图书介绍
高血压的对症调养 经典珍藏版 从高血压的检查到诊断PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王淼主编 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787530895382
- 出版时间：2015
- 标注页数：245页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：257页
- 主题词：高血压－中医治疗法
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图书目录
篇一 高血压的解读、救治及用药2
1．无形杀手：揭开你的神秘面纱2
高血压，人类健康的“第一杀手”2
何为高血压5
医源性高血压是怎么回事7
白大衣高血压、假性高血压是怎么回事9
高血压病因分析11
高血压的病情分期12
高血压对人体器官的损害14
高血压的高发人群16
高血压的预警信号18
睡觉打鼾，可能引发高血压20
及时体检，及早发现，及早治疗21
合理用药，听从医生指导23
2．刻不容缓：高血压并发症的预防与救治27
高血压等级不同，防治不同27
高血压合并高脂血症如何防治31
高血压合并脑卒中如何防治34
高血压合并肾功能衰竭如何防治38
高血压合并肥胖症如何防治41
高血压合并冠心病如何防治43
高血压合并心力衰竭如何防治46
高血压合并糖尿病如何防治50
高血压合并高尿酸血症如何防治52
妊娠高血压如何防治55
3．不容有失：高血压患者的护理与急救59
走出治疗误区，离生命健康近一点59
目前对老年高血压的错误认识62
高血压患者要做好精神护理64
高血压家庭护理，不容有失65
高血压患者如何自我护理67
高血压性鼻出血如何护理68
脑溢血的急救与康复70
冠心病的急救措施73
急性心肌梗死的应急处理方法75
4．对症用药：用科学的方法控制疾病77
利尿剂及其功效77
钙拮抗剂及其功效80
β受体阻滞剂及其功效83
转换酶抑制剂及其功效86
α-受体阻滞剂及其功效90
常见的直接降压的血管扩张剂92
吲哒帕胺及其功效93
最新的降压药物都有哪些95
常用降压药物对心血管的作用98
降压药物的联合应用100
降压药物禁止与哪些药物合用102
篇二 高血压患者的日常保健及调节102
1．心宽病自去：心态与健康同在106
情绪是影响血压的重要因素106
性格与高血压之间的关系107
平稳血压，从平稳心态开始108
放松，才能轻松111
别让怒火轻易燃烧起来112
让压力小一点，抑郁少一点114
写写画画，让心更静一些116
听听音乐，缓缓情绪118
2．防患于未然：习惯决定疾病的发生与发展120
细节决定血压120
正确的喝水，喝正确的水123
体重控制好，身体才会好125
宽松着装，身宽心更宽127
健康排便也能降压128
睡眠有保障，血压才稳定130
节日聚餐，切勿大吃大喝132
房事适当，身体才能更健康134
这些陋习要远离136
3．生命在于运动：运动治疗，强健身体降血压139
科学运动，缓解高血压患者病情139
有张无驰，血压易高142
劳逸结合，也是在治高血压144
打打太极，血压随慢而稳146
钓鱼，怡情惬意降血压148
健身球，舒筋健骨治疾病150
步行或慢跑，高血压患者最好的运动151
4．顺应四季做好养生，有效防治高血压154
春季，谨防高血压“症现”154
春季运动，高血压更健康156
夏日饮食，以清淡、易消化为主159
秋季，谨防燥、防出血162
秋季注意，血压波动非小事164
秋季饮食，适宜进补166
冬季，一定要做好预防工作168
寒冷冬季，饮食宜忌要分清170
冬季降压，要有科学依据172
药枕，帮你安眠降血压174
中药降压，要辨证施治177
按摩疗法，对高血压有奇效181
贴敷疗法，也能治疗高血压183
刮痧疗法，选好穴位降血压185
篇三 高血压患者的黄金饮食原则185
1．舌尖上的健康：高血压患者应该知道吃什么、怎么吃188
降压这事，饮食很关键188
垃圾食品，引发心脑血管疾病189
食材选择，需依病而定191
清淡一点，血压就低一点194
补钙，饮食中的重点195
果蔬摄取，一天也不能少197
含钾食物，防治疾病更有效199
中药茶饮，帮你缓解病情200
降压，指的不是降营养202
2．日常降压有妙招：降压食材及烹饪方法204
青稞，扩张血管，加速胆固醇代谢204
小米，营养丰富，调节血压更健康206
紫米，加速钠代谢，保护心血管207
黑豆，抑制人体胆固醇吸收209
绿豆，水解三酰甘油，降血压213
毛豆，富含不饱和脂肪酸215
黄豆，预防血管硬化，预防心血管疾病217
土豆，常见的降压佳品219
黑米，维持血管渗透压，预防血管破裂221
莜麦，降低血液中胆固醇和甘油三酯223
西红柿，降血压，凉血平肝225
苦瓜，调节血脂，降低血压228
胡萝卜，增强冠状动脉血流量230
芥蓝，加快胆固醇代谢232
青椒，富含辣椒素，降血压235
卷心菜，富含维生素C，降血压237
芦笋，降压功效不一般239
黑木耳，活血抗凝之佳品241
猕猴桃，促进钠排出243