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目录3

第一篇营养与优生3

提倡适龄结婚3

近亲结婚有害4

早婚不好4

婚前检查的内容及意义5

怀孕必须具备的条件6

有些时候不宜受孕7

创造良好的受孕环境8

认识妊娠9

解读着床9

解读不孕症10

认识受精10

女性不孕的原因12

解读体外授精13

解读试管婴儿14

受孕成功需具备的条件15

患有生殖道尖锐湿疣的妇女不能妊娠16

患淋病的妇女不能妊娠17

患梅毒的妇女不应怀孕18

患结核病的妇女不应怀孕18

患高血压病的妇女不应怀孕19

患肾炎的妇女的怀孕条件20

患肝炎的妇女不应怀孕21

卵巢肿瘤与妊娠和分娩的关系22

子宫肌瘤对妊娠与分娩的影响24

月经不调时的怀孕25

父母遗传给孩子的东西26

亲代与子代之间血型的关系26

年龄过大妊娠不宜28

年龄过小妊娠有害29

患有以下疾病不能生儿育女29

第二篇孕妇日常保健33

孕妇每天应该做的33

日常保健护理33

适量活动促保健36

孕妇的着装选择38

合理的睡眠和休息41

妊娠期性生活保健43

孕妇要懂的常识43

受孕期传统保健45

怎样划分妊娠期各阶段及再孕知识48

要从计划受孕时起补叶酸49

妊娠期的营养保健50

妊娠期所需要的各种能量59

第三篇十月妊娠保健方案65

一月方案65

胎教65

孕期的保健68

孕期的调理78

疾病的防治81

胎教92

二月方案92

孕期的保健95

孕期的调理110

疾病的防治113

三月方案125

胎教125

孕期的保健128

孕期的调理139

疾病的防治146

四月方案152

胎教152

孕期的保健154

孕期的调理174

疾病的防治182

五月方案194

胎教194

孕期的保健195

孕期的调理199

疾病的防治206

六月方案220

胎教220

孕期的保健222

孕期的调理229

疾病的防治235

胎教246

孕期的保健246

七月方案246

孕期的调理252

疾病的防治258

八月方案272

胎教272

孕期的保健274

孕期的调理279

疾病的防治285

九月方案289

胎教289

孕期的保健289

孕期的调理296

疾病的防治298

孕期的保健300

十月方案300

胎教300

孕期的调理305

第四篇孕妇的护理与保健311

应知道自己怀孕了311

推算预产的日期312

围产期与围产医学313

认识早孕反应315

认识妊娠剧吐的危害315

生育年龄的妇女停经不一定是怀孕了316

早孕期间用药对胎儿的影响316

怀孕3～4个月的孕妇腹部增大317

不要盲目保胎318

怀孕18～20周的孕妇有胎动感318

认识宫外孕319

认识胎先露320

认识胎产式321

认识胎动计数的意义322

胎盘的功能323

认识死胎和造成死胎的原因及对母体的危害324

认识早产常见的原因325

认识妊高症对母儿的影响与危害326

高危妊娠应注意的监护326

羊水过多的原因328

羊水过少的结局329

胎儿在母体内发育的适宜时间330

认识胎儿宫内发育迟缓的治疗331

患有心脏病的病人的妊娠332

认识妊娠合并心脏病的危险时期334

妊娠合并糖尿病对母儿的危害和影响335

妊娠合并慢性肾炎对母儿的危害及处理335

认识妊娠合并甲亢采取的措施336

认识妊娠合并贫血对母儿的不利337

认识胎儿越大越好338

多次产前B超检查的危害339

采用避孕环避孕的妇女怀孕的处理340

使用避孕药的妇女停药能怀孕341

早孕反应时在饮食上的注意342

对孕妇有利的食物342

孕妇饮食的安排344

对孕妇有害的食物344

孕妇需要补碘346

孕妇需要补含量高钙的食物346

孕妇需要补含铁量高的食物347

认识孕妇患肝炎348

认识孕期小便次数会增多349

认识孕期白带会增多350

认识有利于胎儿生长发育的营养成分351

影响胎儿智力的食物352

孕期偏食的危害353

孕妇喝咖啡对胎儿的影响354

解读孕妇喝浓茶不好354

孕妇吃盐多对身体的影响355

妊娠期需要多饮水356

主张孕妇多吃蔬菜和水果357

孕妇进食应细嚼慢咽358

妊娠期孕妇吃得越多越好吗358

药物对胎儿的不良影响359

污染的环境对胎儿的不利361

新鲜空气对胎儿的好处362

孕期使用电热毯的害处363

孕妇长时间看电视的影响364

孕妇接触宠物的危险365

孕期接触农药的危害366

孕期接触油漆的危害366

影响孕妇睡眠的因素367

孕妇应采用的睡眠姿势368

孕妇居住环境的要求369

孕妇不宜从事的一些工作370

孕妇不宜从事的一些家务劳动371

孕妇情绪变化对胎儿的影响372

孕妇心态可影响胎儿373

胎教会受到夫妻感情的影响374

孕妇具有的心理特征374

孕妇应做好妊娠心理准备376

孕妇要摆脱消极情绪377

理解孕期母体的内外环境378

看待妊娠日记379

孕期不宜食用的食物380

孕期站、坐、卧、行的要求381

孕妇应选择鞋的款式382

孕期个人卫生应注意的事项382

孕妇可以化妆383

孕妇需用腹带384

孕妇接受预防注射385

孕期参加运动386

孕妇能参加的一些运动387

私自堕胎的危险388

产前检查要听胎心389

产前检查要量宫高和腹围389

产前检查要量体重390

产前检查监测血压的意义391

孕妇出现仰卧位低血压综合症392

孕妇出现消化不良393

孕妇容易发生便秘394

孕妇容易出现痔394

孕妇会出现下肢浮肿395

孕妇会出现下肢及外阴静脉曲张395

孕妇会出现下肢肌肉痉挛396

孕妇会出现腰背疼痛397

孕妇会出现晕厥398

孕妇头晕、眼花的危害399

孕妇会出现心慌气短400

孕妇手足麻木及疼痛的原因400

孕妇容易发生坐骨神经痛401

孕妇皮肤上出现花斑的原因402

孕妇出现妊娠斑与皮肤色素沉着的原因403

孕妇会发生皮肤瘙痒403

孕妇易出现鼻出血404

孕妇牙龈易出血405

解读妊娠耻骨联合分离406

第五篇产前准备409

布置工作409

安排产前准备工作409

准备分娩415

让分娩顺利进行415

正确对待难产及分娩异常425