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目录1

上篇　心律失常的基本知识1

一、与心律失常有关的知识2

1．心脏是一个永不停息的泵2

2．心脏跳动的指挥中心——传导系统3

3．自己如何测量脉搏5

4．学会测量血压6

5．什么样的血压计好7

6．注意区别心率和心律8

7．神秘的心电图密码9

二、心律失常患者就医指南与常用的检查10

1．为什么会出现心律失常11

2．心律失常有哪些表现12

3．心慌是心律失常吗13

4．心律失常喜欢与急性心肌梗死“共舞”13

5．心律失常病人如何就诊14

6．阵发与持续心律失常是如何区分的16

7．心电图——诊断心律失常最简单的方法16

8．善于捕捉心律失常的动态心电图17

9．动态心电图与发作性晕厥19

10．学会写动态心电图的患者生活日记20

11．运动试验与心律失常的诊断21

12．运动试验前后的注意事项22

13．食管心电图是心律失常诊断中的 “一审判官”22

14．诊断心律失常最精确的方法——电生理检查23

15．患者在电生理检查的术前与术后要做些什么24

三、心律失常的药物治疗25

1．为什么要对心律失常进行治疗25

2．细说抗心律失常药物的分类26

3．介绍几种主要的抗心律失常药物27

4．应用抗心律失常药物要注意哪些事项32

5．抗心律失常药物是把双刃剑35

6．警惕抗心律失常药物的副作用36

四、常见的心律失常及治疗对策37

1．心律失常的“家谱”——分类37

2．窦性心律——我们正常人的心律40

3．不用担心的窦性心律不齐41

4．窦性心律失常是什么41

5．窦性心动过速和窦性心动过缓42

6．容易导致摔倒的窦性停搏43

7．期前收缩——早搏44

8．早搏出现会不会有危险呢45

9．出现早搏了怎么办46

10．容易出现心慌的房性心动过速49

11．为什么会发生心房扑动50

12．心房颤动——中老年人常见的心律失常51

13．心房颤动有哪些治疗方法53

14．如何使用电转复来转复房颤律55

15．心房颤动如何使用药物转复55

16．谈谈心房颤动的非药物治疗56

17．时刻警惕心房颤动患者出现血栓57

18．预防心房颤动后血栓的法宝——抗凝药物“华法林”59

19．安装起搏器后出现房颤怎么办60

20．阵发性室上性心动过速（室上速）——多出来的传导路径60

21．室上性心动过速与折返62

22．如何终止发作的室上性心动过速64

23．室上心动过速的治疗方法——射频消融术是“终结者”66

24．何谓预激综合征66

25．室性心动过速危险吗67

26．什么是加速性心室自主心律69

27．特发性室性心动过速——特殊的室速70

28．最危险的心律失常——心室颤动71

29．阿-斯综合征与猝死73

30．容易发生猝死的Brugada综合征73

31．传导系统的中枢疾病——病态窦房结综合征74

32．病态窦房结综合征如何诊断75

33．安装起搏器与病态窦房结综合征的治疗76

34．什么是“慢-快综合征”77

35．房室传导阻滞——传导网络故障77

36．什么是束支传导阻滞79

37．心肌梗死部位与传导阻滞的部位密切相关81

五、心律失常的电复律治疗82

1．最快的转复心律的方法——心脏电复律82

2．心脏电复律是如何进行的83

3．电复律的并发症及其处理84

六、射频消融术——治疗心律失常的利剑85

1．哪些心律失常是射频消融术的适应证85

2．射频消融术术前要做哪些准备86

3．射频消融术术后如何处理87

4．射频消融术后有哪些注意事项88

5．谈谈射频消融术的成功率和复发率89

七、心律失常的外科治疗90

八、心脏起搏器——心脏跳动的好帮手91

1．临时起搏器91

2．植入型永久起搏器——人造的心脏“司令部”92

3．什么情况下需要安装永久起搏器93

4．永久性起搏器有哪几种94

5．什么是生理性和非生理性永久起搏器96

6．频率适应型起搏器有什么优点96

7．植入型心律转复除颤起搏器——室颤的 “克星”97

8．起搏器是如何治疗心房颤动的98

10．起搏器植入前需要做什么100

9．何谓起搏器综合征100

11．起搏器是怎样植入的102

12．安装起搏器必须住院多少天103

13．起搏器植入手术后要注意些什么104

14．起搏器安装术后患侧肢体该如何活动105

15．起搏器安装术后有哪些并发症106

16．起搏器安装术后出现心律失常怎么办107

17．起搏器安装术后要定期随访复查108

18．永久起搏器电量不足如何更换109

20．安装起搏器病人如何进行自我生活管理110

19．起搏器安装后会不会掉出来110

21．安装起搏器患者的生活中要避免磁场的干扰111

22．起搏器植入术后患者的交通和旅游114

23．移动电话（手机）会影响起搏器吗115

24．如何使用起搏器卡116

25．总结注意事项117

下篇　生活方式与家庭急救125

一、生活方式与心律失常125

1．治疗心律失常，预防最重要125

3．高脂血症是如何影响心律失常的128

2．积极预防冠心病就可减少心律失常的发生128

4．谁最容易患高脂血症129

5．合并高脂血症患者的饮食原则130

6．合并高血压病的患者要限制食盐的摄入131

7．肥胖、高血压病和糖尿病对心律失常的影响133

8．肥胖的判定标准134

9．肥胖与饮食135

10．七八分饱最好137

11．清淡饮食——好处多多138

13．血钾和饮食140

12．偏食、挑食——害处多多140

14．多食含膳食纤维的食物141

15．狼吞虎咽——吞咽反射142

16．脑血管疾病也会导致心律失常吗143

17．避免寒冷的刺激减少疾病的发生143

18．有规律的生活——健康享受每一天144

19．心脏神经官能症与心律失常145

20．情绪紧张心乱跳147

21．心理健康心平静148

22．抑郁症与心律失常恶性循环148

23．休闲生活减少心律失常149

24．A型行为和B型行为152

25．A型行为和心脏疾病153

26．体位改变与心律失常有关系吗154

27．预防发生“卫生间事件”155

28．运动与心律失常157

29．运动，还是不运动158

30．长期坚持锻炼受益多159

31．性生活与心律失常161

32．和谐的性生活减少心律失常161

34．着衣的讲究163

33．穿鞋的学问163

35．吸烟越多心越乱跳164

36．戒烟——心甘情愿165

37．酒——化敌为友166

38．咖啡、茶与心律失常167

二、心血管疾病家庭急救168

1．保持呼吸道通畅169

2．人工呼吸171

口对口人工呼吸171

幼儿的人工呼吸172

3．及时检查脉搏173

成人检查脉搏法173

儿童检查脉搏法173

4．心脏按压174

成年人心脏按压174

儿童的心脏按压174

5．心肺复苏175

一人心肺复苏法175

二人心肺复苏法175