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孕妇篇2

孕前准备2

如何生个健康的宝宝2

了解孕产期保健知识，做个“专业”孕妈妈3

女人，该生孩子的时候就要生11

高龄产妇顺利分娩“路线图”12

小知识：糖化血红蛋白水平与先天性畸形14

防生“怪胎”，增补叶酸15

小贴士：孕期补叶酸又添新理由17

母壮儿强话养生18

婆媳和，全家福19

怀孕进行时22

确诊怀孕的方法22

小知识：如何推算预产期22

当务之急是建立围产保健卡23

小知识：终止妊娠的最佳时机24

孕期B超检查问答24

痴呆儿与产前诊断27

有关唐氏筛查的问题29

小知识：什么是染色体？32

孕期如何选用抗菌药物32

孕期中禁用的药物33

来自父亲的致畸因素34

孕期中的危险信号36

小贴士：孕产期的“红灯”37

高危妊娠的范围38

“现代病”始于胎儿期39

预防耳聋从胎儿开始40

胎儿佝偻病41

胎儿安危的风向标——胎动42

0岁的工程——胎教43

小贴士：胎儿每个月的发育过程48

学会对付孕期发生的身体变化49

孕妇的坐、卧、行55

孕妇应该怎样休息56

最佳运动是散步57

小贴士：“数字化”妊娠58

孕期中的悄悄话59

孕妇能戴隐形眼镜吗61

电脑与胎儿61

孕妇防辐射妙招63

小知识：孕妇慎用手机64

孕妇小心冰箱病64

孕期保健热点问题解答66

小贴士：关注宝宝成长——量子宫底高度68

孕期保健十要素69

解开烦心疙瘩，做个快乐孕妈妈71

营养视点74

合理营养与平衡膳食74

小知识：健康饮食行为76

孕期中需要关注的必需营养素76

小知识：妊娠各期每日的膳食结构80

服加碘盐，育聪慧儿80

小知识：常用食物血糖指数表82

小知识：孕妇莫忘补充维生素K83

准妈妈防龋需改变饮食习惯83

蔬菜水果各有短长84

孕产期营养热点问题解答85

小知识：常见食物钙含量88

孕期Q&A89

重感冒后宝宝“流”还是“留”89

哪些情况不宜盲目保胎90

孕期的不祥之兆——阴道流血92

不可小觑妊娠呕吐93

小贴士：四款止孕吐的凉拌菜95

新生婴儿并非越大越好97

怀孕后性欲强烈怎么办98

孕妇为何易头晕99

孕妇焦虑，胎儿受累99

谨防夏季“家电病”101

孕妇应远离猫、狗102

妊娠水肿的原因与食疗104

妊娠水肿不消退——不祥的预兆105

她为什么得不到孩子106

小贴士：早产已成为新生儿的主要杀手108

瓜不熟而蒂早落——早产108

避免早产，请做孕前口腔保健115

小知识：孕妇常见的口腔疾病116

要想婴儿安，须防“早破水”116

瓜熟蒂不落——危险118

刍议前置胎盘120

孕产妇须防“耻骨联合分离症”122

警惕胎儿宫内发育迟缓123

妊娠皮肤瘙痒与特发性肝病125

警惕妊娠期急性脂肪肝126

孕事百科128

TORCH筛查如何理解128

怀孕了，有子宫肌瘤怎么办130

乙肝病毒携带者也能生出健康宝宝133

患乙型肝炎的母亲如何喂奶139

小知识：乙肝两对半组合模式及其临床意义141

心脏病孕妇小心护心142

心脏换瓣后能结婚生育吗143

小知识：心功能的分级标准144

“甲亢”与妊娠144

甲减病人孕期如何用药146

服用“赛治”、“优甲乐”能怀孕吗147

肺结核与妊娠149

红斑狼疮病人妊娠应慎之又慎150

精神病与妊娠151

小知识：精神病遗传吗152

她为何唉声叹气——谈孕产妇的心理保健153

性病危害后代健康160

孕期患性病，用药有讲究161

小不忍则乱大“眸”162

妊娠合并梅毒热点问题纵横谈164

妊娠慎防生殖器单纯疱疹169

患了尖锐湿疣应及时治疗170

警惕妊娠期糖尿病170

糖尿病对妊娠有什么影响172

怎样早期发现妊娠糖尿病173

合理饮食，有效控制糖尿病174

小贴士：糖尿病食疗小厨房176

产妇篇179

分娩先修179

生孩子与分娩179

小知识：导乐式分娩181

临产十忌182

小知识：产假的计算方法183

准爸爸陪产“直通车”183

自己生，没那么可怕185

保证顺利分娩的方法186

小知识：水中分娩188

如何减轻分娩时的疼痛189

分娩为何剪“下身”191

会阴切开术与性生活193

小贴士：盆底功能训练194

家庭消毒方法194

剖宫产Q&A196

剖宫产不是最佳分娩方式196

九类人适合剖宫产198

剖宫产术后产妇应注意些什么199

剖宫产术后谨防下肢血栓性静脉炎200

剖宫产常见问题解答201

小知识：剖宫产术后吃什么204

产后Q&A205

减轻会阴伤口疼痛的方法205

产后尿潴留的防治205

“坐月子”须知206

“坐月子”≠卧床休息1个月208

“坐月子”不能捂209

