图书介绍
颈肩腰腿痛家庭实用疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张昶，廖奕歆，张万义主编 著
- 出版社： 北京：中国医药科技出版社
- ISBN：9787506779791
- 出版时间：2016
- 标注页数：283页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：293页
- 主题词：颈肩痛－中医治疗法；腰腿痛－中医治疗法
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图书目录
第一章 告别头面痛2
第一节 颜面痛2
第二节 前额痛9
第三节 侧头痛17
第四节 头顶痛25
第五节 后头痛32
第二章 舒缓颈肩压力42
第一节 落枕42
第二节 颈椎病50
第三节 肩前区痛59
第四节 肩后区痛63
第五节 肩外侧区痛68
第六节 全肩痛74
第三章 巧治上肢痛症82
第一节 上肢麻木82
第二节 肘部疼痛89
第三节 掌腕痛96
第四节 腕背肿痛103
第五节 手指肿痛109
第四章 妙治胸胁奇痛116
胸胁痛116
第五章 壮腰固肾要及时124
第一节 背痛124
第二节 腰扭伤131
第三节 腰肌劳损140
第四节 腰痛伴下肢痛147
第五节 腰痛伴行走无力154
第六章 直面臀部难言之痛162
第一节 尾骨痛162
第二节 坐骨神经痛166
第三节 股骨头坏死173
第七章 防衰从腿开始182
第一节 膝前痛182
第二节 膝侧区痛188
第三节 膝后区痛193
第四节 膝部肿痛198
第五节 膝关节变形205
第八章 给脚更多一点爱212
第一节 踝关节痛212
第二节 足跟痛218
第三节 足底痛225
第四节 痛风231
第九章 防治全身疼痛病240
第一节 原发性骨质疏松症240
第二节 骨质增生症247
第三节 风湿性关节炎254
第四节 类风湿关节炎261
第十章 警惕青年人易被误诊的疼痛270
强直性脊柱炎270
附录一 如何做熏蒸治疗277
附录二 书中涉及穴位怎么找281