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武术一1

专用词·语1

一日练一日功，一日不练十日空1

一字马步1

一枝步1

一指金刚法1

一百零八式太极长拳1

十二型2

十二形2

八法2

二十四要2

八十八式太极拳3

八门通背拳3

刀术3

十八罗汉拳4

十八般兵器4

丁八步5

八宝拳5

八仙剑5

九环拳5

十字拐6

八卦6

八卦图7

八卦刀7

八卦太极拳7

八卦对手8

八卦连环掌8

八卦连环剑8

八卦大枪8

八卦枪9

八卦拳9

八卦掌10

八卦滚手刀10

九宫十八腿10

九宫旋转十二法10

刁手10

丁步10

丁字步11

二字马步11

八字马步11

二十四式简化太极拳11

九宫太极拳11

八折11

二郎拳12

力从腰发12

力不打拳，拳不打功12

八极小架12

八极拳12

二节棍13

八愣锤13

七星13

七步云脚拳13

七字与十要14

七顺14

七疾14

力量充实，呼吸自然14

力要顺达15

九节鞭（九环鞭）15

二指禅功15

八段锦16

九绝连环套16

叉16

大刀16

大枪17

大杆秤17

飞刀17

飞抓17

飞刺18

飞钩18

飞镖18

飞行功18

飞鹤勾18

广播太极拳19

弓箭19

下腰（下桥）19

三十六肘19

三十六路宋江拳19

三十二式太极剑20

小洪拳三十六式20

三叉六齿钉耙20

三路长拳20

小虎燕拳20

大架佛汉锤21

大跃步前穿21

三尖两刃刀21

马牙刺21

大悲拳21

三角桩拳22

马步22

弓步22

上勾踢23

三角步23

上步23

上勾拳23

下勾拳23

大成拳23

子母绵拳24

丈八枪24

三才剑24

三抱24

三顶25

三节25

三革25

三节棍25

三体式26

三空三扣26

三形三势26

三圆三顶27

三棱镖27

三分压腿七分留笨如牛27

小海穴27

寸劲27

叉步28

马蹄勾28

小伏虎拳28

工字伏虎拳28

太极十三杆28

太极大枪28

太极刀28

太极八法29

太极双剑29

太极对剑29

太极双锏29

太极五星椎30

太极藏拳30

太空拳30

太阳穴30

太极剑30

太极拳31

太师鞭31

火龙拳32

乌龙拳32

牛角拳32

太极玄门剑33

太极梅花螳螂拳33

太祖拳33

少林拳33

少林八步连环拳34

少林十三抓34

少林二十四腿34

少林三十六手35

少林内功拳35

少林白眉棍35

少林五形八法拳35

少林五拳36

少林合战拳36

少林红拳36

少林寺37

少林武功37

少林看家拳38

少林罗汉十八手38

少林棍38

少林禅门38

少林柔拳39

少海穴39

内八步39

内外合一39

内宜鼓荡，外示安逸40

内家拳40

双刀40

双手带（朴刀）40

双头枪41

双飞挝41

双手剑41

双剑41

双龙指41

双凤眼拳41

双顶肘41

双绵拳42

双头双枪42

双斧42

双钩42

双重42

双头链子枪43

双头钩镰枪43

跨虎拳43

双臂功43

双锁功44

双撑肘44

双蹬腿44

双撞掌44

双蝶步44

云刀44

分刀44

云掌45

云棍45

云拨枪45

云剑45

扎刀45

扎枪45

切掌45

五行三合掌45

五行46

鞭打拳46

五行相克拳46

五形拳46

五合三催47

五兵47

五禽戏47

五祖拳48

五花炮拳48

五极花拳48

五猴通背拳48

六合门49

六合八法拳49

六合拳49

六合螳螂拳50

六合刀50

六合棍50

六合枪50

气沉丹田50

气宜沉51

气势相连，内外合一51

内功51

内劲51

心意拳52

心要静，势要圆52

心要灵、手要狠、眼要毒52

手是两扇门，全凭腿打人52

不招不架，只是一下；犯了招架，十下八下52

戈53

勾53

瓦棱掌53

风摩棍53

日月乾坤刀53

牛头月镋54

凤翅锍金镋54

天启棍54

化门拳55

分手拳55

仆步压腿55

牛心双拐55

女人拳56

仆步56

凤头指56

手抡棍56

乌龙绞柱56

孔雀拳56

引劲57

化劲57

风池穴57

仆参穴57