产妇应该刷牙209

产妇可以洗澡210

产妇能梳头、洗头211

小知识：新手妈咪的三大忌211

产妇的营养与膳食212

中医谈产后食疗213

产后防痔疮217

对产后抑郁说“不”218

产妇工具箱 抑郁自测表219

哺乳期要注意避孕220

小知识：产后出院第一件事让丈夫做什么221

产褥期怎样过性生活222

生育后为何出现性交痛223

产妇健美操224

母乳喂养篇226

母乳最优226

为什么说母乳最优226

母乳喂养对产妇有什么好处228

人工喂养有哪些缺点229

什么叫做初乳、成熟乳、前奶、后奶230

适宜技术232

神奇的乳房232

乳汁是怎样产生的233

增加母亲的奶量的窍门235

让婴儿轻松吸吮乳汁的秘笈235

如何开始喂奶236

为什么要吸空一侧乳房后再吸另一侧237

让人烦恼的“乳头错觉”238

喂哺婴儿的正确姿势240

婴儿正确的吃奶姿势243

婴儿错误的吃奶姿势244

母亲喂哺婴儿的错误姿势245

母乳喂养Q&A246

怎样判断孩子是否吃饱了246

什么是“喂食不足”246

为什么有的婴儿吸吮时间长247

婴儿啼哭＝要吃吗247

乳房不胀是不是没有奶249

乳头扁平，婴儿会不会吃不到乳汁249

当您遭遇乳头疼痛的时候250

怎样知道母乳是否够吃253

产妇少奶和无奶的原因是什么254

小贴士：解决母乳不足的8条秘笈255

怎样将喂哺中的婴儿从乳房上移开255

为什么乳母要配戴胸罩255

穿什么样的衣服哺乳较好256

乳头凹陷怎么办256

为什么哺乳期间需谨慎用药257

母亲在异常情况下如何坚持母乳喂养258

怎样挤奶、储奶262

乳母患急性感染性疾病能否继续母乳喂养263

哺乳期怎样进行乳房保健263

育儿篇266

上岗须知266

新手爸妈育儿锦囊266

小贴士：数字育儿277

儿童家庭喂养理念的更新278

预防颈椎病，从新生儿开始284

小知识：正确给宝宝测体温285

注意婴幼儿发育平衡286

伴随发育而来的危险287

小贴士：判断温度小集锦289

婴幼儿也有心理需要289

速溶咖啡：儿歌集萃291

小贴士：宝宝的口腔保健292

亲子瑜伽293

孩子该由谁来带——关于“隔代抚养”的对话294

给带孩子的祖辈提个醒297

三代同堂，管教孩子有学问298

把握住育儿的4个最佳期299

小知识：这样的宝宝智商高300

新手爸妈谨防5个家教误区301

小贴士：十大家庭用药误区303

父母爱心行为规范304

“直升机”父母谨防子女抑郁305

男儿生殖健康，需从婴儿做起306

当宝宝问“我从哪儿来”时307

小贴士：宝宝的生长发育标准310

0～6个月宝宝的体能发育及早期训练310

小知识：影响宝宝长高的5大因素312

独生子女的早期教育313

喂养宝宝的适宜技术314

新生儿遗传性、代谢性疾病的筛查321

做听力筛查，防新生儿耳聋322

小贴士：如何测试宝宝的听力324

怎样发现宝宝视力障碍324

别让宝宝皮肤“饿”着325

为宝宝营造感知乐园328

科学育儿“不等式”329

预防婴儿肥胖症6法331

冬阳，儿童天然营养品331

当心玩具中的“冷面杀手”333

尿布的学问334

孕婴房间慎放花草335

谨防新生儿意外事故336

宝宝养护Q&A337

新生儿啼哭不止337

学会给新生儿洗澡337

护理好新生儿的脐部339

仔细观察新生儿的大小便339

小知识：不要搂着孩子睡觉340

抱宝宝，有学问340

给新生儿拍照，不用闪光灯342

警惕“婴儿摇晃综合征”342

过度保暖致“蒙被综合征”344

婴幼儿喂养中的常见误区346

新生儿黄疸347

母乳性黄疸348

黄疸延迟消退的常见原因和处理349

黄疸的蓝光治疗349

小贴士：如何判断新生儿黄疸的程度350

训练小儿咀嚼能力的重要性350

宝宝早期脑损伤有什么表现351

弱视防治，莫失良机352

小知识：健脑益智的食物大搜罗354

不会笑的婴幼儿体内多缺铁354

宝宝夜啼，当心维生素B1缺乏355

婴儿常呛奶宜服鱼肝油356

谨防小儿急性肠套叠357

小知识：知足常乐358

婴儿生病的早期信号358

如何给婴儿喂药360

怎样防治婴儿湿疹361

卡介苗接种注意事项362

新生儿都应接种乙肝疫苗363

辅食添加Q&A364

给婴儿增加辅食364

宝宝辅助食品添加表365

正确使用婴儿配方奶粉的方法367

如何选择代乳品367

察颜观色，看辅食添加是否合适368

宝宝断奶了，辅食咋添加370

4～6个月宝宝的辅食食谱371

宝宝辅食添加面面观373

小知识：如何给宝宝补充水分374

婴儿辅食制作法375

小知识：早产儿所需奶量算算看378

水果汁不可多饮378

提高儿童食物质量的方法379