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基础篇2

什么是脊柱2

什么是椎间盘3

什么是坐骨神经痛4

什么叫无菌性炎症5

什么叫椎间盘的退行性改变5

什么是腰椎间盘突出6

什么叫椎间盘膨出7

什么叫腰椎间盘脱出8

什么是腰椎间盘突出症8

什么是中央型腰椎间盘突出症9

什么叫游离型腰椎间盘突出症10

什么是梨状肌综合征10

什么是腰椎管狭窄症11

什么是隐性脊柱裂11

什么叫马尾神经12

脊柱的结构是怎样的12

椎骨间是怎样连接的14

坐骨神经的解剖特点16

坐骨神经痛的高发人群有哪些16

腰椎有什么特点17

腰椎间盘有什么特点18

腰椎间盘的营养是如何供应的18

腰椎间盘有没有向前突出的19

腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症有何关系19

腰椎间盘突出症与坐骨神经痛是什么关系19

腰椎间盘突出症与职业有何关系20

腰椎间盘突出症与缺钙有关吗21

腰椎间盘突出物回纳是什么意思21

腰椎间盘突出症是中医所说的肾虚吗22

腰椎间盘突出症中医是如何分型的22

病因病机篇26

引起腰椎间盘突出症的内在因素有哪些26

引起腰椎间盘突出症的常见诱因有哪些27

引起坐骨神经痛的诱因有哪些27

引起坐骨神经受压的因素有哪些28

引起原发性坐骨神经痛的原因是什么28

引起继发性坐骨神经痛的原因是什么29

为什么长期不良坐姿容易诱发坐骨神经痛29

为什么妊娠期孕妇容易出现坐骨神经痛30

为什么劳累容易诱发坐骨神经痛30

为什么弯腰持重容易诱发腰椎间盘突出症31

为什么睡眠时受凉容易诱发腰椎间盘突出症32

为什么长时间下蹲或弯腰劳动易于引起腰椎间盘突出症33

为什么老年人患腰椎间盘突出症的患者较少33

为什么20～50岁人群是椎间盘突出的高发人群34

为什么临床上腰4～5椎间盘突出最多见34

为什么腰椎间盘突出症日久多伴发颈椎不适35

症状篇38

腰椎间盘突出症常见症状有哪些38

中央型腰椎间盘突出症有何临床症状39

坐骨神经痛的常见症状有哪些39

坐骨神经痛的常见体格检查有哪些40

压迫马尾神经会有哪些症状43

为什么有的坐骨神经痛患者会出现间歇性跛行44

为什么有的坐骨神经痛患者需要卧床休息44

为什么有的腰椎间盘突出症患者会出现腰痛症状45

为什么有的腰椎间盘突出症会引起下肢放射性痛45

为什么有的腰椎间盘突出症患者两腿不一样长46

为什么有的腰椎间盘突出症患者会出现下肢的肌肉萎缩47

为什么有的腰椎间盘突出症会引起大小便的异常47

为什么有的腰椎间盘突出症患者会因为咳嗽、打喷嚏导致症状加重48

诊断篇50

X光片在诊断腰椎间盘突出症的作用50

B超可以用来诊断腰椎间盘突出症吗51

CT能确诊腰椎间盘突出症吗51

MRI检查在诊断腰椎间盘突出症中有何意义52

CT、MRI对坐骨神经痛的诊断有什么作用52

医生让腰椎间盘突出症患者抬腿的目的53

如何初步判断自己是否患了腰椎间盘突出症54

如何通过症状初步判断腰椎间盘突症的病灶位置55

如何确诊腰椎间盘突出症56

如何确诊坐骨神经痛57

如何区分腰椎间盘突出症与急性腰扭伤57

如何区分腰椎间盘突出症与梨状肌综合征58

如何区分腰椎间盘突出与膨出59

如何区分坐骨神经痛与腰腿痛59

如何区分坐骨神经痛与股外侧皮神经炎60

如何区分坐骨神经痛与臀上皮神经卡压综合征60

如何区分坐骨神经痛与间歇性跛行61

如何区分坐骨神经痛与梨状肌综合征61

如何区分梨状肌综合征与骨盆出口综合征62

治疗篇64

腰椎间盘突出症的常用治疗方法有哪些64

坐骨神经痛的常用治疗方法有哪些65

腰椎间盘突出症常用的治疗穴位有哪些65

针灸疗法在治疗腰椎间盘突出症中有何作用68

小针刀疗法能否用来治疗腰椎间盘突出症69

针灸疗法治疗坐骨神经痛的原理是什么70

艾灸疗法治疗腰椎间盘突出症的简便操作71

推拿按摩治疗腰椎间盘突出症有效吗75

推拿按摩治疗腰椎间盘突出症的机理是什么75

推拿按摩能使腰椎间盘突出物回纳吗76

有个别腰椎间盘突出症的患者为什么按摩治疗之后症状会加重76

什么样的腰椎间盘突出症患者不适合按摩治疗77

坐骨神经痛患者是否适宜推拿按摩治疗78

得了腰椎间盘突出症为什么医生往往会建议去做牵引78

个别腰椎间盘突出症患者为什么牵引治疗后会疼痛加重79

整脊疗法在治疗腰椎间盘突出症中有什么作用80

哪些情况不适合进行整脊治疗80

在整脊过程中出现弹响声能否说明小关节已经复位81

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的患者可以拔火罐吗82