日本剑道57

日本空手道58

勾踢腿58

木梭58

水浒拳59

四十八式太极拳59

四手不全59

四击59

四梢60

四坠贯通60

四平手拳60

四象拳61

四两拨千斤61

四隅推手61

四门枪61

四趟拳62

龙形拳62

龙爪62

龙行刀62

龙行剑62

龙行掌62

龙须拳63

龙须钩63

龙桩拳63

龙头杆棒63

打手63

打穴十二功64

打拳不遛腿，必是冒失鬼64

打拳不练功，到老一场空64

打拳容易，走步难64

打糕锤65

达摩杖65

外片腿65

外不顺则内不合65

外摆腿65

立肘66

立剑66

立举棍66

立舞花枪66

立舞花棍66

立藏刀66

平勾拳66

平举棍66

平舞花枪67

平舞花棍67

平衡动作67

平藏刀67

长兵67

长拳68

长穗剑68

长穗双剑68

正压腿68

正卧腿68

正踢腿69

正搬腿69

白眉拳69

白蛇吐信拳69

白猿通臂拳69

击步70

击剑70

头手翻70

头翻70

达摩棍70

矛70

半马步71

兰花指71

石头拳71

华拳71

甘凤池拳法71

永春白鹤拳72

甩钩72

甩腰72

扑虎72

扑地蹦72

发声呼喝73

冬练三九，夏练三伏73

未学功夫，先学跌打73

宁练筋长三分，不练肉厚一寸73

用意不用力73

老八掌74

合谷穴74

仿生拳74

自选套路74

传统套路74

军体拳75

杂式捶75

安身炮75

合气道75

会门拳75

连手短打76

字门拳76

字门八法拳76

阳光手76

孙式太极拳76

孙式简化太极拳77

孙膑拳77

扫刀77

扫拐77

扫肘77

扫把78

扫枪78

扫棍78

扫鞭78

后手翻78

后软翻78

后扫腿（伏地后扫）78

后仰腰（倒踢腿）79

后压腿（反压腿）79

后挂腿79

后跃步79

后摆腿79

后搬运腿低势平衡79

后撩腿79

后搬腿80

后蹬腿80

有人若无人，无人若有人80

曲不离口，拳不离手80

动中寓静，势势均匀80

刚在他力前，柔在他力后80

运动如抽丝，迈步如猫行81

进退和顺，起落均衡81

有意莫带形，带形必不赢81

交叉步81

行步81

连环勾踢腿81

连环扫腿82

冲拳（前冲、侧冲、上冲）82

夹肘82

压腿82

托枪82

托掌82

合盘掌82

仰身跌83

仰身平衡83

行剑83

发劲83

竹条镖83

仿鸟迹84

自然拳84

壮族古杆84

扣腿平衡84

自然门84

连绵不断85

问劲和答劲85

地术犬法85

地功戳脚85

地滚刀86

地躺棍86

地趟拳86

地躺花鞭86

壮族尖刀87

西域鞭87

杜门拳87

龟牛拳87

两仪拳87

花拳88

汤瓶拳88

佛手爪89

佛汉拳89

巫家探力心意拳89

吴式精简太极拳89

吴式太极拳89

陈式太极拳89

陈式三十八式太极拳90

陈式太极拳推手90

陈式简化太极拳91

陈式太极剑91

陈式太极双刀91

陈家拳二十四式92

形意八卦掌92

形意八字拳92

形意十六把92

形意五行连环棍93

形意拳93

形意掌93

形意连拳94

形意枪94

形意拳散手炮94

鸡爪95

鸡爪鸳鸯钺95

鸡拳95

两翼通背拳95

补手95

戒刀96

判官笔96

抓枪96

抡枪96

抡拐96

肘法96

肘在屈使97

沉肘97

肘鼎功97

肘花鞭97

金针功98

足射功98

里片腿98

里片侧踹腿98

里合腿98

抛刀98

抛枪99

抛棍99

抛铲99

抛锤99

抛鞭99

护头99

护身99

护裆100

护腿100

阿昌族武术100

身法100

走劲100

听劲101

尾闾中正101

沉气实腹101

沉肩坠肘101

含胸拨背101

足三里穴102

迎香穴102

坐如钟、立如松、行如风、卧如弓102

初级剑102

体前后舞花102

抢背103

低勾踢腿103

攻桥103

坐盘103

武术运动103

武术对练103

武术基本功104

武术基本动作104

武术集体项目104

武术运动员技术等级105

武士级105

武英级105

武童级105

武举106

武术观摩交流大会106

武术对抗赛106

