图书介绍
全面提升你的注意力PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 谢军编著 著
- 出版社： 北京：地震出版社
- ISBN：7502824596
- 出版时间：2004
- 标注页数：296页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：298页
- 主题词：儿童－注意－能力培养
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图书目录
第一章 了解和测试孩子的注意力12
一、评测孩子注意力的一般方法12
二、针对孩子注意力的测试题16
三、两种不同的注意力26
四、孩子的注意力是如何发展的29
第二章 孩子为何缺乏注意力34
一、生理健康对注意力的影响34
二、心理状态会影响注意力36
三、饮食与孩子的注意力42
四、睡眠与孩子的注意力46
五、父母的态度很重要47
六、外界环境不可忽视51
第三章 培养注意力的一般方法60
一、运用工具集中注意力60
二、明确活动和学习的目的61
三、积极进行思考63
四、培养稳定的兴趣63
五、培养坚强的意志65
六、培养良好的注意习惯66
七、学会精神集中法67
八、排除分心的因素68
九、培养孩子的自信心69
十、给孩子规定任务和期限70
十一、考虑孩子的个别差异71
第四章 在练习中培养注意力74
一、练习即时注意力74
二、许特尔图表法80
三、视觉注意练习81
四、想像注意练习88
五、追根溯源练习88
六、发现练习89
七、拟人化练习90
八、模型练习法91
九、放松练习法93
十、动脑筋练注意105
十一、动态练习111
十二、静态练习112
第五章 在活动中培养注意力116
一、有关健康方面的活动116
二、了解科学的活动122
三、认识社会的活动140
四、培养语言能力的活动151
五、有关艺术方面的活动166
第六章 训练注意力的特殊方法178
一、专心致志练听力178
二、想像的专注训练180
三、专心思维的训练182
第七章 在游戏中训练孩子注意力188
一、身体游戏188
二、认知游戏196
三、语言游戏204
四、艺术游戏219
五、娱乐游戏227
第八章 在课堂上激发孩子注意力236
一、教师教的技巧236
二、学生学的技巧248
三、教学组织有技巧259
第九章 解决注意力障碍的方法268
一、为什么会出现注意力障碍268
二、鉴别出注意力障碍的孩子273
三、家庭的应对方法282
四、教师的应对方法290