图书介绍
体操 大幅度摆动、按规定动作着地PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李鸿江等著 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040286021
- 出版时间：2009
- 标注页数：78页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：89页
- 主题词：体操－儿童读物
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图书目录
用游戏器材做游戏1
请巡视一下周围的游戏器材！2
试试杠上悬挂！3
学习这种悬垂方法！4
试试跳吧！5
保持平衡！6
试着过去！7
试着攀登！8
从游戏器材到器械9
垫上运动10
很好地滚动11
漂亮的倒立方法18
这样的练习①20
这样的练习②21
有趣的练习22
还有这样的竞技项目25
双人练习26
跳箱30
使用器材的好方法31
滚翻的要点38
单杠41
双挂膝回转42
翻上45
向后做腹回环48
向前做腹回环50
摆动背腾越50
高杠51
屈伸上52
发展灵巧的运动53
平衡木54
独轮车55
小型蹦床56
跳绳58
竹马·三角马（高跷）61
亲子游戏体操62
怎样使用器械65
受伤后的治疗66
了解你的身体67
了解身体状况！ （皮肤、感觉、感觉器官）68
关于身体的问与答（皮肤、感觉）70
参考资料（肌肉感觉、平衡）72
器械运动发展身体哪些力量？74
后记78