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第一章 观形势，人在矮檐要低头3

1．该低头时就低头3

2．人在屋檐下，不做“出头鸟”5

3．不要锋芒毕露，该“装傻”时就要“装傻”7

4．当不了主角时，就心甘情愿当配角9

5．偶尔做回“出气筒”12

6．居功自傲遭排挤，谦虚谨慎能保身14

7．处理难缠的问题，不妨做个聪明的“傻子”17

8．以退让开始，以胜利告终19

9．低头弯腰保护自己21

10．不要让你的光芒抢了别人风头25

11．放下自己的面子，给足别人面子28

第二章 懂取舍，拿得起还要放得下35

1．该放弃的时候放弃35

2．造就一种“知足”的性格38

3．学会放弃是一种解脱43

4．有选择，就要有所失46

5．放弃会让我们拥有更多的美好48

6．放得下，才能走得远51

7．生命之舟需要轻载55

8．放弃才能专注57

9．选择幸福59

10．拿得起，放得下62

11．不要让爱成为我们的枷锁66

12．舍得是一种大智慧69

第三章 低姿态，强势弱形得人心75

1．争取同情，以弱克强75

2．“架子”越大，身份越低77

3．退一步，谦让也能为你赢得尊重81

4．想与同事和睦相处，就不要过分张扬85

5．自降身份，在低起点上胜出88

6．想得到帮助就要甘于“示弱”91

7．学会忘记，消除仇恨心理93

8．在刁难面前保持理智97

9．当众拥抱你的“敌人”100

第四章 留余地，游刃有余自从容105

1．适可而止，留下回旋的余地105

2．话不说满，要给自己留后路107

3．为人处世留余地，得饶人处且饶人110

4．口下有情，脚下有路113

5．把“逐客令”下得有人情味116

6．夫妻吵架有分寸：绝不能伤害感情119

7．人情不可耗用无度122

8．求人办事一定要利用好机会125

9．换位思考，善解人意129

10．抓刀要抓刀柄，制人要拿弱点132

第五章 知忍让，忍一时风平浪静137

1．忍小节，成大事137

2．适当地弯曲一下140

3．忍一时，风平浪静142

4．退一步，海阔天空145

5．要把“忍”字用到适当处149

6．小不忍，则乱大谋153

7．以退为进是一种明智的选择156

8．保持内心的平静158

9．为了美好人生，我们需要忍耐161

10．为人处世低调，方能得人心164

11．忍耐是一把保护伞167

第六章 舍弃是为了更好地获得171

1．有得就有失171

2．做人不能太较真174

3．鱼和熊掌不可兼得176

4．放弃就是另一种选择177

5．勇敢地面对人生的得失179

6．得失是成长和收获的源泉183

7．有时，失去就是别样的拥有185

第七章 吃亏是福，不要斤斤计较189

1．把吃亏当福189

2．做人不要斤斤计较192

3．亏，要吃在明处195

4．吃小亏，占大便宜198

5．放长线，钓大鱼201

6．不妨吃点“眼前亏”204

7．做别人不做的“亏”本生意207

8．“巧诈”不如“拙诚”209

9．退一步，进百步212

第八章 游刃职场，进退自如有诀窍217

1．充分尊重他人的“领土意识”217

2．宽严得宜，恩威并用220

3．做一只“喜传捷报”的喜鹊223

4．不要因忽视小人物而栽大跟头226

5．轻松把“不”说出口229

6．理智地处理与上司的冲突233

7．少找借口多行动236

8．用信任感激励下属的使命感239

9．背后议论上司要不得243

10．做一个“迟钝”的人245

11．办公室里要注意的言行细节248

第九章 与人方便，自己方便253

1．助人就是助己253

2．对朋友的帮助要心存感激255

3．平时“多烧香”，急时有人帮257

4．多个朋友多条路260

5．救人一定要救急264

6．从他人的角度考虑问题267

7．满足人们渴望被尊重的心理271

8．不要把自己的意见强加于人274

参考文献277