武术选拔赛106

武术等级赛106

武术邀请赛106

武术套路107

武术宗派107

武术流派107

武术器械107

武术馆107

武式太极拳108

武当拳108

武式太极拳108

武当太极拳108

武当长拳109

武松脱铐拳109

武当拳109

武当剑109

洪门拳110

鱼门拳110

武当六路拳110

苗刀111

青龙拳111

青萍剑111

侧马步111

侧压腿112

侧空翻112

侧空翻转体112

侧控腿平衡112

侧身平衡112

侧提膝平衡112

侧顶肘112

侧点腿113

侧跨步113

侧踩腿113

侧搬腿113

侧俯腰113

侧卧腿113

侧踢腿114

侧踹腿114

单刀114

单刀看手、双手看走114

单拍脚114

单臂功115

单腿向前翻身115

斧115

拐115

枪115

枪术116

抹刀116

抹剑116

青龙剑116

拆手拳117

空门拳117

空心拳117

法门拳117

杨式太极拳118

咏春拳118

岳家拳118

直拳118

青年长拳119

侠拳119

苌家拳119

罗汉拳120

罗汉螳螂拳120

虎爪120

虎形拳120

虎拳120

虎尾腿121

虎跳121

虎鹤双形拳121

抱刀121

抱棍121

抱剑121

抱树功121

金龙抓122

金钟罩122

金狮拳122

斩刀122

斩剑122

岩鹰拳122

顺手与拗手123

顺劲与逆劲123

彼不动己不动，彼微动己先动123

枪扎一条线，棍打一大片123

步不稳则拳乱，步不快则拳慢124

势势相连，绵绵不断124

练时无敌似有敌，用时有敌似无敌124

练拳千着，一熟为先；练势多年，一快为主124

练拳不活腰，终究艺不高124

往返有折叠，进退有转换125

采法125

岳家棍125

侠家单剑刀126

苗族尖刀126

拍掌126

贯拳126

顶肘（前顶、侧顶）126

顶锤126

拈花功126

杵棒127

拨枪127

刺拳127

刺剑127

拗步127

势剑127

经络与穴位128

苗族武术128

实战姿势129

规定套路129

屈伸性腿法129

步赛粘129

松腰敛臀130

挤要横排130

武德130

尚德不尚力131

肩鼎功131

爬鼎功131

纸墩功131

钯131

查刀132

砍刀132

攀登掌132

格刀132

竖叉（十字叉）132

赵门拳132

洪门拳132

岳门拳132

岳氏散手133

柴氏通背拳133

宫天梳133

剑术133

剑如飞凤，枪似游龙134

剑走青，刀走黑134

剑指134

挑拳134

挑掌134

架刀134

架剑135

架锤135

按刀135

按在腰攻135

背花135

点石功135

点剑136

点腿136

穿桥136

穿钉功136

穿剑136

穿腿坐地136

绞棍137

卧叉137

卧云平衡137

卧地侧铲腿137

前手翻137

前扫腿（直身前扫）137

前俯腰137

前举腿低势平衡138

前控腿平衡138

前跃步138

前软翻138

一点穴138

响钯139

挂刀139

挂剑139

挂蹬腿139

南少林十三枪棍139

南拳140

查拳140

炮拳141

流星桩141

岳记门141

疯拳141

赵堡式太极拳142

迷踪艺142

独臂拳142

通背拳142

洪家拳142

春秋大刀143

绨袍剑143

通背刀143

盾牌143

炮捶144

钩腕花144

钩镰枪144

神形兼备144

法145

顺步145

轻身术145

钹145

锏146

钺146

拳术146

拳礼147

拳如流星眼似电，腰如蛇行步赛粘147

拳套147

弹腿148

鬼脚148

鸭拳148

泰拳149

豹拳149

秘踪拳150

鸳鸯扫腿150

鸳鸯拳150

桥法150

桩功150

狼筅151

连枷151

套索151

绳镖151

狼牙棒152

推砖功152

流星锤（飞锤）152

铁扫帚功152

铁筷子152

铁齿153

铁扇子153

铁臂功153

袖箭153

梅花刀153

梅花枪154

梅花步154

梅花桩154

梅花拳155

梅花螳螂拳155

梅花螳螂连环拳155

钻拳155