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛拔火罐治疗有哪些注意事项84

理疗在治疗腰椎间盘突出症和坐骨神经痛中有何作用84

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的患者适合做哪些理疗85

腰椎间盘突出症患者能否采用封闭治疗86

封闭治疗有哪些适应证和禁忌证86

何谓经皮穿刺椎间盘切吸术87

何谓腰椎间盘突出髓核化学溶解术87

何谓腰椎间盘突出髓核臭氧溶解术88

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者能否到疼痛科治疗89

腰椎间盘突出症患者能否进行S-E-T治疗90

个别腰椎间盘突出症患者为什么经过短期保守治疗后症状会完全消失91

哪些腰椎间盘突出症的患者需要进行手术治疗91

有的患者为什么手术后仍有症状92

哪些腰椎间盘突出症患者需要进行二次手术93

腰椎间盘突出症的患者如何进行科学系统的治疗93

症状轻微的腰椎间盘突出症患者能否在家进行自我治疗94

如何用药物治疗腰椎间盘突出症95

常用的治疗腰椎间盘突出症的中成药及适应证95

药膳对腰椎间盘突出症有治疗作用吗96

治疗腰椎间盘突出症的民间小验方97

腰椎间盘突出症药物外敷疗法97

调养篇100

腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么100

腰椎间盘突出症的患者手术后应怎样进行功能锻炼101

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛痊愈后不适合参加哪些体育锻炼102

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛痊愈后适合参加哪些体育锻炼103

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的患者应如何进行锻炼103

对腰椎间盘突出症患者有益的两种特殊的锻炼方式105

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者简易保健操106

腰椎间盘突出症的患者能否打太极拳115

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者日常生活中需要注意什么116

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的患者卧床休息需要注意哪些问题117

处于急性期的腰椎间盘突出症的患者为什么需要卧床休息117

腰椎间盘突出症的患者为什么不能枕高枕头118

腰椎间盘突出症的患者为什么需要佩戴腰围119

腰椎间盘突出症的患者应怎样选择腰围119

腰围是否可以长久佩戴121

坐骨神经痛的患者适宜做哪些运动122

坐骨神经痛的患者在家如何进行自我按摩、拔罐124

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者需要养成哪些良好的生活习惯126

腰椎间盘突出症患者如何进行自我心理调整131

腰椎间盘突出症患者有无饮食禁忌132

腰椎间盘突出症患者自我按摩法132

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者自我拔罐疗法140

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者自我刮痧疗法143

腰椎间盘突出症患者自我按压耳穴疗法147

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者自我手部按摩疗法149

腰椎间盘突出症患者自我足部按摩疗法152

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者如何选择和使用家用治疗仪158

腰椎间盘突出症和坐骨神经痛患者家庭简易理疗法159

腰椎间盘突出症患者家庭简易牵引疗法159

老年人如何预防腰椎间盘突出症160

青少年如何预防腰椎间盘突出症161

办公室人员如何预防腰椎间盘突出症161

产业工人如何预防腰椎间盘突出症162

普通体力劳动者如何预防腰椎间盘突出症163

医务工作者如何预防腰椎间盘突出症163

孕期妇女如何预防腰椎间盘突出症164

新妈妈如何预防腰椎间盘突出症165

家庭主妇如何预防腰椎间盘突出症165

家庭主妇腰椎间盘突出症治愈后如何预防复发166

腰椎间盘突出症患者家庭导引疗法167

腰椎间盘突出症患者出差时需要注意什么170

腰间盘突出患者如何选择床上用品170

腰椎间盘突出症患者如何对待夫妻生活171

附录：推拿按摩治疗手法172

参考文献175