图书介绍
好人为什么想做坏事 新版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）黛比·福特（Debbie Ford）著 著
- 出版社： 重庆：重庆出版社
- ISBN：9787229072674
- 出版时间：2013
- 标注页数：206页
- 文件大小：93MB
- 文件页数：570页
- 主题词：心理状态－自我控制－通俗读物
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图书目录
致亲爱的读者5
推荐序 阴影的力量9
权威推荐12
读者推荐15
第一部分 黑暗和光明的交锋，永无休止15
1 沙滩球效应23
忽然呈现的阴暗面25
2 虚假自我的诞生30
内心的两个声音31
多个自我36
3 跷跷板两端的性格41
认识自己的侧面44
4 羞耻，坏事的导火索46
“你不是好人”54
隐私引起的羞耻感56
把羞耻感释放出来58
羞耻感是内心的毒素59
5 恐惧，浇灌有毒情感63
有毒的情感1：伤痛67
有毒的情感2：绝望68
有毒的情感3：悲伤69
有毒的情感4：愤怒70
有毒的情感5：嫉妒71
有毒的情感6：憎恨72
有毒情感因素的破坏力73
6 痛苦深处，自我“受伤”了76
受伤意识的形成和入侵77
自我意识渴求认同81
7 真我的迷失88
内心瓦解，社交面具的形成90
第二部分 真我重生，内心的和平条约90
8 戴上面具的自我99
“善”的面具105
乐观、悲观的面具107
诱惑者的面具111
内向者的面具114
明亮照人的面具118
强势者的面具126
揭开面具，表达真我132
9 接纳自己，从否认中觉醒135
否认的危害性137
难以停止的否认141
被否认蒙蔽和迷惑144
伴随着否认的羞耻心148
10 7种心理疾病和解药152
病症1：过度防备157
病症2：贪婪159
病症3：傲慢162
病症4：狭隘164
病症5：自私自利167
病症6：固执169
病症7：欺骗171
11 宽恕是一份礼物175
安抚内心，重获和平180
宽恕他人，从心感悟184
原谅上帝，与神对话187
宽恕自己，愈合伤痛191
12 真爱的力量195
认识心中的上帝197
向前看199
纯粹的完美202
鸣 谢205
关于作者206