栽拳156

栽碑（前倾跌）156

绝招156

换把连续舞花棍156

倒地勾踹腿156

倒地侧摔156

倒跟头156

圆裆松胯157

眼观六路，耳听八方157

盘龙拳157

峨眉三十六闭手157

峨眉剑手158

峨眉六合拳158

峨眉武功158

峨眉拳158

峨眉刺159

峨眉剑159

峨眉派八大门159

峨眉缠丝拳160

拳160

拳如流星160

拳谚160

拳谱160

崩刀161

崩龙袖锤161

崩枪161

旋子（燕子飞）161

旋子转体161

旋风脚161

旋转横扫腿162

弹腿162

推手四技法162

接手162

推掌162

望月平衡162

骑龙步163

砸肘163

蛇拳163

蛇掌163

链夹163

排打功163

鼎功164

船164

船拳164

铜我164

排耙木164

绵拳165

涮腰165

盖步165

粘劲165

粘手165

掤捋相通166

掤劲不丢166

眼法166

眼似电167

深海平衡167

弹腿167

斜拍脚167

斜踢腿167

虚灵顶劲167

虚步168

象形取意168

综合太极拳168

常式太极拳168

跛子拳169

脱肩团胛169

乾坤日月轮刀169

戚家拳169

腿挂鞭170

铲170

舞奏花170

铲腿170

盘腿平衡170

盘腿跌171

棍171

戟171

掌171

搭手171

散手172

硬手和软手172

褂子拳172

颊车穴173

跌扑拳173

筒子鞭173

跌叉173

短兵173

短把双戟174

短柄双锤174

短柄锤174

短拳174

短穗剑175

锁钩175

锁喉枪175

圈175

猴刀175

猴进狗退、蛇吞虎发176

猴拳176

猴棍176

掌花鞭176

硬门拳176

猿功拳177

提托聚沉177

提膝平衡178

提撩舞花棍178

插步178

喂劲178

跆拳道178

象形拳178

蔡家拳179

琵琶功179

集体项目179

简化太极拳179

景颇长刀179

傣族武术180

舒指坐腕180

傈僳族弯尖刀180

槊181

蓄力如弓，发力如箭181

错刀181

僧门拳181

鹤爪181

腰刀181

腰功181

腰如蛇行182

腿功182

腿法182

满江红183

错步183

歇步183

摆步183

跟步183

跨跳步183

禅杖（锡杖）183

跳步184

跳并步184

跃双虎尾腿184

跳起侧踹腿184

锤拳184

蔡李佛拳184

蜈蚣跳185

截剑185

摆莲拍脚185

缠手185

缠头刀185

缠丝腿185

缠脖花刀185

缠脖花鞭186

暗器186

橛186

稳马硬桥186

精要充沛气宜沉，力要顺达功宜纯186

瑶拳187

鹤拳187

摔棍188

舞花刀188

舞花棍188

舞花鞭188

截拳道188

裹脑刀189

腾空飞脚189

腾空双飞脚189

腾空双侧踹189

腾空后翻189

腾空前翻189

腾空连环飞脚189

腾空侧踹190

腾空坚叉跃步190

腾空剪腿190

腾空摆莲190

腾空倒踢190

腾空箭弹190

镋191

醉八仙191

劈刀191

劈拐191

劈剑191

劈挂拳192

横叉（一字叉）192

横弓步192

横拳192

横摆肘192

横摆拳192

横啄193

横掌193

撞肘193

撞锤193

撞拐193

撞膝193

撩刀193

撩钩193

撩剑194

撩棍194

撩掌194

膝法194

靠劲194

蹚泥步194

撤步195

擒拿195

震脚195

鲤鱼打挺195

靠身肘195

磕顶肘196

燕式平衡196

燕青翻子拳196

蝴蝶刀196

醉拳196

醉枪197

醉棍197

螳螂拳197

鹰爪198

鹰爪拳198

碾步198

擂台198

镖刀198

踏步199

器械对练199

踹腿199

螃蟹爪199

螃蟹拳199

磨胫步199

磨盘扫腿199

彝族武术200

彝族波长剑200

彝族短体插刀200

戳脚200

戳指掌201

戳脚翻子拳201

膺窗穴201

截棍201

戳把刀202

翻子拳202

翻身扑虎202

鞭202

蹬腿202

麟角刀202