳羹／红枣荔枝桂圆糖水223

山药224

茯苓枸杞山药粥／平菇山药汤225

茯苓226

桂圆百合茯苓粥／茯苓山楂炒肉丁227

山楂228

山楂灵芝香菇汤／猴头菇山楂瘦肉汤229

鸡内金230

鸡内金红豆粥／鸡内金山楂炖牛肉231

丁香232

延胡索丁香饮／人参丁香茶233

肉桂234

吴茱萸肉桂茶／生姜肉桂炖猪肚235

麦芽236

山药麦芽鸡汤／山楂麦芽益食汤237

厚朴238

大黄厚朴茶／山楂白扁豆厚朴汤239

麦冬240

党参麦冬瘦肉汤／麦冬党参红茶241

白术242

白术猪肚粥／党参白术茶243

白芍244

佛手瓜白芍瘦肉汤／白芍枸杞炖鸽子245

甘草246

白芍甘草瘦肉汤／桂花甘草茶247

白花蛇舌草248

蒲公英舌草茶／大黄红藤舌草茶249

鱼腥草250

鱼腥草炖鸡蛋／鱼腥草山楂饮251

藿香252

藿香鲫鱼汤／藿香金针菇牛肉丸253

败酱草254

薏杰败酱饮／银花连翘败酱茶255

牡丹皮桃仁败酱饮／蒲公英败酱茶256